Διαλογισμός
-
Διαλογισμός
Τεχνικές διαλογισμού τρίτου ματιού
Το τρίτο είναι επίσης γνωστό ως το εσωτερικό μάτι. Είναι η ικανότητα ενός ατόμου να αντιληφθεί τις ενέργειες που υπάρχουν γύρω του. Σύμφωνα με την ινδουιστική μυθολογία, ο Λόρδος Shiva είχε το τρίτο μάτι. Με το σωστό διαλογισμό και τις καλές τεχνικές, μπορεί κανείς να ανοίξει το τρίτο μάτι που θα επηρεάσει τελικά τον επίφυλλο αδένα τους. Μια βασική κατανόηση έχει..
-
Διαλογισμός
Osho Διαλογισμός Τεχνικές και οφέλη
Ο Osho έχει καθορίσει τεχνικές διαλογισμού που συμβουλεύει όλους τους αναζητητές του διαλογισμού να ακολουθήσουν και να περάσουν για να πάρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τους ζητά να δοκιμάσουν διαφορετικές μεθόδους και να συνεχίσουν να παίζουν με τις μεθόδους. Παίξτε μια μέθοδο για τουλάχιστον 3 ημέρες και ..
-
Διαλογισμός
7 Σημαντικές Συμβουλές και Οφέλη Διαλογισμού
Αρχικά ο διαλογισμός είναι σαν ένα βοήθημα που σας βοηθά να απελευθερώσετε το άγχος, να βελτιώσετε την υγεία σας, να μειώσετε τον πόνο και τις ανησυχίες και να πάρετε καλό ύπνο. Σας κάνει να αισθάνεστε ειρηνικά και είστε πιο ευτυχισμένοι ένα άτομο που ήσαστε πριν. Καθώς πλησιάζετε βαθύτερα, γνωρίζετε περισσότερα από τη..
-
Διαλογισμός
Πώς να Medite Deeply - Τεχνικές και μυστικά
Ο βαθύς διαλογισμός ασκείται μετά την τακτική άσκηση κανονικής διαμεσολάβησης για ένα καλό χρονικό διάστημα. Είναι το επόμενο βήμα που ακολουθείται μετά από κανονικό διαλογισμό που συνήθως περιλαμβάνει το διαλογισμό είναι ένα πολύ χαμηλότερο προφίλ, για παράδειγμα, εστιάζοντας σε ένα αντικείμενο, ήχο, ή σκέπτοντας κάτι συγκεκριμένα. Μπορεί να έχετε ακούσει διαλογιστές που θέλουν να πάρουν το διαλογισμό τους σε ένα άλλο επίπεδο που είναι εκεί που επιθυμούν να εμβαθύνουν τον διαλογισμό τους. Πώς να Medite Deeply: Βήμα 1: Ένας σωστός βαθύς διαλογισμός απαιτεί τουλάχιστον 20 λεπτά, αλλά αρχικά σας ..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές διαλογισμού Sahaja
Η Σαχάγια Γιόγκα είναι μια μοναδική μορφή διαλογισμού που βασίζεται στην εμπειρία που ονομάζεται Αυτοεπανασταση ή Κουνταλίνι ξύπνημα. Αυτό έχει διδαχθεί από τον Shri Mataji Nirmala Devi που έχει εργαστεί όλοι για να μεταμορφώσει τις ζωές. Όταν ξεκινάτε τον διαλογισμό Sahaja, συνειδητοποιείτε σύντομα ότι μεταμορφώνεστε και γίνετε άτομο με μεγαλύτερη ολοκλήρωση, ηθική και εστιασμένη. Ο διαλογισμός Sahaja είναι απλός..
-
Διαλογισμός
Μουσική για διαλογισμό - ένας απόλυτος οδηγός
Αν αρχίζετε να διαλογίζεστε και ψάχνετε μουσική για διαλογισμό, θα πρέπει να γνωρίζετε μερικές ιδέες γι 'αυτό πριν ξεκινήσετε. Ο διαλογισμός μαζί με τη μουσική είναι μια απίστευτη εμπειρία και μόλις το συνηθίσετε, θα γίνει σίγουρα ένα μέρος της τακτικής σας ρουτίνας, καθώς δεν θα θελήσατε να το ξεφορτωθείτε. Εδώ είναι ο τελευταίος οδηγός μας για την μουσική για διαλογισμό. Κατανόηση της έννοιας του Brainwaves: Οι εγκέφαλοί μας αποτελούνται από δισεκατομμύρια κύτταρα εγκεφάλου τα οποία είναι γνωστά ως νευρώνες και επικοινωνούν μεταξύ τους με ηλεκτρικά κύματα..
-
Διαλογισμός
Διαδικασία βήμα προς βήμα για την εκτέλεση διαλογισμού Jyoti
Ο διαλογισμός Jyoti διατυπώθηκε από τον Bhagawan Sri Sathya Sai Baba. Ήθελε να σχεδιάσει μια πρακτική μέθοδο για να βοηθήσει τους ανθρώπους με διαλογισμό. Δημιούργησε έτσι το διαλογισμό Jyoti, το οποίο είναι η τέχνη του διαλογισμού με τη βοήθεια ενός κεριού ή μιας φλόγας καύσης σε οποιαδήποτε μορφή. Αυτή είναι η πρωταρχική καθολική μέθοδος για να κερδίσουμε εσωτερική ειρήνη και πνευματική πειθαρχία. Ο διαλογισμός Jyoti χρησιμοποιεί την ενέργεια από τις φωτεινές ακτίνες της φλόγας για να γεμίσει το σώμα μας με..
-
Διαλογισμός
Η τέχνη του διαλογισμού του Βίββα για τη ζωή χωρίς στρες
Το άγχος είναι η σύγχρονη λέξη buzzword. Από τους ενήλικες στα παιδιά, το άγχος έχει θύματα ανθρώπους όλων των ηλικιών και ομάδων. Ένα μυαλό που γεμίζει με αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις θα δείξει σιγά-σιγά τα αποτελέσματά του στο φυσικό σώμα. Ακριβώς όπως ο τρόπος που διαγράφουμε ανεπιθύμητα πράγματα από το σπίτι μας για να επιτρέψουμε το φως του ήλιου, πρέπει να αποκολλήσουμε και να αποτοξίνουμε το μυαλό μας. Ο διαλογισμός είναι μ..
-
Διαλογισμός
Τι είναι ο διαλογισμός του Zen και οι τεχνικές του;
Το μυαλό μας είναι σαν ένα έξυπνο τηλέφωνο. Έχει πολλές εφαρμογές, μερικές από τις οποίες είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του συστήματος. Ωστόσο, ορισμένες άχρηστες εφαρμογές συνεχώς τρέχουν στο παρασκήνιο, παρεμποδίζοντας το σύστημα. Το αποτέλεσμα- ένα παρωχημένο smartphone! Το ανθρώπινο μυαλό είναι ακριβώς αυτό. Διατρέχοντας άχρηστα νήματα και σκέψεις στο παρασκήνιο, αποβάλλουμε την ενέργεια, τη δημιουργικότητά μας και την εστίασή ..
-
Διαλογισμός
Τι είναι ο Κουνταλίνι Διαλογισμός και πώς να το κάνετε;
Ο Κουνταλίνι διαλογισμός είναι μια τεχνική διαλογισμού που βοηθά στην ένωση του σώματος και του νου. Όπως σύμφωνα με τους γιόγκικους σαστράδες, ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί η πραγματική κατάσταση του διαλογισμού είναι να ξυπνήσει πρώτα την ενέργεια Κουνταλίνι. Όταν συμβαίνει αυτό, η διαδικασία του διαλογισμού γίνεται εύκολη. Η Κουνταλίνι έγινε δημοφιλής από το Sivananda Saraswati το έτος 1935, μέσω του βιβλίου "Κουνταλίνι Γιόγκα". Η κύρια πτυχή αυτής της μορφής διαλογισμ..
-
Διαλογισμός
4 Δημοφιλείς τεχνικές χαλάρωσης μυαλού
Το άγχος είναι ένα κομμάτι της ζωής μας, τόσο περισσότερο το παραμελούμε, τόσο περισσότερο συσσωρεύεται. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά μας είναι να βρούμε λύσεις και να τις αντιμετωπίσουμε. Μπορείτε να ασκήσετε τεχνικές χαλάρωσης όπως η βαθιά αναπνοή, ο διαλογισμός, η ρυθμική άσκηση και η γιόγκα. Αυτό θα ενισχύσει την ενέργειά σας και θα σας κάνει πιο αποτελεσματικ..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές Βουδιστικού Διαλογισμού
Ο διαλογισμός, όπως γνωρίζετε, αναφέρεται στην πρακτική του να κλείνετε το μυαλό σας για λίγα λεπτά και να αφήσετε να επανεκκινήσει ολόκληρο το σύστημα σας. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι διαλογισμού που χρησιμοποιούνται από διάφορους ανθρώπους. Ωστόσο, ο κύριος στόχος είναι ο ίδιος παντού, δηλαδή η επίτευξη της ειρήνης του μυαλού και η εξισορρόπηση του σώματός σας. Ο βουδιστικός διαλογισμός, όπως υποδηλώνει το όνομα, αναφέρεται σε τεχνικές δι..
-
Διαλογισμός
Βήματα στην πρακτική της τεχνικής διαλογισμού του Vipassana
Το Vipassana είναι μια αρχαία τεχνική διαλογισμού που διδάχθηκε από τον Gautama Buddha πριν από χιλιάδες χρόνια. Πρόκειται για διαλογισμό διορατικότητας και για την προσεκτική παρακολούθηση των πραγμάτων. Σας βοηθά να αντιμετωπίζετε την πραγματικότητα και να γνωρίζετε τον εαυτό σας με έναν καλύτερο τρόπο. Αυτό το είδος διαλογισμού δεν είναι σίγουρα κάποι..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές διαλογισμού πυραμίδων
Μια πυραμίδα είναι ένα τρισδιάστατο πολυεδρικό, όπου όλες οι πλευρές εκτός από τη βάση είναι τριγωνικές. Το σχήμα μιας πυραμίδας είναι γνωστό σε μια υπερφυσική πηγή ενέργειας ή ενέργειας. Πρόσφατα ο διαλογισμός πυραμίδας έχει γίνει πολύ γνωστός γιατί μας βοηθά να μείνουμε σε αρμονία με τους ανθρώπους και το περιβάλλον γύρω. Αυξάνει τα συναι..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές πνευματικού διαλογισμού
Καθώς αρχίζετε να συνηθίζετε στον διαλογισμό, πηγαίνετε μακριά από τα κοσμικά υλικά και τα συναισθήματα και προσεγγίζετε τον εαυτό σας. Ξεκινάτε να ανακαλύψετε την εσωτερική σας ψυχή και θέλετε να συνδεθείτε με τον Θεό και να ζήσετε μέσα σας. Θα συνειδητοποιήσετε ότι η χαρά σας, η ευημερία, η ειρήνη κλπ. Όλα βρίσκονται μέσα σας και παίρνουν μια ευκαιρία να έρθουν στην ύπαρξη όταν τους δώσετε αυτή τη σημασία μέσα από το διαλογισμό. Καλύτερ..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές Διαλογισμού του Ρέικι
Ο διαλογισμός του Ρέικι κάνει θαύματα για χαλάρωση. Είναι προς όφελος των ανθρώπων από διαφορετικά κοινωνικά στρώματα. Είναι μια μορφή διαλογισμού που μπορεί να σας παρεμποδίσει το μυαλό και το σώμα αν δεν εφαρμόζεται σωστά. Για να αποφύγετε το χάος, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες που είναι σημαντικοί για την εξισορρόπηση του νου, του σώματος και του πνεύματος. Με τη βοήθεια του διαλογισμού του Ρέικι ..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές διαλογισμού Samarpan
Ο διαλογισμός του Samarpan είναι μια μορφή διαλογισμού που διδάσκεται από τον Shree Shivkrupanand Swami. Είναι μια πρακτική που μας ενώνει με την Παγκόσμια Ενέργεια. Εάν το εξασκηθείτε σωστά, θα λάβετε την ενέργεια Κουνταλίνι. Είναι η σύνδεση με τη Θεία ενέργεια που πρέπει να νιώσουμε από μέσα μας. Αυτό μας κάνει να ξεχάσουμε εντελώς τη φυσική μας ύπαρξη και να γίνουμε ένα πρόσωπο..
-
Διαλογισμός
Patriji Meditation Techniques
Ο Brahmarshi Patriji διέδωσε τη δύναμη του διαλογισμού στους ανθρώπους από την πρώιμη ζωή του. Ο στόχος του ήταν να προωθήσει την πνευματικότητα και τον διαλογισμό σε όλους και γι 'αυτό έχει κάνει πολλή έρευνα και σκληρή δουλειά. Η προσέγγισή του είναι επιστημονική και κοσμική και έχει γράψει πάνω από 70 βιβλία και ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο, εξερευνώντας και διδάσκει. Ο Patriji καθιερώνει πάνω από..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές Διαλογισμού για Συγκέντρωση
Συγκέντρωση ενώ διαλογίζεται ορίζεται ως η ικανότητα του μυαλού που εστιάζει μονομερώς σε ένα αντικείμενο χωρίς εμπόδιο. Η αληθινή συγκέντρωση είναι μια ολοκληρωμένη σκέψη που έρχεται μετά από πολλή αφοσιωμένη πρακτική και σκληρή δουλειά. Είναι μια κατάσταση όπου είστε απαλλαγμένοι από αμαρτίες όπως το μίσος, την απληστία, κλπ. Είναι απαλλαγμένο από μολύνσεις και είναι μια κατάσταση όπου το μυαλό σας συγκεντρώνεται για να κερδίσει δύναμ..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές Διαλογισμού Τσάκρα
Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που αναζωογονεί το σώμα σας και χαίρεται για το μυαλό σας. Βασίζεται στη σιωπή, την απλότητα και την ηρεμία. Όπως και η γιόγκα και άλλες τέτοιες αρχαίες γιόγκικες πρακτικές, ο διαλογισμός απαιτεί επίσης εστίαση, ένα ειρηνικό περιβάλλον και επιμελή πρακτική ή μελέτη των τεχνικών της. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι διαλογισμού, παρόλο που όλες αυτές περιλαμβάνουν την εκκαθάριση του μυαλού σας από κάθε σκέψη και απλώς την επικέντρωση στην επανάληψη μιας λέξης μάντρας ή προσευχής συνεχώς. Ο διαλογισμός τσάκρα επικεντρώνεται στο άνοιγμα διαφόρων τ..
-
Διαλογισμός
Πώς να κάνει σωστά το διαλογισμό - 9 βήματα
Τι είναι ο διαλογισμός: Ο διαλογισμός είναι μια από τις καλύτερες μορφές ασκήσεων που ανοίγει το μυαλό σας και σας βοηθά να συγκεντρωθείτε καλύτερα. Όχι μόνο αυτό, θα χαλαρώσει τις αισθήσεις σας, θα μειώσει το άγχος και την αρτηριακή σας πίεση. Η κυκλοφορία του αίματός σας θα βελτιωθεί και αν έχετε κάποιο καρδιακό πρόβλημα, αναμένετε να αποκομίσετε κάποιο όφελος από αυτό. Η πρακτική αυτή αποτελεί μέρος της κουλτούρας του Worldn για αρκετέ..
-
Διαλογισμός
Οδηγός για τον διαλογισμό του Deepak Chopra
Ο Deepak Chopra έχει γράψει περισσότερα από 70 βιβλία, από τα οποία τα 21 ήταν καλύτεροι πωλητές της New York Times. Είναι ο ιδρυτής του Chopra Center for Well being και είχε πρόσφατα δεθεί με την Oprah Winfrey για μια εμπειρία 21 ημερών διαλογισμού. Πρόκειται για ένα ηλεκτρονικό πρόγραμμα το οποίο περιλάμβανε εκατομμύρια ανθρώπων από όλα τα έθνη για να συγκεντρωθούν μαζί και να έχουν..
-
Διαλογισμός
Πώς να Medite Daily;
Ο καθημερινός διαλογισμός είναι μια πρακτική που οι άνθρωποι κάνουν για να διατηρήσουν την πνευματικότητα τους και να διατηρήσουν ένα υγιές μυαλό. Ο διαλογισμός είναι πάνω απ 'όλα η θρησκεία όπως εφαρμόζεται από τους χριστιανούς, τον Ιούδα, τους Βουδιστές, τους Μουσουλμάνους και τους Ινδουιστές. Οι άνθρωποι της Ανατολικής Θρησκείας ασκούν διαλογισμό κυρίως λόγω της πνευματικής διαφώτισης και της υγείας, ενώ οι άνθρωποι της Δυτικής Θρησκείας τονίζουν περισσότερο για να βελτιώσουν τις ικανότητες σκέψης τους και να μειώσουν την πίεση. Γνώσ..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές διαλογισμού Brahma Kumaris
Ο διαλογισμός είναι μια τέχνη που χαλαρώνει το μυαλό σας και καθαρίζει την ψυχή σας. Εάν ασκείται καθημερινά επιμελώς, θα σας βοηθήσει να επιτύχετε μεγαλύτερα ύψη στη ζωή σας. Θα βρείτε τον εαυτό σας έναν καλύτερο άνθρωπο. Κάποιος που είναι περισσότερο εξοικειωμένος με την ψυχή του, καθώς και εκείνους των ανθρώπων γύ..
-
Διαλογισμός
Διαλογισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο διαλογισμός ήταν πάντα κάτι μεγάλης σημασίας στην κοινωνία, καθώς δίνει τη θέση του σε μια πιο ευτυχισμένη ζωή όσον αφορά τη διατήρηση της ειρήνης του μυαλού προκειμένου να αντιμετωπιστεί η ζωή με ισορροπημένο τρόπο. Υπάρχουν διάφοροι οργανισμοί σε όλο τον κόσμο που ασχολούνται καθημερινά με διαλογισμό σε μεγάλη κλίμακα, καθιστώντας έτσι πολύ εύκολο για σας να αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε θέματα ..
-
Διαλογισμός
Διαλογισμός για αρχάριους - πώς να το κάνετε
Το άγχος είναι η πιο αναπόφευκτη κατάσταση στον σημερινό τρόπο ζωής, που σπρώχνει όλους ανεξάρτητα από την ηλικία. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε το στρες και να είστε ευτυχισμένος είναι να ασκείτε διαλογισμό. Ο διαλογισμός είναι μια απλή δεξιότητα που μεταμορφώνει τη ζωή, που όχι μόνο χαλαρώνει το νου αλλά σας βοηθά να ανακαλύψετε τον εαυτό σας και να αυξήσετε τις δυνατότητές σας. Εί..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές διαλογισμού του Λόρδου Shiva για την υγιή ζωή
Ο Λόρδος Shiva είναι ο υπέρτατος Θεός της Γιόγκα. Μπορούμε να τον δούμε να είναι το σύμβολο ενός νικηφόρου γιόγκι. Ο Shiva έχει κοσμική συνείδηση που εμφανίζεται σε πολλές μορφές. Έχει την ενσάρκωση ως τον ειρηνικό Κάρμα Yogi που θυσίασε το εγώ του όταν ήρθε κάτω από τα πόδια της Θεάς Kali και επίσης ο χορευτής με τη ..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές διαλογισμού Tratak για καθαρό μυαλό
Ο διαλογισμός του Trataka είναι μια ισχυρή τεχνική γιόγκα που εγκρίθηκε από τον Swami Satyananda Saraswati το 1962. Βοηθά στην ενσωμάτωση των κατακερματισμένων σκέψεων, καθορίζοντας το βλέμμα μας σε ένα αντικείμενο για την αποφυγή περιττών νημάτων φόντου. Μας λέει ότι τα μάτια μας είναι πολύτιμα όργανα τα οποία μπορούν να προσεγγιστούν και να συνδεθούν το μυαλό και η ψυχή μας. Ο διαλογισμός του Trataka βοηθά στην αποσύνδεση του φυσ..
-
Διαλογισμός
Τεχνικές Διπλής Καρδιάς Διαλογισμού
Η Twin Heart είναι μια ισχυρή τεχνική διαλογισμού που εισήχθη από τον Grand Master Choa Kok Sui στη δεκαετία του 1980. Είναι γνωστός για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και γεμίζει τον ασκούμενο με αγάπη, δύναμη και φως. Θα σας βοηθήσει να επιτύχετε μια κατάσταση ειρήνης και να μειώσετε κάθε είδους άγχος, ένταση και άγχος από το σώμα σας. Αυτός ο τύπος διαλογισμο..
