Ποιος δεν ονειρεύεται όμορφο, άψογο δέρμα; Δυστυχώς, οι δερματικές διαταραχές, όπως η ακμή, οι κηλίδες, απομακρύνονται από τη φυσική ομορφιά σας και καταλήγουν να φαίνονται μεγαλύτερα. Τα περισσότερα από τα προϊόντα δέρματος που διατίθενται στην αγορά φορτώνονται με χημικές ουσίες και μπορούν να σας δώσουν παρενέργειες. Γι 'αυτό προτείνουμε να πάρετε τη διαδρομή Αγιουρβέδα. Η εμπιστοσύνη στην αυγουδιστική θεραπεία για τα σπυράκια βοηθά όχι μόνο στη θεραπεία του προβλήματος, αλλά και στην εξάλειψή του από τις ρίζες.
Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε πώς να επιτύχουμε ακτινοβόλο και λαμπερό δέρμα, χρησιμοποιώντας κάποια μυστικά της Αγιουρβέδα.
Αγιουρβεδικές θεραπείες για τα σπυράκια:
Εδώ είναι οι 9 καλύτερες θεραπείες Ayurvedic για τα σπυράκια, την ακμή και τα σημάδια στο πρόσωπό σας.
1. Tulsi επικόλληση θεραπεία Ayurvedic για τα σπυράκια:
Το Tulsi ή ο Άγιος βασιλικός είναι γεμάτος θεραπευτικά οφέλη για το δέρμα. Περιέχει ισχυρούς αντιβιοτικούς και αντισηπτικούς παράγοντες που μπορούν να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά τα βακτηρίδια και να σας δώσουν ανακούφιση από τα σπασίματα. Εκτός αυτού, η Tulsi μειώνει επίσης τη φλεγμονή και την ερυθρότητα στο δέρμα σας και αποτρέπει μελλοντικά περιστατικά. Αυτή είναι η καλύτερη Ayurvedic θεραπεία για την ακμή.
Συστατικά:
- Tulsi Φύλλα - 1 Κύπελλο
- Νερό
Ώρα για προετοιμασία: 5 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Κάνετε μια πάστα από φύλλα Tulsi και νερό
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 30 λεπτά
- Ξεπλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Κάθε μέρα
Προφυλάξεις: Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες αυτής της θεραπείας
2. Μέλι και Λεμόνι Αγιουρβεδικά θεραπεία για τα σπυράκια:
Μεταξύ των πολλών μεθόδων της Αγιουρβέδα για σπυράκια, μέλι και λεμόνι κορυφή στη λίστα. Το μέλι και το μείγμα λεμονιών είναι ένα ελιξίριο για τη θεραπεία της ακμής. κάθε μέρα προσφέρει βαθιά καθαριστικά οφέλη στο δέρμα, για να απομακρύνει τη βρωμιά, το λάδι και τα βακτηρίδια. Ενυδατώνει επίσης το δέρμα σας και το κάνει απαλό και εύπλαστο. Το λεμόνι, από την άλλη πλευρά, εξισορροπεί το pH του δέρματός σας και απορροφά το υπερβολικό σμήγμα.
Συστατικά:
- Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας
- Λεμόνι - 4-5 σταγόνες
Ώρα για προετοιμασία: 5 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Προσθέστε χυμό λεμονιού στο μέλι
- Ανακατέψτε καλά
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε το μέλι, το μείγμα λεμονιού στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 20 λεπτά
- Ξεπλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα
Προφυλάξεις: Αυτή η θεραπεία περιέχει λεμόνι, που μπορεί να μην ταιριάζει με το ευαίσθητο δέρμα.
3. Ξηρό Κανέλα και μέλι Αγιουρβεδικές Θεραπεία για τα σπυράκια:
Κανέλα είναι ένα υπέροχο φάρμακο κατά της ακμής. Είναι ένας αποτελεσματικός αντιμικροβιακός παράγοντας, ο οποίος μπορεί να σκοτώσει αμέσως τα βακτηρίδια. Μειώνει επίσης τη φλεγμονή του δέρματος και μειώνει τη σοβαρότητα της ακμής. Το μέλι μπορεί να ισορροπήσει τη δύναμη της κανέλας και προστατεύει το δέρμα σας από το στέγνωμα. Αυτή είναι μια αποδεδειγμένη θεραπεία με Ayurvedic σπυράκια στο σπίτι.
Συστατικά:
- Ξηρά σκόνη κανέλας - 2 κ.σ.
- Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας
Ώρα για προετοιμασία: 2 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Ανακατέψτε το Μέλι και τη Κόνις από Κανέλλα μαζί
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 10-15 λεπτά
- Ξεπλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Δύο φορές την εβδομάδα
Προφυλάξεις: Αποφύγετε αυτή τη θεραπεία αν έχετε ευαίσθητο δέρμα
4. Neem Leaves Αγιουρβεδικά θεραπεία για τα σπυράκια:
Μια άλλη αγιουρβεδική θεραπεία για την ακμή και τα σπυράκια είναι η Neem. Neem Leaves είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια. Είναι φορτωμένα με αντιβακτηριακούς παράγοντες που δεν μπορούν μόνο να σκοτώσουν τα υπάρχοντα βακτηρίδια, αλλά μπορούν επίσης να τους αποτρέψουν από την επιστροφή τους. Βοηθά επίσης στη θεραπεία πολλών άλλων δερματικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης των κηλίδων και των κηλίδων.
Συστατικά:
- Neem Leaves - 1 Κύπελλο
- Νερό - Για να κάνετε μια πάστα
Ώρα προετοιμασίας: 10 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Βράστε Neem αφήνει στο νερό
- Κάνετε μια ομαλή πάστα αναμειγνύοντάς τα σε ένα μύλο
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 30-40 λεπτά
- Ξεπλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Κάθε μέρα εναλλαγής
Προφυλάξεις: Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες αυτής της θεραπείας
5. Σπόροι σουσαμιού Αγιουρβεδικά θεραπεία για τα σπυράκια:
Ένας άλλος εύκολος τρόπος για να αφαιρέσετε τα σπυράκια με τη βοήθεια των σπόρων σουσαμιού. Το σησαμέλαιο εμπλουτίζεται με μέταλλα και βιταμίνες για να απαλλαγεί από την ακμή. Τα έλαια που υπάρχουν σε αυτούς τους σπόρους μπορούν να ελαφρύνουν τις κηλίδες σας, να ξεφορτωθούν τις ουλές και να σας δώσουν ένα απαλό δέρμα. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα Ayurvedic διορθωτικά μέτρα για την ακμή.
Συστατικά :
- Σουσάμι - 2 κ.σ.
- Νερό - Για να απολαύσετε
Ώρα για προετοιμασία: 5 λεπτά + 4 ώρες ενυδάτωση
Μέθοδος παρασκευής:
- Βάλτε σουσάμι σε νερό
- Μόλις είναι έτοιμο, τα ανακατεύουμε για να σχηματίσουμε μια ομαλή πάστα
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 20 λεπτά
- Πλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Δύο φορές την εβδομάδα
Προφυλάξεις: Αυτή η θεραπεία μπορεί να μην ταιριάζει με το λιπαρό και λιπαρό δέρμα
6. Πατατοαυγουδιστική θεραπεία για τα σπυράκια:
Η πατάτα είναι γνωστή για τις ιδιότητες φωτισμού του δέρματος. Μαζί με την εκκαθάριση της υπερχρωματοποίησης, η πατάτα μπορεί επίσης να αφαιρέσει την ακμή, καθαρίζοντας τους πόρους και ελέγχοντας την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Παρέχει επίσης ανακούφιση από ερυθρότητα και φλεγμονή του δέρματος. Αυτό το καλύτερο Ayurvedic θεραπεία για την ακμή.
Συστατικά:
- Πατάτα - 1 μεγάλο
Ώρα για προετοιμασία : 5 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Αλευρώστε μια πατάτα και εξαγάγετε το χυμό
- Συλλέξτε το χυμό σε ένα φλιτζάνι
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε το χυμό στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 20 λεπτά
- Πλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Μπορείτε να το κάνετε αυτό καθημερινά
Προφυλάξεις: Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες αυτής της θεραπείας
7. Νοσηλευτική Αγιουρβεδική θεραπεία για τα σπυράκια:
Το νομισματοκοπείο είναι ένα από τα καλύτερα θεραπείες για τα σπυράκια της Αγιουρβέδα. Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν μπορεί να αναζωογονήσει το δέρμα σας από ένα κλαδάκι του Νομισματοκοπείου! Το μέντα μπορεί επίσης να προσφέρει αίσθηση ψύξης, αλλά και να μειώσει την ένταση της ακμής. Μπορεί να ελέγξει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό που σχετίζονται με την ακμή. Το νομισματοκοπείο δουλεύει επίσης στην εξάλειψη της βακτηριακής ανάπτυξης για να απομακρύνει τα σπυράκια από τις ρίζες.
Συστατικά :
- Φύλλα μέντας - ½ κύπελλο
- Νερό - 1 ή 2 κουταλιές της σούπας
Ώρα για προετοιμασία: 5 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Αλέστε τα φύλλα μέντας
- Προσθέστε λίγο νερό για να σχηματίσετε μια ομαλή πάστα
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 20 λεπτά
- Πλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Δύο φορές την εβδομάδα
Προφυλάξεις: Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες αυτής της θεραπείας
8. Χειροποίητα αγελαδινό θεραπεία για τα σπυράκια:
Ένα άλλο καρύκευμα που όχι μόνο κάνει τα τρόφιμά σας αρωματικά, αλλά και αντιμετωπίζει την ακμή είναι το Nutmeg. Το Nutmeg είναι γεμάτο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τις βλάβες. Μπορεί επίσης να θεραπεύσει τα σημάδια και να καθαρίσει τα μαύρα σημεία που συνοδεύουν την ακμή. Αυτή είναι μια ισχυρή θεραπεία για την ακουαρέδη στο σπίτι.
Συστατικά:
- Καρυδόπιτα - 2 κουταλιές της σούπας
- Νερό
Ώρα για προετοιμασία: 5 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Προσθέστε νερό σε σκόνη μοσχοκάρυδου
- Δημιουργήστε μια ομαλή πάστα
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 10-15 λεπτά
- Πλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Δύο φορές την εβδομάδα
Προφυλάξεις: Αυτή η θεραπεία μπορεί να μην ταιριάζει στην ευαίσθητη επιδερμίδα
9. Γαρύφαλλα Αγιουρβεδικά θεραπεία για τα σπυράκια:
Τα γαρύφαλλα είναι ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να θεραπεύσουν ακόμα και την επίμονη ακμή. Τα γαρίφαλα είναι τα καλύτερα αγιουρβεδικά φάρμακα για την ακμή και τα σπυράκια, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικούς παράγοντες που μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες και να προστατεύσουν το δέρμα σας από εξωτερικές βλάβες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά προϊόντα κατά της ακμής έχουν το γαρίφαλο ως βασικό συστατικό τους.
Συστατικά:
- Γαρύφαλλο - 1 κ.σ.
- Νερό - Για άλεση
Ώρα για προετοιμασία: 5 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Κάνετε μια πάστα από σκελίδες και λάδι
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αραιωμένο λάδι σκελίδας αντί για αυτή την επικόλληση
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 10 λεπτά
- Πλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Μια φορά την εβδομάδα
Προφυλάξεις: Αυτή η θεραπεία μπορεί να μην ταιριάζει στην ευαίσθητη επιδερμίδα
10. Moringa για τα σπυράκια:
Τα φύλλα Moringa έχουν αντισηπτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να καθαρίσουν κάθε είδους δερματικές λοιμώξεις. Καθαρίζει επίσης το δέρμα σας και μπορεί να θεραπεύσει τις ατέλειες σας, τα σκοτεινά σημεία και ακόμη και τις εκρήξεις. Τα αντιφλεγμονώδη οφέλη του Moringa μπορούν να θεραπεύσουν την ακμή και να μειώσουν τη σοβαρότητά της.
Συστατικά:
- Μπόρινγκ - 1 Κύπελλο
- Νερό - Για άλεση
Ώρα για προετοιμασία : 5 λεπτά
Μέθοδος παρασκευής:
- Κάνετε μια πάστα από Moringa φύλλα και το νερό
Πώς να εφαρμόσει?
- Εφαρμόστε την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές
- Αφήστε το για 20 λεπτά
- Πλύνετε καλά με νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό; Δύο φορές την εβδομάδα
Προφυλάξεις: Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες αυτής της θεραπείας
Πρόσθετες συμβουλές για να ακολουθήσετε πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα βότανα για την ακμή:
Πριν δοκιμάσετε αυτές τις θεραπείες, διαβάστε αυτές τις προληπτικές ενέργειες και συμβουλές για να διασφαλίσετε ότι παραμένετε απαλλαγμένοι από παρενέργειες:
- Ελέγχετε πάντα για αλλεργικές αντιδράσεις. Πραγματοποιήστε μια δοκιμή patch σε μια μικρή περιοχή, προτού προχωρήσετε σε μεγαλύτερες περιοχές
- Τα φυτικά φάρμακα μπορεί να είναι ισχυρά σε ευαίσθητα δέρματα. Μείνετε μακριά από αυτά αν σας δώσουν ερυθρότητα ή εξανθήματα
- Σε περίπτωση που είστε σκεπτικοί σχετικά με τη χρήση αυτών των βοτάνων απευθείας στο tskin, μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε να τα χρησιμοποιήσετε με τις μορφές κρέμες και λοσιόν
Αγιουρβεδικά βότανα είναι βασικά συστατικά αυτής της αρχαίας, παραδοσιακής ιατρικής. Είναι αρκετά αποτελεσματικές στον καθαρισμό του σώματος, προστατεύοντας το δέρμα από βακτηριακές λοιμώξεις και εξισορροπώντας τους αδένες πετρελαίου. Η λήψη τους εσωτερικά με τη μορφή μπαχαρικών και βοτάνων μπορεί επίσης να καθαρίσει το σώμα σας από το εσωτερικό και να αφαιρέσει όλες τις doshas από το σώμα. Αν έχετε δοκιμάσει κάποια από τις μεθόδους που αναφέρονται παραπάνω, ενημερώστε μας ποιος εργάστηκε για εσάς!
Συχνές ερωτήσεις :
1. Τι προκαλεί την ακμή σύμφωνα με την Αγιουρβέδα;
Η ακμή προκαλείται λόγω ανισορροπίας της Pitta dosha, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή σμηγματογόνων αδένων. Οι τοξίνες κάτω από το δέρμα σας θερμαίνονται, προκαλώντας σπασίματα στο δέρμα σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι Αγιουρβέδες εμπειρογνώμονες προτείνουν μια εσωτερική κάθαρση για την αφαίρεση αυτών των doshas, μαζί με τη χρήση τοπικών εφαρμογών.
2. Ποια είναι η καλύτερη κρέμα Ayurvedic για τα σπυράκια;
Ένα από τα παλαιότερα και τα πιο αξιόπιστα εμπορικά σήματα της Ayurvedic στον κόσμο είναι το Vicco. Η Vicco Turmeric, η οποία είναι το προϊόν της υπογραφής της, θεωρείται η καλύτερη κρέμα κατά της ακμής που υπήρξε ποτέ. Είναι εμπλουτισμένο με την καλοσύνη του πετρελαίου Curmeric και της σανδαλόξυλου, το οποίο μπορεί να καταπολεμήσει την ανάπτυξη των βακτηριδίων και να καταπραΰνει το δέρμα σας.
3. Υπάρχει κάποιο Ayurvedic φάρμακο για την ακμή και τα σπυράκια;
Δεν υπάρχει έλλειψη για Ayurvedic φάρμακα σε μια χώρα όπως ο κόσμος. Ορισμένες από αυτές τις μάρκες είναι γνωστές για την ποιότητα και την αξιοπιστία, γεγονός που τους καθιστά τόσο δημοφιλή. Εδώ είναι ένας κατάλογος κορυφαίων αγιουρβεδικά φαρμάκων για την ακμή, τα οποία καθαρίζουν το αίμα σας για να κάνουν το δέρμα σας απαλλαγμένο από ψεκάδες στο εξωτερικό.
- Χαμάντ Σάφι
- Dabur ενεργό καθαριστής αίματος
- Himalaya Neem καθαριστής αίματος