Η παρακολούθηση του μωρού σας μεγαλώνει είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και ευτυχισμένους χρόνους της ζωής σας. Μετά την πραγματικά οδυνηρή εμπειρία του "τρομερού twos", το μωρό σας είναι τώρα preschooler. Το παιδί σας αναπτύσσει μια κατανόηση, αρχίζει να ακούει και να σας απαντά και είναι καιρός για το μωρό σας να εξερευνήσει τη φαντασία του.
Ως μητέρα, θα πρέπει να ανησυχείτε για το τι αναμένεται από το τριών ετών μωρό σας. Ας σας βοηθήσουμε με μερικά από τα στατιστικά στοιχεία που πρέπει να επιτύχει το μωρό σας σε ηλικία τριών ετών, υποδεικνύοντας την σωστή εξέλιξή της.
Βάρος:
Το εύρος βάρους ποικίλει για τα αγόρια και τα κορίτσια. Θα πρέπει να είναι μεταξύ 25, 25 έως 38 κιλά για τα κορίτσια. ενώ αναμένεται να κυμαίνεται από 26, 5 έως 38, 5 λίβρες για τα αγόρια. Ο ΔΜΣ ή ο δείκτης μάζας σώματος είναι ένα μέτρο του λίπους του σώματος και αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για τον προσδιορισμό του εάν το μωρό είναι παχύσαρκο ή όχι.
Φροντίδα μωρού:
Οι τακτικές επισκέψεις στο γιατρό είναι απαραίτητες για να διατηρήσετε το μωρό υγιές και ανοσοποιημένο σε πολλές χρόνιες ασθένειες. Ο γιατρός μπορεί να κάνει έλεγχο για αναιμία, δηλητηρίαση από μόλυβδο, φυματίωση και άλλες καταστάσεις. Οι ανοσοποιήσεις συνιστώνται επίσης από την ηλικία των τριών ετών,
• εμβόλιο διφθερίτιδας, τετάνου και κοκκύτη (DTaP) - 4 δόσεις
• Απενεργοποιημένο εμβόλιο πολιομυελίτιδας (IPV) - 3 δόσεις
• Εμβόλιο ιλαράς, παρωτίτιδας και ερυθράς (MMR) - 1 δόση
• Εμβόλιο ηπατίτιδας Β (HBV) - 3 δόσεις
• εμβόλιο κατά της ανεμοβλογιάς (ανεμευλογιά) - 1 δόση
• Εμβόλιο ροταϊού (RV) - 2 ή 3 δόσεις.
• Πνευμονοκοκκικά συζευγμένα εμβόλια (PCV, PPSV) - 4 δόσεις
• Εμβόλιο ηπατίτιδας Α (HAV) - 1 ή 2 δόσεις
Το εμβόλιο της γρίπης θα πρέπει επίσης να χορηγηθεί πριν ξεκινήσει η εποχή της γρίπης.
Φαγητό:
• Σε αυτή την ηλικία είναι προτιμότερο να μεταβείτε στο αποβουτυρωμένο γάλα ή στο 1% γάλα. Για τις λιπαρές απαιτήσεις του μωρού ελαιόλαδο, καρύδια και τυρί μπορεί να δοθεί.
• Ολόκληροι κόκκοι πρέπει να προτιμώνται από τους μισούς κόκκους. Πρέπει να υπάρχει ισορροπία των θρεπτικών ουσιών στη διατροφή τους και πρέπει να υπάρχει μια σημαντική ποικιλία τροφίμων.
• Δεδομένου ότι τα μωρά δεν μπορούν να τρώνε μεγάλα κομμάτια φαγητού, θα πρέπει να παρέχετε τρόφιμα που συσκευάζονται σε πολλά θρεπτικά συστατικά. Οι γλυκοπατάτες είναι ένα από τα καλύτερα παραδείγματα, καθώς είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και παρέχουν πολύ ενέργεια.
Συμβουλές για τη διατροφή:
• Τα γεύματα και τα σνακ θα πρέπει να είναι τακτικά με μια ποικιλία ειδών διατροφής. Δεν πρέπει να πιέζετε το μωρό. ας τρώει όποτε θέλει αλλά και το ποσό που θέλει. Τα κανονικά γεύματα κάνουν το παιδί σας λιγότερο ελκυστικό για τα είδη διατροφής, βοηθώντας σας στη διαδικασία.
• Για να αυξήσετε τη συγκόλληση, τρώτε με το παιδί σας και ενθαρρύνετε το θετικό φαγητό μέσα της. Διδάξτε τους τρόπους τραπεζιού και απολαύστε φαγητό με τα γεύματα μαζί με την οικογένεια.
• Αφήστε το μωρό σας να σερβίρει το φαγητό για τον εαυτό του από τα κύπελλα σερβίρισμα. αν πρέπει να εξυπηρετήσετε τότε ρωτήστε πόσο θέλει να φάει.
Υπνος:
Μέχρι αυτή την ηλικία το παιδί σας χρειάζεται λιγότερο ύπνο από πριν. Αλλά ποια είναι η αναμενόμενη ποσότητα ύπνου που χρειάζεται το μωρό σας για να παραμείνει υγιής; Τα τρία σας παλιά μωρά σας αναμένεται να πάρουν 9 με 12 ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας και 1-3 ώρες από έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, κατά μέσο όρο το μωρό σας πρέπει να κοιμάται για περίπου 12 ώρες την ημέρα. και είναι καθήκον σας να βεβαιωθείτε ότι αυτό ικανοποιείται καθώς ο ύπνος είναι εξαιρετικά χρήσιμος για την ευημερία του μωρού σας.
Αναπτυξιακά ορόσημα:
Η πρώτη αλλαγή που θα παρατηρήσετε είναι ότι το παιδί σας θα αρχίσει να μιλάει περισσότερο. Μερικά από τα άλλα αναπτυξιακά ορόσημα που μπορείτε να παρατηρήσετε είναι -
Αρχή:
• Θα αρχίσει να λέει το όνομά της και την ηλικία της.
• Θα αναπτύξει μια κατανόηση και θα απαντήσει σε απλές ερωτήσεις.
• Θα μάθει να κατασκευάζει απλές προτάσεις που περιέχουν 4-6 λέξεις.
• Η φωνή γίνεται πιο ξεκάθαρη.
• Θα ξεκινήσει να λέει ιστορίες από τη φαντασία της.
Γνωστικά ορόσημα:
Αυτή είναι μια εποχή που το μωρό σας πρόκειται να αναρωτηθεί πολύ και να συνεχίσει να ζητά ορδές των ερωτήσεων! Προστίθεται ότι θα πρέπει να είναι σε θέση -
• Προσδιορίστε διάφορα χρώματα
• Μάθετε να υποκριθείτε και να σκέφτεστε δημιουργικά
• Ακολουθήστε τις εντολές των γονέων.
• Να θυμάστε τα πράγματα και τις ιστορίες που ακούγονται από τους άλλους.
• Αναπτύξτε μια καλύτερη κατανόηση του χρόνου
• Μάθετε την έννοια της καταμέτρησης.
• Ταξινόμηση αντικειμένων με βάση το σχήμα και το χρώμα τους.
• Να είστε σε θέση να επιλύσετε παζλ παζλ και να εντοπίσετε κοινά αντικείμενα και εικόνες.
Ορόσημα κυκλοφορίας:
Αυτή είναι μια πολύ γεμάτη ώρα για το μωρό σας, καθώς είναι πάντα εν κινήσει. Τα πράγματα που πρέπει να μπορεί να κάνει είναι -
• Σκαρφαλώστε πάνω και κάτω τις σκάλες. ένα βήμα τη φορά.
• Μάθετε να τρέχετε χωρίς να σταματήσετε και να μάθετε να οδηγείτε ένα τρίκυκλο
• Ζυγίστε τον εαυτό σας σε ένα πόδι για περισσότερο από πέντε δευτερόλεπτα.
• Πηγαίνετε εύκολα προς τα εμπρός και προς τα πίσω
• Μάθετε να λυγίζετε χωρίς να σκοντάψετε προς τα εμπρός
Δυνατότητες χειρός και δερμάτων:
Το μωρό σας γίνεται πολύ πιο ευκίνητο και πρέπει να είναι σε θέση -
• Μάθετε να χειρίζεστε εύκολα μικρά αντικείμενα και να μάθετε να γυρίζετε τις σελίδες σε ένα βιβλίο.
• Γράψτε μερικά γράμματα του αλφαβήτου
• Δημιουργήστε κάτι χρησιμοποιώντας μπλοκ Lego
• Φορέστε και ξετυλίξτε χωρίς τη βοήθειά σας
• Ξεκινήστε να σχεδιάζετε σχήματα όπως κύκλους και τετράγωνα
• Ξεβιδώστε τα βάζα και γυρίστε τις περιστρεφόμενες λαβές.
Συναισθηματικά και κοινωνικά ορόσημα:
Εκτός από τη φυσική ανεξαρτησία μπορείτε να παρατηρήσετε και τη συναισθηματική ανεξαρτησία του μωρού σας. Το μωρό σας αρχίζει να ρίχνει κρίσεις που είναι αρκετά αισθητές. Από την άλλη πλευρά, το μωρό σας αρχίζει να γίνεται πιο κοινωνικό. Μαθαίνει πώς να συνεργαστεί, να ανακατευθύνει και μπορεί να αρχίσει να εμφανίζει επίσης δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων. Ορισμένες από τις αισθητές αλλαγές είναι -
• Ξεκινήστε να μιμείτε ανθρώπους γύρω του, όπως τους φίλους και τους γονείς.
• Δείξτε στοργή για όσους βρίσκονται κοντά του, όπως γονείς και φίλοι
• Κατανόηση των βασικών αρχών της κατοχής αντικειμένων
• Εμφάνιση ποικίλων συναισθημάτων όπως της ευτυχίας, βαρεθεί, θυμωμένος και λυπημένος.
Εκτός από όλα αυτά, η φαντασία του παιδιού τρέχει άγρια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτός κατοικεί στη φαντασίωση και προσποιείται ότι το παιχνίδι είναι ενδιαφέρον. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν γίνεται απατηλό λόγω της ζωντανής φαντασίας του.
Παιχνίδια:
Τα παιχνίδια αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής κάθε μωρού. και αυτά ποικίλλουν σε διαφορετικά χρονικά σημεία στη ζωή του / της. Ας δούμε λοιπόν πώς θα ήθελε να παίξει τώρα το τριών ετών μωρό σας.
- Το μωρό σας αρέσει να προσποιείται ότι είναι κάποιος άλλος με ντύσιμο σαν αυτό το άτομο.
- Του αρέσει να είναι εν κινήσει. είναι αρκετά ανυπόμονος και δεν θέλει να καθίσει σε ένα μέρος.
- Αρχίζει να συγκρίνεται με άλλους.
- Ξεκινάει να παίζει απλά παιχνίδια, όπως αλίευση και κλοτσιές με μια μπάλα. αυτό μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ισορροπία και τον συντονισμό.
- Το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να σχεδιάζει πρόσωπα και άτομα
- Θα ήθελε να δημιουργήσει διάφορες μορφές από πηλό.
- Μπορεί να αρχίσει να γράφει ευανάγνωστα και να διαβάσει πολλά βιβλία ιστοριών, μερικές φορές εμφανίζοντας συμπάθεια για τους χαρακτήρες επίσης.
Έτσι, συμβαίνουν πολλές αλλαγές όταν το μωρό σας γυρίσει τρία. Η σωστή φροντίδα πρέπει να λαμβάνεται αυτή τη στιγμή καθώς το μωρό είναι αρκετά ασταθές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες και δείτε το μωρό σας να εξελιχθεί σε έναν υπεύθυνο ενήλικα.