Είστε κάποιος που αισθάνεται μια αίσθηση δυσφορίας και ασθένειας; Πιστεύετε ότι αυτό το συναίσθημα σύντομα θα οδηγήσει σε έμετο και τείνει να δημιουργήσει πίεση στο ανώτερο στομάχι; Αυτή είναι η γενικευμένη ναυτία και είναι αρκετά ένα σημάδι που συμβαίνει με φάσεις όπως η εγκυμοσύνη και ακόμη και πολλές ασθένειες υγείας. Υπάρχουν πολλά αίτια που σχετίζονται με τη ναυτία, ειδικά όταν πρόκειται για προβλήματα στομάχου. Η ναυτία όμως μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί ακολουθώντας κάποιες θεραπείες στο σπίτι. Για να διασφαλίσετε ότι έχετε μια βολική προσέγγιση σε αυτό το πρόβλημα, αυτή η λίστα παρακάτω έχει μερικές από τις κορυφαίες εγκοπές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόλις βιώσετε ναυτία. Θα δώσει άμεση αντιμετώπιση της κρίσης.
Απλή και εύκολη Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη ναυτία:
1. Τσάι Χαμομήλι:
Οι καταπραϋντικές ιδιότητες του τσαγιού χαμομηλιού είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες όταν πρόκειται για ναυτία. Απελευθερώνει όλο το άγχος από το σώμα και το μυαλό που είναι η αιτία της ναυτίας σε πολλές περιπτώσεις. Έχοντας 1-2 φλιτζάνια από αυτό το τσάι βοτάνων είναι το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για τη θεραπεία από την πάθηση.
2. Το τζίντζερ βοηθά:
Μπορείτε είτε να μασάτε σε ένα κομμάτι τζίντζερ είτε να έχετε ένα ποτήρι παγωμένο πιπέρι για τη θεραπεία της ναυτίας. Μπορεί κανείς να παρασκευάσει τσάι τζίντζερ ή αλλιώς να έχει χυμό τζίντζερ με μέλι για τη θεραπεία της ναυτίας. Τα μπισκότα τζίντζερ μπορούν επίσης να παραμείνουν χρήσιμα για τον ίδιο σκοπό.
3. Meppermint Wonders:
Λοιπόν, η μέντα είναι επίσης γνωστή για την ψύξη της στο στομάχι και είναι ένα από τα ιδανικά φυσικά προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε όταν πρόκειται για ναυτία. Το τσάι της μινιατούρας μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι ή άλλως το έλαιο μέντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αρωματοθεραπεία για τέλεια θεραπεία της ναυτίας και για άμεση ανακούφιση.
4. Βελονισμός:
Η τέχνη της πίεσης ορισμένων σημείων στο σώμα γνωστή ως βελονισμός ή acupressure είναι αρκετά γνωστή και έχει λύση για πολλές κρίσεις υγείας συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας. Κάποιος μπορεί να προσλάβει έναν επαγγελματία για το σπίτι θεραπεία και να πάρει τη θεραπεία με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
5. Αρωματοθεραπεία:
Τα αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα, η μέντα, το δυόσμο, το τριαντάφυλλο και πολλά άλλα μπορούν να εξαπλωθούν σε ολόκληρο το δωμάτιο ή αλλιώς μπορεί κανείς να τα συμπεριλάβει στο μπάνιο. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος γιο το μυαλό που είναι πιθανώς η αιτία της ναυτίας. Μερικές σταγόνες οποιουδήποτε από τα αιθέρια έλαια μπορούν να σας βοηθήσουν σε ένα σπίτι διορθωτικό τρόπο για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
6. Ποτά ζάχαρης:
Κάθε ποτό που έχει καλά επίπεδα ζάχαρης σε αυτά είναι ένα από τα τέλεια πράγματα που πρέπει να καταναλώσετε όταν πρόκειται για τη θεραπεία της ναυτίας. Τα επίπεδη αναψυκτικά είναι ένα από τα τέλεια παραδείγματα που πρέπει να ληφθούν σε θερμοκρασία δωματίου για τη θεραπεία της ναυτίας.
7. Χρησιμοποιήστε ένα Cool Compress:
Τοποθετώντας ένα πανί που πλένεται με πάγο στις περιοχές της κεφαλής και του λαιμού βοηθά πολύ στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων της ναυτίας. Βοηθά να σας απαλλάξει από τις εμετικές τάσεις επίσης. Η δροσερή συμπίεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές την ημέρα σε τακτά χρονικά διαστήματα.
8. Να έχει νερό:
Το νερό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα και να ρυθμίσετε τις λειτουργίες. Το καλύτερο είναι να πιείτε απλό και φιλτραρισμένο νερό από καιρό σε καιρό για τη θεραπεία της ναυτίας. Κάποιος μπορεί να αναμείξει λίγο ζάχαρη στο νερό για να πάρει τα μέγιστα οφέλη.
9. Πάρτε το υπόλοιπο:
Αν δεν λειτουργεί τίποτα από τα παραπάνω, προσπαθήστε να πάρετε έναν υπνάκο ή έναν αδιάσπαστο ύπνο για 8-9 ώρες κάθε μέρα. Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος να επαναφέρετε την ενέργεια στο σώμα και να θεραπεύσετε τη ναυτία.
Πηγή εικόνας: Απόθεμα κλείστρου