Η Deepika Padukone, η ομορφιά της πόρπης από την πόλη του Bollywood, δεν έφτασε απλώς στο πανέμορφο της βλέμμα και στο σώμα για να πεθάνει από την πτώση ενός καπέλου. Τα χρόνια αφοσίωσης, πειθαρχίας και σκληρής δουλειάς είναι το μυστικό της ομορφιάς της στην οθόνη και της οθόνης. Προερχόμενος από ένα αθλητικό οικογενειακό υπόβαθρο έχει δώσει μια ακόμα άκρη χωρίς αμφιβολία. Η Deepika Padukaone θεωρείται ως σύμβολο σεξ και εικονίδιο στυλ στον κόσμο, έχοντας ολοκληρώσει τη λίστα 1001 της Worldn κατά τη διάρκεια του 2008 και ονομάστηκε "η πιο όμορφη γυναίκα του κόσμου" από τον Worldn έκδοση του People Magazine το 2012. Οι κομψές εμφανίσεις της έχουν κάνει περισσότερα πρωτοσέλιδα από ό, τι ηθοποιός της, ίσως επειδή η μοντελοποίηση ήταν πάντα η πρώτη της αγάπη. Η άψογη ομορφιά της είναι ένα μίγμα ενός βασικού καθεστώτος ομορφιάς και ενός υγιούς και ενεργού τρόπου ζωής που έχει κάνει θαύματα γι 'αυτήν και ίσως να κάνει το ίδιο για εσάς.
Deepika Padukone Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά φυσικής κατάστασης:
Μυστικά δέρματος:
Το δέρμα της Deepika στην πραγματική ζωή είναι τόσο άψογο όσο εμφανίζεται στην οθόνη. Αυτό συμβαίνει επειδή πιστεύει στην κατανάλωση γαλονιών νερού για να παραμείνει φρέσκο και ενυδατωμένο. Ένα σπαθί σπα, πηγαίνει επίσης για τακτικές μασάζ σώματος και ατμόλουτρα που είναι το κλειδί για το δέρμα της πορσελάνης.
Όταν έρχεται στο περίγραμμα της περιποίησης του δέρματος του προσώπου, ο καθαρισμός, η τόνωση και η ενυδάτωση αποτελούν μέρος των καθημερινών τελετουργιών φροντίδας του δέρματος. Στις μέρες της ημέρας προτιμά να πάει χωρίς μακιγιάζ κολλήσει σε ένα μόνο ενυδατικό με SPF και ένα βάλσαμο για τα χείλη. Σε αυτές τις πολυάριθμες περιπτώσεις, όταν πρέπει να είναι κάτω από το κάλυμμα του μακιγιάζ, φροντίζει να καθαρίσει το πρόσωπό της τελείως μετά από βλαστούς και ποτέ δεν πηγαίνει στο κρεβάτι χωρίς να αφαιρέσει όλα τα ίχνη μακιγιάζ ακολουθώντας το με μια βαθιά ενυδατική κρέμα. Δεν είναι ένα για τα τακτικά περιποιήσεις προσώπου, της αρέσει να εισέρχεται για να καθαρίσει κάθε μία από στιγμή.
Μυστικά μαλλιών:
Όσον αφορά τα μακριά, παχιά και λαμπερά κομμάτια της, η Deepika ορκίζεται από το λάδι καρύδας. Έχει χρησιμοποιήσει λάδι καρύδας από τότε που ήταν παιδί και εξακολουθεί να εργάζεται τη μαγεία της στα μαλλιά της. Με τη δουλειά της, συμπεριλαμβανομένης της διαρκούς μετακίνησης και της έκθεσης σε ακραίες συνθήκες, παίρνει ίση φροντίδα της τρίχας της, παίρνοντας ένα λάδι μασάζ που γίνεται μία φορά την εβδομάδα για να αποφευχθεί η βλάβη στα θυλάκια της τρίχας.
Συμβουλές μακιγιάζ ματιών:
Σύμφωνα με την Deepika, τα φρύδια είναι πολύ σημαντικά καθώς ορίζουν το πρόσωπό τους. Περιορίζει τις συνεδρίες σπειρώματος στο σαλόνι καθώς αισθάνεται ότι τα παχύτερα φρύδια κάνουν μια εμφάνιση νεώτερη. Το αγαπημένο μακιγιάζ των ματιών της είναι η μάσκαρα την οποία χρησιμοποιεί χωρίς επιφύλαξη για να τονίσει τα αμυγδαλωτά μάτια της τα οποία πιστεύει ότι κάνει τα μάτια της να σκάσουν.
Μυστικά φυσικής κατάστασης:
Ένας σκληρός άγριος γυμναστής, η Deepika παίρνει πολύ σοβαρά το γυμναστήριο της. Ήδη ευλογημένος με ένα αθλητικό πλαίσιο από χρόνια που είναι ένας παίκτης μπάντμιντον παίρνει γυμναστήριο σε ένα άλλο επίπεδο με μια καθημερινή ρουτίνα Pilates και ασκήσεις stretching. Η ημερήσια δόση φυσικής κατάστασης δεν τελειώνει εδώ. Όντας περισσότερο υπαίθριο πρόσωπο, συμμετέχει σε πολλές άλλες αθλητικές και περιπετειώδεις δραστηριότητες όπως ποδηλασία, πεζοπορία και ακόμη και καταδύσεις για τις οποίες αυτή η πλούσια ομορφιά είναι πιστοποιημένος καταδύτης. Δεν υπήρξαν εκπλήξεις που έδωσαν πραγματικά εκπληκτική αθλητική φιγούρα.
Μυστικά διατροφής:
Η Deepika όπως όλοι οι άλλοι αγαπούν να τρώνε. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της να τρώει υγιεινά; Δεν είναι πραγματικά μυστικό. Μια ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά. Με τη βοήθεια του διαιτολόγου της, Pooja Makhija, η διατροφή της Deepika περιλαμβάνει σνακ σε ελαφρύ γεύμα κάθε δύο ώρες, με πρωινό να είναι το κύριο γεύμα της ημέρας. Για να διατηρήσει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, καταφεύγει να παραλείπει το γεμιστό γεμάτο γεώμηλα όταν έχει το ντοσιά της το πρωί και παραλείπει τον κρόκο αυγού. Η κλωτσιά ξεκινά την ημέρα της με φρούτα αντί για καφέ και κάθε φορά που η ώθηση ανεβαίνει, μεταχειρίζεται το γλυκό της δόντι στη σκοτεινή σοκολάτα.