Αγιουρβεδική θεραπεία για την τριχόπτωση

Φθινόπωρο και τριχόπτωση, δύο όψεις του ίδιου νομίσματος και πολύ ενοχλητικό, έτσι δεν είναι; Τώρα πριν μάθουμε περισσότερα για τη χρήση της αγιουρβεδικής θεραπείας και πώς μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά με περισσότερους τρόπους από έναν, ας μάθουμε για τους ποικίλους τύπους μαλλιών. Με αυτόν τον τρόπο θα γνωρίζαμε ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσουμε την Αγιουρβέδα, μια αρχαία επιστήμη που προέρχεται από τον κόσμο.

Η φροντίδα των καλλυντικών πάντα έδειχνε πολλά υποσχόμενη σε αυτούς τους διαδρόμους φαρμακείων, ωστόσο, οι βλάβες που προκλήθηκαν από την επαναλαμβανόμενη χρήση αυτών των προϊόντων συχνά υπερβαίνουν τα αποτελέσματά τους, με αποτέλεσμα την αδυναμία και την πτώση των μαλλιών. Η χειρουργική θεραπεία για την πτώση των μαλλιών στην Αγιουρβέδα έχει αναγνωριστεί ως αληθινή αίσθηση ανακούφισης

Ποιοι είναι οι τύποι μαλλιών:

Υπάρχουν τέσσερις τύποι μαλλιών, δηλαδή?

1. Κανονικά μαλλιά:

Το οποίο δεν είναι πολύ ξηρό ή πολύ λιπαρό, αλλά πρέπει να πλένεται μία φορά κάθε τρεις ημέρες. Σε αυτόν τον τύπο μαλλιών, τα μαλλιά βρίσκονται ακριβώς ανάμεσα στα δύο άκρα. μπορεί να είναι λιπαρό και βαρύ κατά τη διάρκεια των καλοκαιριών με μεταξωτές κλειδαριές που κυλούν από τους ώμους σας ή ξηρά νιφάδες scalps κατά τις χειμωνιάτικες μέρες με μια μικρή τραχύτητα. Ωστόσο, αυτός ο τύπος μαλλιών είναι αρκετά εύκολο να χειριστεί, καθώς απαιτεί ελάχιστη ή καμία δαπανηρή φροντίδα.

Οι εμπειρογνώμονες της Ayurvedic προτείνουν τη χρήση σαμπουάν με αμλα, tulsi και shikakai για τα καλύτερα αποτελέσματα. Τα μαλλιά σας σε αυτή την περίπτωση πρέπει να σκουπιστούν με μια καθαρή πετσέτα και δεν πρέπει να γίνει τρίψιμο, μήπως θέλετε να πέσουν περισσότερα μαλλιά λόγω του τεντώματος που συμβαίνει

2. Ξηρά μαλλιά:

Ξηρά μαλλιά σε πολλούς είναι λόγω της έλλειψης μιας καλής διατροφής, η οποία δεν φέρνει στο σώμα τις σημαντικές βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται. Εδώ τα μαλλιά δεν έχουν ζωή. παραμένει ασταθής και έχει μικρότερη ελαστικότητα. Στο τέλος, τέτοιες τρίχες θα μπορούσαν να καταστραφούν εύκολα αν δεν τους φρόντισε. Αυτός ο τύπος μαλλιών στερείται υπερβολικά υγρασίας και λόγω αυτής της έλλειψης ενυδάτωσης είναι συχνά επιρρεπής σε αφαίρεση, ψύξη και ακόμη και σχισίματα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα.

Οι ειδικοί της Αγιουρβέδα λένε ότι χρησιμοποιώντας ήπια φυτικά σαμπουάν αντί των χημικώς επαγόμενων εκείνων που βρέθηκαν σε απευθείας σύνδεση ή πάνω από το πάγκο θα ήταν καλύτερο. Ωστόσο, για τα ξηρά μαλλιά, μασάζ τα μαλλιά με αμύγδαλο ή ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο για το θέμα αυτό θα ήταν καλό. Τα σαμπουάν βασισμένα σε δεντρολίβανο, καρύδα ή αλόη βέρα είναι τα καλύτερα για τους ξηρούς τύπους μαλλιών. Τέτοια σαμπουάν φέρνουν πίσω την υγρασία και τη λάμψη, καθιστώντας τα κοτσάνια όμορφα, υγιή και λαμπερά, διαχειρίσιμα επίσης

3. Λιπαρά μαλλιά:

Τα λιπαρά μαλλιά είναι κοινά και προκαλούνται επειδή υπάρχει πάρα πολύ λίπος ή άφθονο άμυλο στα τρόφιμα που τρώμε. Αυτοί οι τύποι μαλλιών εμφανίζονται σκοτεινοί, χονδροί και ανοιχτοί, χάρη στην υπερβολική κίνηση των σμηγματογόνων αδένων. Αυτός ο τύπος μαλλιών ζυγίζει πολύ τα μαλλιά, καθώς το τριχωτό της κεφαλής παράγει σμήγμα, ένα φυσικό έλαιο που εκκρίνεται από το σώμα μας και το οποίο είναι υπερβολικό στη φύση. Συχνά τα μαλλιά εμφανίζονται πολύ βαριά και συχνά είναι επιρρεπή σε συσσώρευση και συσσωμάτωση προϊόντων. Τα λιπαρά μαλλιά χρειάζονται καλό πλύσιμο σχεδόν καθημερινά, αλλά να είναι ήπια ή αλλιώς οι αδένες σας θα ενεργοποιηθούν, καθιστώντας τα μαλλιά δυστυχώς ωμότερα από πριν. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν από φυτικά εκχυλίσματα, όπως brahmi, shikakai και amla, λένε ολιστικοί εμπειρογνώμονες. Κρέμες μαλλιών κλιματισμού για αυτό το είδος τρίχας θα ήταν καλύτερα από καρύδα και δενδρολίβανο.

4. Combo μαλλιά:

Ο τύπος των σύνθετων μαλλιών είναι σπάνιος και πολύ λίγοι είναι ευλογημένοι με αυτό. Αυτός ο τύπος τρίχας δεν είναι πολύ ξηρός και μπορεί να πλυθεί μία φορά κάθε μέρα. Για να καθαρίσετε αυτά τα μαλλιά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σαμπουάν που έχουν αρκετή πρωτεΐνη σε αυτά, όπως σόγια, που θα κάνουν τα μαλλιά ισχυρά και παχιά υπερωρίες.

Τι είδους δίαιτα προκάλεσε απώλεια μαλλιών:

Υπάρχει μια διασύνδεση μεταξύ της απώλειας μαλλιών και της διατροφής, η pita dosha εδώ πρέπει να κατηγορηθεί για τις κακές διατροφικές συνήθειες που χαρακτηρίζονται ως μία από τις αιτίες της πτώσης των μαλλιών. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι εκείνοι που καταναλώνουν πάρα πολύ τσάι και καφέ, ποτά σε οποιαδήποτε μορφή, κόκκινο κρέας και καπνό ή καταναλώνουν περιστασιακά φάρμακα, θα επιδεινώσουν την πίτα. Ακόμα και πάρα πολλά αλμυρά, λιπαρά και ζαχαρούχα τρόφιμα θα ήταν επίσης αιτίες πτώσης των μαλλιών.

Ayurvedic θεραπεία για την τριχόπτωση και την πτώση των μαλλιών:

Παρακάτω περιγράφουμε τι λέει η Αγιουρβέδα σχετικά με τη θεραπεία πτώσης των μαλλιών. Και ποια είναι η γνώμη των εμπειρογνωμόνων της Ayurvedic για την πτώση των μαλλιών και τις θεραπείες τους. Οποιοσδήποτε τύπος χρειάζεται κάποια συστατικά για να προστατεύεται από λοιμώξεις και διατηρεί υγιή.

1. Η Αγιουρβέδα ως κλάδος θεραπείας του φυσικού τρόπου αναφέρει ότι τα θέματα μαλλιών οποιουδήποτε είδους και σε διάφορους τύπους είναι αντιστρόφως ανάλογες με το σώμα και το μυαλό.

2. Τα μαλλιά σύμφωνα με τον κλάδο της επούλωσης είναι στην πραγματικότητα το παραπροϊόν των οστών. Οι ιστοί από τα οστά βοηθούν στην ανάπτυξη των τριχών.

3. Pita dosha πρέπει να ελέγχεται στο σώμα, που είναι ο κύριος ένοχος για τα μαλλιά θέματα.

4. Οι αγιουρβεδικές θεραπείες δεν χρησιμοποιούν καθόλου χημικά.

5. Η Αγιουρβέδα προωθεί και παρακινεί τον χρήστη να επιδοθεί σε ασκήσεις, γιόγκα, βαθιά αναπνοή και διαλογισμό, συμπεριλαμβανομένων των βοτάνων μασάζ μαλλιών επίσης.

6. Το αμυγδαλέλαιο έχει ιδιότητες ρύθμισης και παρέχει διατροφή για τα μαλλιά.

7. Shankhpushpi Ayurvedic φάρμακο βοηθά να μειώσει το άγχος και την ένταση, επιτρέπει το αίμα να ρέει στο τριχωτό της κεφαλής εύκολα και προωθεί την ανάπτυξη της τρίχας πάρα πολύ

8. Methi με τονωτική ή πάστα μορφή και εφαρμόζεται στα μαλλιά βοηθά με την υγεία των θυλακίων της τρίχας και σταματά την πτώση των μαλλιών

9. Brahmi βοηθά να μειώσει το στρες και την ένταση, επιτρέπει το αίμα να ρέει στο τριχωτό της κεφαλής εύκολα και προωθεί την ανάπτυξη της τρίχας πάρα πολύ

10. Το λάδι της σανδαλόξυλου βοηθάει να μειωθεί το στρες και η τάση επιτρέπει στο αίμα να ρέει εύκολα στο τριχωτό της κεφαλής και να προάγει επίσης την ανάπτυξη της τρίχας. Εκτός από αυτό, λειτουργεί επίσης ως αντισηπτικό και αντιμυκητιακό παράγοντα

11. Το έλαιο μέντας αναμιγνύεται σε σκόνη σπόρων σένσου και το μέθι συνδυάζεται επίσης για να σχηματίσει λαμπρό λάδι. εδώ, το έλαιο μέντας λειτουργεί ως λαμπρός παράγοντας αποτοξίνωσης. Το έλαιο της Peppermint αναζωογονεί και τις αισθήσεις των μαλλιών σας και προσθέτει ζωτικότητα στα μαλλιά σας. Το methi και fenugreek ενισχύει τη ρίζα των μαλλιών και συσσωρεύει το σώμα στις ίνες των μαλλιών, εξαλείφοντας έτσι την τριχόπτωση.

Ayurvedic Αρχική διορθωτικά μέτρα για την απώλεια μαλλιών και την πτώση των μαλλιών:

  1. Ένα μισό φλιτζάνι χυμό aloevera με ένα τσίμπημα του κύμινο βοηθά στον έλεγχο της πτώσης των μαλλιών και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό πρέπει να καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα, για τρεις μήνες στη σειρά.
  2. Οι χυμοί αλφάλφα, σπανάκι, καρότα και μαρούλι, που καταναλώνονται ξεχωριστά, βοηθούν στην ανάπτυξη της τρίχας.
  3. Ένα κουταλάκι του γλυκού σουσάμι σε ένα άδειο στομάχι κάθε πρωί, φέρνει το ασβέστιο και το μαγνήσιο που χρειάζονται, και σταματά και τα μαλλιά.
  4. Ένα φλιτζάνι τυρόπηγμα βοηθά στην πτώση των μαλλιών, καταναλώνεται ή τοπικά εφαρμόζεται.
  5. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι δυναμικές μονάδες, γεμάτες με αντιοξειδωτικά, αμινοξέα και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Έχουν επίσης φυτικές ίνες, οι οποίες είναι σημαντικές για κατανάλωση, έτσι ώστε να ελέγχεται η πτώση των μαλλιών
  6. Οι βιταμίνες όπως το σύμπλεγμα Β και το C μαζί με θείο, ψευδάργυρο και σημαντικά λιπαρά οξέα που βρίσκονται στις ρίζες των φυτών σας θα ήταν καλό να καταναλώσετε. Για παράδειγμα, οι σαλάτες που έχουν βλαστάρια, ξηρούς καρπούς, βουτυρόγαλα και σόγια θα ήταν καλύτερα να έχουν. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει δημητριακά ολικής αλέσεως και φασόλια, και να παρακολουθήσετε πώς σταματά η πτώση των μαλλιών σας
  7. Τουλάχιστον δέκα ποτήρια νερό θα πρέπει να πιουν καθημερινά. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών, διατηρεί τα εσωτερικά καθαρά και αφαιρεί τις εσωτερικές ασθένειες
  8. Το κάπνισμα προκαλεί νικοτίνη στο σύστημά σας, που καταστρέφει το αμυντικό σύστημα του οργανισμού, εισάγοντας νέα αντισώματα που αντιβαίνουν στην αυγουδιστική θεραπεία που κάνετε.
  9. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για το αλκοόλ, όπου το αλκοόλ στο σύστημά σας αντιδρά με τις ασθένειες του Ayurvedic που είναι απολύτως οργανικές. Το αλκοόλ, ακόμα ένα ξένο αντίσωμα δρα ως εμπόδιο στην πορεία της θεραπείας.
  10. Τα ναρκωτικά είναι πιθανώς πιο επιβλαβή από το απλό κάπνισμα και το ποτό. Τα ναρκωτικά θα πρέπει να απαγορεύονται αυστηρά μόλις ξεκινήσετε την αυγουδιστική σας θεραπεία.

Διαβάστε περισσότερα: Αρχική διορθωτικά μέτρα για να σταματήσει την πτώση των μαλλιών

Δοκιμάστε Asanas γιόγκα για έλεγχο μαλλιά πτώση:

Υπάρχουν πολλές ασάνες που εστιάζουν προς τα έξω, για παράδειγμα, η Sarvangasana είναι γνωστή για να βοηθήσει με την απώλεια μαλλιών και τα θέματα πτώσης των μαλλιών. Μια τέτοια ασάνα βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Η άσκηση ασάνας υπό εποπτευόμενη καθοδήγηση συνιστάται. Η βαθιά αναπνοή μαζί με την ασάνα μειώνει τα επίπεδα άγχους, το άγχος πονάει και εναρμονίζει το σώμα και το μυαλό επίσης.

Η γιόγκα είναι μια ηλικία παλιά τέχνη που μπορεί να αναγνωριστεί με την Αγιουρβέδα ως ένθερμο υποστηρικτή του σώματος και της υγειονομικής περίθαλψης μέσω ασκήσεων που όχι μόνο καταπραΰνουν το μυαλό αλλά και παρέχουν οργανικές προσεγγίσεις σε μια μεγάλη τρίχα, σώμα και τρίχα.

Εδώ είναι μερικές από τις κοινές Ayurvedic γιόγκα θέτει για την υπέροχη τρίχα που μπορείτε να δοκιμάσετε για την πρόληψη της τριχόπτωσης και την πτώση των μαλλιών.

Διαβάστε περισσότερα: Γιόγκα για τον έλεγχο της τριχόπτωσης

1. Σκύλος προς τα κάτω που αντιμετωπίζει για την απώλεια μαλλιών:

Η κατάδυση γιόγκα προς τα κάτω είναι μια μεγάλη Ayurvedic θεραπεία για την τριχόπτωση. Αυτή η γιόγκα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής, η οποία με τη σειρά της αναζωογονεί τις ρίζες των μαλλιών από τους θύλακες. Το αποτέλεσμα είναι, άψογη τρίχα. Σε αυτή τη στάση, σχηματίζετε ένα ανεστραμμένο V με το σώμα σας, την κοιλιά σας μπαίνει μέσα καθώς κρεμάτε το κεφάλι σας χαμηλά και ελέγχετε την αναπνοή σας.

2. Camel Pose Yoga Για την τριχόπτωση:

Camel θέτουν είναι μια άλλη μεγάλη γιόγκα στάση για τα μεγάλα μαλλιά. Για να ξεκινήσετε με αυτό το γόνατο κάτω στα γόνατά σας καθώς κρατάτε τη σπονδυλική σας στήλη και το πάνω σώμα ευθεία, τα χέρια σας στηρίζονται πίσω στα τακούνια καθώς γυρίζετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, επιτρέποντας τη βιασύνη του αίματος να πηγαίνει στο κεφάλι σας για περιορισμένο χρόνο αυξάνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.

3. Stand ώμο θέσει γιόγκα για την πτώση των μαλλιών:

Το στήριγμα των ώμων επιτρέπει επίσης την ευημερία μεγάλων τριχών με την ενίσχυση των μαλλιών από τις ρίζες, αποτρέποντας έτσι την απώλεια τρίχας από την πτώση των μαλλιών. Ayurvedic θεραπείες για την απώλεια μαλλιών είναι συνήθως εύκολο εκτός από αυτό δεδομένου ότι αυτό είναι λίγο δύσκολο, αλλά δεν είναι αδύνατο. Μπορεί να χρειαστείτε ένα επιπλέον ζεύγος χεριών καθώς ισορροπείτε το σώμα σας στους ώμους σας.

Δείτε περισσότερα: Η ανάπτυξη της τρίχας Dr Batra

Βότανα για την τριχόπτωση:

Βότανα που κάνουν θαύματα στα μαλλιά. Παρακάτω θα βρείτε τα βότανα που θα βοηθήσουν στην πτώση των μαλλιών ελέγχου και θα σταματήσουν την απώλεια μαλλιών και θα προωθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.

1. Bhringraj:

Το λάδι Bhringraj βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών και προωθεί το ίδιο. Σταματά την πρόωρη γήρανση και εξομάλυνση και σας δίνει καλό ύπνο κάθε βράδυ. Μπορεί να καταναλωθεί και να χρησιμοποιηθεί τοπικά, το τελευταίο ως λάδι.

2. Amla:

Η Amla έχει άφθονη βιταμίνη C, η οποία είναι σημαντική για το σώμα και τα μαλλιά ειδικά. Τα αντιοξειδωτικά που φορτώνονται στα φρούτα βοηθούν τον μεγάλο χρόνο στην ανάπτυξη των μαλλιών. Ανακατεύουμε με χέννα και πηγμένο γάλα και στη συνέχεια το εφαρμόζουμε στα μαλλιά ως πακέτο. Κρατήστε το για τριάντα λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Κάνετε αυτό δύο φορές το μήνα για να ελέγξετε τα πτώματα των μαλλιών και τα θέματα του τριχωτού της κεφαλής

Διαβάστε περισσότερα: Βότανα για την ανάπτυξη των μαλλιών

3. Brahmi:

Οι σκόνες Brahmi βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών όταν χρησιμοποιούνται ως μείγμα με γάλα ή πηγμένο γάλα. Οι πρωτεΐνες από το γάλα ή το τυρόπηγμα και η σκόνη αναζωογονούν τα μαλλιά, καθιστώντας τη μακρά, δυνατή και λαμπερή. Κάνετε αυτό δύο φορές το μήνα για να ελέγξετε τα πτώματα των μαλλιών και τα θέματα του τριχωτού της κεφαλής

4. Ritha:

Η Ritha βοηθάει στην καταπολέμηση της πτώσης των μαλλιών, σταματά την παραγωγή πιτυρίδας από τον πολλαπλασιασμό, σκοτώνει τις ψείρες, καθαρίζει το αίμα και όταν αναμιγνύεται με το πηγμένο γάλα ή το λάδι καρύδας, μασάει το τριχωτό της κεφαλής και την υγραίνει. Κάνετε αυτό δύο φορές το μήνα για να ελέγξετε τα πτώματα των μαλλιών και τα θέματα του τριχωτού της κεφαλής

5. Neem Paste:

Το Neem paste με λάδι καρύδας σκοτώνει ψείρες και αφαιρεί πιτυρίδα, συσσώρευση και βρωμιά. Κάνετε αυτό δύο φορές το μήνα για να ελέγξετε τα πτώματα των μαλλιών και τα θέματα του τριχωτού της κεφαλής

6. Ashwagandha:

Το Ashwagandha χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι επίσης ένας λόγος για την απώλεια μαλλιών. Το βότανο βοηθάει με επίπεδα ενέργειας, υγιή μαλλιά και σώμα, υγιές δέρμα και ζωτικότητα. Αποδεικνύεται ότι χρησιμοποιώντας το βότανο, τα μαλλιά μπορούν να αναγεννηθούν. Κάνετε μια πάστα και κάνετε αυτό δύο φορές το μήνα για να ελέγξετε τα πτώματα των μαλλιών και τα θέματα του τριχωτού της κεφαλής

Ελπίζουμε ότι αυτές οι συμβουλές και οι σημαντικές πληροφορίες σας βοηθούν.

Εδώ, σε αυτό το άρθρο, αναφέραμε τον τρόπο της φυσικής Ayurvedic περίθαλψης για να φροντίσετε πολύ τα μαλλιά σας ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε τη μακρά χαίτη σας χωρίς να ανησυχείτε για την επίμονη πτώση των μαλλιών και για το φτύσιμο.