Κοίτα, κάθε πρωί να ξυπνάς για να βλέπεις θύσανοι των μαλλιών στο μαξιλάρι, δεν είναι καλό ξεκίνημα για ΚΑΛΗ ΠΡΩΙΝΟ. Η τριχόπτωση, ένας από τους πολλούς λόγους για τους οποίους οι άνδρες και οι γυναίκες είναι καταθλιπτικές αυτές τις μέρες, αφού η εμφάνιση αυτή τη μέρα και η ηλικία έχει σημασία.
Κανείς δεν θέλει να συλληφθεί με μια χαλαρή γραμμή μαλλιών ή ένα φαλακρό έμπλαστρο, πόσο μάλλον να πιαστεί με μια περούκα που πετάει σε μια θυελλώδη μέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να περάσετε τουλάχιστον δέκα λεπτά την ημέρα για να θρέψετε και να φροντίσετε για τη στέψη που έχετε, ή αλλιώς, μπορείτε να γίνετε μέλος της συμμορίας των αιώνων ηλιακών ηλιοθεραπεών, που είναι ο εφιάλτης σας.
Κοινά προβλήματα πτώσης των μαλλιών σε γυναίκες και άνδρες:
Προβλήματα τριχών συμβαίνουν Λόγω:
- Ανεπάρκεια βιταμινών.
- Ανεπάρκεια ορυκτών.
- Ελλειψη σιδήρου.
- Ηλικία.
- Ρύπανση.
- Εξωτερικά στοιχεία.
- Χημικές θεραπείες.
- Στρες.
- Δεν υπάρχει ύπνος ή έλλειψη.
- Ανισορροπημένες ορμόνες.
- Υποκείμενες παθήσεις.
- Λανθασμένη χρήση των προϊόντων για τα μαλλιά.
- Λεύκανση, ίσιωμα και άλλα προβλήματα μαλλιών.
- Πιτυρίδα και μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής.
- Ο τρόπος ζωής αλλάζει.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο καθένας χάνει περίπου εκατό σκέλη μαλλιών καθημερινά, πράγμα που είναι φυσιολογικό, ωστόσο, τίποτα περισσότερο από αυτό θα πρέπει να χτυπήσει τα κουδούνια συναγερμού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να τρώτε υγιεινά, να ασκείτε και να έχετε πολύ νερό, ύπνο και βαθιά αναπνοή, για μακροχρόνια λάμψη σε αυτά τα υπέροχα κοτσάνια που έχετε.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για την πτώση των μαλλιών και τα προβλήματα τριχωτού της κεφαλής:
Αυτά είναι επίκαιρα και μη τοπικά θεραπείες που έχουν αποδειχθεί για την καταπολέμηση της πτώσης των μαλλιών, από τις ημέρες Ye Olde !!
1. Τα μαλλιά σας πρέπει να διατηρούνται καθαρά, πράγμα που σημαίνει πλύσιμο με ένα ήπιο φυτικό σαμπουάν από shikakai και amla θα ήταν υπέροχο. Αυτό δεν θα σαμπούρο μόνο τα μαλλιά σας, αλλά θα διατηρούσε φυσικά κλιματισμό πάρα πολύ. Υπάρχουν φυτικά σαμπουάν του ίδιου μίγματος που διατίθενται σε καταστήματα τούβλων και κονιαμάτων και σε φημισμένα ηλεκτρονικά καταστήματα. Ωστόσο, επιλέξτε ένα σύμφωνα με τον τύπο τρίχας σας για καλύτερα αποτελέσματα.
2. Lukewarm λάδι μείγμα σκελίδες σκόρδο και μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής δύο φορές την εβδομάδα δεν αναρωτιέται για τα μαλλιά. Μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, αλλά να διασφαλίσει ότι το καστορέλαιο και το ξυπαρικό έλαιο σε ίσες ποσότητες ενός κουταλιού κάθε επιτραπέζια σκεύος χρησιμοποιούνται για την καλύτερη συνοχή. Το Turban τυλίγει το κεφάλι και αφήνει τη ζεστασιά να μουλιάσει στα έλαια, επιτρέποντας στο θώρακα να τρέφει. Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα, τα μαλλιά σας θα σταματήσουν να πέφτουν, δεν πιτυρίδα να κλαίει και η λάμψη αποκαθίσταται.
3. Σας ζητάμε να αντισταθείτε στον πειρασμό να χτενίζετε τα μαλλιά σας, ακόμη και με μια μεγάλη οδοντόβουρτσα ή χτένα. Οι υγρές τρίχες είναι αδύναμες και γι 'αυτό συνιστάται η περιτύλιξη πετσετών ή τα περιτυλίγματα τουρμπάνι, έτσι ώστε να γίνεται φυσική ξήρανση. Μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών πάρα πολύ για τη διαδικασία ξήρανσης μαλλιών, καίει τα μαλλιά και τα κάνει να πέσει.
4. Οι γυναίκες, αν χρησιμοποιείτε αξεσουάρ για τα μαλλιά που είναι πολύ σφιχτά, θα τραβήξουν τα μαλλιά σας και θα κάνουν τα σκέλη να πέσουν. Ως εκ τούτου, δεν έχει σημασία πόσο χαριτωμένο τα κλεψύδρα κλιπ ή bobby καρφίτσες ματιά, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε ή να αγοράσετε τα μαλλιά γλιστρήσει και άλλα αξεσουάρ για τα μαλλιά που θα ήταν σφιχτό.
5. Όταν οι άνδρες και οι γυναίκες βγαίνουν στον ήλιο, πρέπει να καλύπτονται το κεφάλι τους. Αυτό θα κρατήσει τα μαλλιά καθαρά και ασφαλή από εξωτερικά στοιχεία, όπως η ρύπανση, η σκόνη και οι ακτίνες UV του ήλιου. Ναι, οι ακτίνες UV του ήλιου σκοτώνουν τους θύλακες των τριχών και δεν επιτρέπουν στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής να αναπνέει καλά.
6. Χρησιμοποιήστε palmetto για τη θεραπεία της πτώσης των μαλλιών, αυτό είναι που οι ιθαγενείς αμερικανικές φυλές έχουν χρησιμοποιήσει από αρχαίες μέρες μέχρι τις γνώσεις μας. Το Palmetto είναι γνωστό ότι εμποδίζει την παραγωγή DHT. Η DHT είναι στην πραγματικότητα ο λόγος για τον οποίο οι προστάτες μεγαλώνουν και επίσης προκαλούν τριχόπτωση.
7. Οι βιταμίνες είναι σημαντικές για να έχουν, δεδομένου ότι τρέφουν το σώμα, να κρατήσει το δέρμα λαμπερό και τα μαλλιά bouncy. Η βιταμίνη Α βοηθά στην παραγωγή σμήγματος, είναι επίσης αντιοξειδωτικό. Η βιταμίνη Ε βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος, που είναι απαραίτητη για την τροφή του τριχωτού της κεφαλής και οδηγεί σε υγιέστερους θύλακες των τριχών, ενώ η βιταμίνη Β βοηθά στην παραγωγή μελανίνης, ο λόγος για τον οποίο τα μαλλιά σας διαθέτουν βαθιά σκοτεινά χρώματα.
8. Κοιτάξτε την κουζίνα σας για τις απαντήσεις στην πτώση των μαλλιών, την πάστα κρεμμυδιών, την πάστα σκόρδου και την πάστα τζίντζερ, ένα κουταλάκι κάθε ένα και τρίβεται βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής με απαλές κυκλικές κινήσεις. Μην τα ανακατεύετε, απλά χρησιμοποιήστε ένα από αυτά! Κρατήστε την πάστα για δώδεκα ώρες και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό.
9. Η Henna βοηθά στην αποκατάσταση της υγρασίας και σφραγίζει τα επιδερμίδες επίσης. Το βότανο είναι γνωστό ότι κάνει τις ρίζες των μαλλιών ισχυρές.
10. Όλοι αγαπάμε το πράσινο τσάι για τα ποικίλα οφέλη και εκτός από τα αντιοξειδωτικά που έχει για την αντιγήρανση, βοηθά επίσης να σταματήσει η πτώση των μαλλιών. Ένα τσαγιού ζεστό υγρό φύλλα πράσινου τσαγιού μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και αριστερά για δέκα λεπτά είναι αρκετό. Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα για φυσική λάμψη και περισσότερη ανάπτυξη μαλλιών.
Μετρήστε τις ευλογίες σας:
Συχνά παραπονιόμαστε για τα μαλλιά που ήταν και για το παζάρι ξεχάστε τα μαλλιά που έχουμε, μόνο για να δούμε σε μεταγενέστερο στάδιο αυτά που είχαμε αγνοήσουμε και χάσαμε. Μην είστε μια στατιστική αγαπητή καρδιά, φροντίστε για τη στέψη που εξακολουθεί να κάθεται στο κεφάλι σας. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και φροντίστε τα μαλλιά που παραμένουν ακόμα.
ένα. Προσπαθήστε να αναπνέετε και να κάνετε γιόγκα κάθε μέρα για τουλάχιστον τριάντα λεπτά. Αυτό θα μειώσει σημαντικά τα επίπεδα άγχους.
σι. Ο διαλογισμός βοηθά επίσης. ηρεμεί το μυαλό και την ψυχή. Βοηθά επίσης να φέρει ηρεμία και θετική αύρα, η οποία θεραπεύει εσωτερικά και εξωτερικά ζητήματα, λένε ολιστικοί εμπειρογνώμονες.
ντο. Το γρήγορο περπάτημα, η ποδηλασία, οι ελεύθερες ασκήσεις είναι επίσης πολύ χρήσιμες, οπότε προχωρήστε και απολαύστε ένα μικρό χορό κάθε βράδυ, αν σας παρακαλώ. Όταν το σώμα δοθεί αρκετή κίνηση, η κυκλοφορία του αίματος συμβαίνει καλά, κρατώντας κάθε ίντσα του σώματος και του κεφαλιού, ταιριάζει και λεπτό.