εγκυμοσύνη
- 9 Ωραίος ποδιές Mens σε διαφορετικά σχέδια
- 9 δημοφιλή ποδιού ποδιού για τους άνδρες και τις γυναίκες
- 25 Τελευταία σχέδια Anklet για τα κορίτσια το 2019
- 15 Όμορφη συλλογή από σχέδια χρυσού Anklet με εικόνες
- 9 Φανταστικές ποδιές πόδι Worldn για τις γυναίκες σε διαφορετικά στυλ
- 9 απλά σχέδια ποδιού για τους άνδρες και τις γυναίκες
- 9 Όμορφα σχέδια ποδιού ποδιού σε Trend
- 15 παραδοσιακά ασημένια ποδιού για κορίτσια
-
εγκυμοσύνη
Μπορείτε να φάτε Capers ενώ είστε έγκυος;
Κάπαρη, επίσης γνωστή ως Flinders Rose, είναι άγριοι μπουμπούκια ανθέων του φυτού Capparis Spinosa. Αυτά τα μπουμπούκια αναπτύσσονται σε μικρά φραγκοσυκιές και βρίσκονται μέσα σε βράχια γεμάτα βράχια ή παράλληλα με δρόμους και αυτοκινητόδρομους. Οι κάππαρες αποτελούν αναπόσπαστο συστατικό σε μερικές μεσογειακές λιχουδιές και βρίσκονται συνήθως στις φυλλοβόλες περιοχές της Νότιας Αφρικής και του Κόσμου. Διατηρούν επίσης κα..
-
εγκυμοσύνη
Κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Αιτίες και θεραπείες
Όταν αρχίζετε να εισέρχεστε στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε μερικές από τις κοιλιακές παθήσεις. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για πανικό συνήθως, αλλά αν έχετε μερικές από τις συνθήκες υπό παρατήρηση, τότε ίσως να έχετε κάτι για να ανησυχείτε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, πληρώνει για να παίξει ασφαλές όταν πρόκειται για τη ζωή σας και το μωρό σας. Έτσι, ελέγξτε τι είναι ανησυχητικό και τι δεν είναι και αν δεν είστε πεπεισμένοι με αυτό, έχετε πάντα το γιατρό σας να στραφεί. Ενώ υπ..
-
εγκυμοσύνη
Χυμό μήλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη σημαίνει να είσαι συνειδητός για τη διατροφή σου. Τώρα, μπορεί να σας φανεί λίγο βαρετό για να φάτε τα συνηθισμένα και ρουτίνα τρόφιμα, ειδικά επειδή οι πόνοι του σώματός σας ποικίλλουν δραστικά. Ωστόσο, για να διατηρήσετε τη διατροφή σας στο σώμα μέχρι τα αναμενόμενα επίπεδα, μπορεί να χρειαστεί να επιβάλλετε μια αυστηρή διατροφή στον εαυτό σας. Εάν δεν είστε σε..
-
εγκυμοσύνη
Τσάι από πικραλίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σήμερα, η περίοδος εγκυμοσύνης είναι μια από τις κρίσιμες στιγμές στη ζωή της γυναίκας που περιμένει. Η σωστή φροντίδα στη διατροφή και στη διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο τυχόν επιπλοκών. Υπάρχουν διάφορα είδη σημείων και συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα οποία μια γυναίκα που περιμένει να περάσει, όπως αλλαγές της διάθεσης, πρωινή..
-
εγκυμοσύνη
Κακή αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες
Σε όλες τις μητέρες και τις έγκυες κυρίες υπάρχει ένα τεράστιο μπράβο και ένα μεγάλο χαιρετισμό σε εσάς επειδή κανένας άνθρωπος δεν μπορεί ποτέ να έχει την ικανότητα να υποβληθεί μέσα από τα προβλήματα εγκυμοσύνης και τον τοκετό. Αυτό το άρθρο είναι ειδικά για τις έγκυες γυναίκες, φαίνεται ότι η εγκυμοσύνη δεν θα έχει πολλά προβλήματα, αλλά απλά συνεχίζει να προσθέτει και ένα τέτοιο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυ..
-
εγκυμοσύνη
Κορυφαία 8 οφέλη από το μπρόκολο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το μπρόκολο είναι ένα κοινό πράσινο λαχανικό που προέρχεται από την ομάδα Italica Cultivar της οικογένειας Brassicaceae. Μπορεί να ληφθεί και ως ωμό και μαγειρεμένο. αλλά είναι πάντα καλύτερα να ατμού λίγο και στη συνέχεια ανακατεύετε τηγανίζουμε. Το σύνολο αυτού του λαχανικού, συμπεριλαμβανομένων των ανθισμένων κεφαλών και του μίσχου, είναι βρώσιμα. Το μπρόκολο είναι συνήθως η συντομευμένη έκδοση για το μπρόκολο Calabrese,..
-
εγκυμοσύνη
Τσάι από μέντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ χαρούμενη φάση για μια γυναίκα και την οικογένειά της. Κάποιος πρέπει να φροντίσει κάθε μικρό πράγμα για να εξασφαλίσει ότι η μητέρα και το μωρό παίρνει το καλύτερο από όλα. Μια υγιεινή διατροφή και καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την υγεία της μητέρας καθώς και για να δώσετε στο μωρό σας ..
-
εγκυμοσύνη
Πώς να αυξήσει το βάρος του μωρού κατά την εγκυμοσύνη
Πρώτα απ 'όλα συγχαρητήρια! Η εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση στην οποία κάθε κυρία ανησυχεί τόσο πολύ για τα μικρά πράγματα που βιώνουν. Αλλά το βάρος του μωρού είναι πραγματικά μια αυστηρή υπόθεση. Κατά την εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε το ιδανικό βάρος και συνεπώς σε αυτή τη γραφή έχω δώσει μερικές από τις καλύτερες συμβουλές που σας βοηθο..
-
εγκυμοσύνη
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ζεστά σκυλιά;
Σύντομα θα είσαι μητέρα! Είναι πολύ φυσικό να αποφύγετε την απερίσκεπτη αδιαφορία για το τι πρέπει να φάτε και να ανησυχείτε πολύ για κάθε στομάχι που πηγαίνει στο στομάχι σας επειδή έχετε ένα μωρό που μεγαλώνει μέσα σας και εσείς δεν θέλετε να φάτε πράγματα που θα τον βλάψουν . Με τα καλοκαίρια γύρω από τη γωνία, πολλές έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται αν μπορούν να πάνε και να απολαύσουν το μπάρμπεκιου αντιμετωπίζει και τα καλά παλιά Hot Dogs. Έχετε ακούσει πολλές προειδοποιήσεις κατά της κατανάλωσης κ..
-
εγκυμοσύνη
Οίνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εσείς και το περιστασιακό σας ποτήρι κρασί είναι μια ιστορία που όλοι γνωρίζουν, αλλά η ανησυχία που παίρνει ο καθένας είναι η ίδια. Τώρα που είστε έγκυος, θα είναι εύκολο για σας να απαλλαγείτε από την άνεση του κρασιού σας; Είναι επιβλαβές για το μωρό να έχει κρασί όταν είναι έγκυος; Με αντιφατικές θεωρίες που όλοι τείνουν να σας συγχέουν στο τέλος, ποια πορεία ακολουθείτε τελικά; Επομένως, είναι περιττό να πείτε ότι όταν είστε έγκυος, όλα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και έλεγχο, αφού όλα έχουν μια πιθανή δύναμη να βλάψουν είτε εσείς είτε το μωρό σας, ακόμη και αν νομίζετε ότι το καταναλώνετ..
-
εγκυμοσύνη
Ανεπιθύμητη ενέργεια 72: Χρήσεις, δοσολογία, παρενέργειες και υποκατάστατα
Τι είναι το ανεπιθύμητο 72; Το ανεπιθύμητο 72 είναι ένα από του στόματος αντισυλληπτικό που έχει την πλάτη σας όταν αντιμετωπίζετε μια μη αναμενόμενη εγκυμοσύνη από ένα σεξ χωρίς προστασία. Το δισκίο είναι γνωστό ότι δουλεύει και είναι αποτελεσματικό μέσα στις πρώτες 72 ώρες από ένα απροστάτευτο σεξ. Κατασκευάζεται και διατίθεται στο εμπόρι..
-
εγκυμοσύνη
Πώς να αποφύγετε την εγκυμοσύνη
Διαφεύγετε από το να μείνετε έγκυος; Θέλετε να μάθετε τις συμβουλές για την πρόληψη της εγκυμοσύνης; Ο έλεγχος των γεννήσεων που χρησιμοποιείτε είναι μια μεμονωμένη επιλογή που θα πρέπει να μετρηθεί με ευαισθησία. Η καθοδήγηση σας σχετικά με τις πολυάριθμες μεθόδους είναι το κύριο βήμα για να ανακαλύψετε αυτό που ταιριάζει με τον τρόπο ζωής σας καθώς και τις πεποιθήσεις. Η αποφυγή της εγ..
-
εγκυμοσύνη
Ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τι είναι η ναυτία; Η ναυτία ορίζεται ως το αίσθημα της αρρώστιας με την τάση να αισθάνεται σαν εμετός. Αυτό σας κάνει να αισθάνεστε κάποια ασθένεια και την ανάγκη να κάνετε εμετό για να ξαναζήσετε. Η ναυτία ή η αίσθηση αυτής της ανάγκης να κάνετε εμετό είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το οποίο μπορείτε να δοκιμάσετε σε όλη την ..
-
εγκυμοσύνη
Μπορείτε να φάτε τη σαλάτα του Caesar ενώ είστε έγκυος;
Η σαλάτα του Caesar προέρχεται από την Τιχουάνα του Μεξικού, όπου ο ντύσιμο έγινε με ωμά αυγά. Η παραδοσιακή συνταγή αποτελείται από ένα σαλάτα που παρασκευάζεται με βινεγκρέτ σκόρδου, σάλτσα Worcestershire και χυμό λεμονιού σε συνδυασμό με ένα ωμό αυγό. Αυτή η σαλάτα είναι πραγματικά γνωστή για τη μοναδική της γεύση. Σήμερα, η σαλάτα του Caesar περιέχει πολλά συστατικά, όπως μαρούλι, βινεγκρέτ σκόρδου, τυρί παρμεζάνα, κρουτόν και αυγό. Συμ..
-
εγκυμοσύνη
Top 5 Συμβουλές για να αποφύγετε τα Stretch Marks κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πάντα σκέφτεστε για τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πώς να αποφύγετε τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η εγκυμοσύνη είναι ένα όμορφο ταξίδι στη μητρότητα που έρχεται στη ζωή κάθε γυναίκας. Με μεγάλη χαρά, υπάρχουν και πολλές φυσικές αλλαγές και τα ραγάδες είναι ένα από αυτά. Οι περισσότερες από τις γυναίκες βρίσκουν ραγάδες ως ένα μέρος της λήψης ενός μωρού με ..
-
εγκυμοσύνη
5η δίαιτα εγκυμοσύνης μηνών - Ποια τρόφιμα να φάτε και να αποφύγετε;
Η μητέρα είναι μια στιγμή για να αγαπάς. Ο χρόνος είναι απαραίτητος για τη μητέρα που χρειάζεται να φάει. Στον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης το μωρό πρέπει να έχει επαρκή διατροφή. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να θηλάσει μέσα. Όντας μητέρα μπορεί να θέλετε να έχετε διαφορετικούς τύπους νόστιμων πιάτων, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν..
-
εγκυμοσύνη
Μπορείτε να πιείτε Kombucha ενώ είστε έγκυος;
Το Kombucha είναι ένα πολύ υγιές ζυμωμένο ποτό που βρίσκεται αρκετά εύκολα στα καταστήματα λιανικής πώλησης και ακόμη και στο διαδίκτυο. Μπορείτε να κάνετε kombucha στο σπίτι εάν έχετε τα σωστά στοιχεία, αλλά προσέξτε να μην βάψετε το ποτό με οποιονδήποτε τρόπο. Είναι πολύ υγιές για τις έγκυες κυρίες καθώς έχει πολλές ιδιότητες υγείας σε σύγκριση με πολλά άλλα ποτά υγείας, οπότε όταν σας ζητηθεί είναι το kombucha ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα ξ..
-
εγκυμοσύνη
Είναι ασφαλές το Acyclovir κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η εγκυμοσύνη έχει τα προνόμιά της. Αλλά ας το αντιμετωπίσουμε. Δεν είναι όλα ευχάριστο και ζοφερή για πολλούς. Εάν έχετε την κατάσταση του έρπητα ή της ανεμοβλογιάς και του έρπητα ζωστήρα ή των κρύων πληγών, τότε χρειάζεστε κάποιο είδος φαρμάκου για να σας βοηθήσουμε να μειώσετε τα συμπτώματα. Τώρα ενώ η συζήτηση σχετικά με το αν είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης acyclovir ή όχι είναι άσκοπη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που ίσως χρειαστεί να μάθετε. Υπάρχουν μερικές που έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην εγκυμοσύνη..
-
εγκυμοσύνη
Το τσίκλασμα είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Είναι αυτονόητο ότι όταν έχετε ένα κουλούρι στο φούρνο σας, είστε πιο ευάλωτοι σε όλες τις ασθένειες που κανονικά θα μπορούσατε να αγνοήσετε χωρίς σκέψη. Η φροντίδα της ζωής σε σας είναι μια κουραστική αποστολή από μόνη της, αφήνοντας έτσι τη σκέψη σας για να αφιερώσετε σε ό, τι απειλεί την υγεία τα καθημερινά γεύματα σας μπορεί να θέσει. Η οδοντιατρική σας υγεία θα μπορούσε προφανώς να διακινδυνεύσει εάν διατηρήσετε τη συνηθισμένη ρουτίνα τσίχλας. Αλλά ασκώντας μια ελάχιστη προφύλαξη θα μπορούσε να πάει τρόπους για να σας εξοικονομήσει την ταλαιπωρία ενός ταξιδιού οδοντιατρική κλινική. Το τσίκ..
-
εγκυμοσύνη
14 Επιδράσεις του καφέ χωρίς καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν τις μέρες τους με ένα φλιτζάνι καφέ. Και σταδιακά οι χρόνοι κατανάλωσης αυξάνονται όσο μεγαλώνουν οι μέρες. Ένας από τους πιο πολύτιμους λόγους κατανάλωσης καφέ είναι ότι μεταφέρει καφεΐνη που είναι ένα πολύ ισχυρό συστατικό. Απελευθερώνει τα νεύρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι απολαμβάνουν τον καφέ τόσο πολύ. Ενώ έχει κακές συνέπειες καθώς και περισσότερα από τα καλά αποτελέσματα. Επιδράσεις του καφέ χωρίς καφεΐνη κατά τ..
-
εγκυμοσύνη
10 καταπληκτικά οφέλη από τα φρούτα ακτινίδιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αν είστε τακτικός επισκέπτης στην αγορά φρούτων, πρέπει να έχετε παρατηρήσει φρούτα με καφέ χρώματα και γούνα. Αυτά ονομάζονται φρούτα Ακτινίδια, τα οποία προέρχονται από τη Νέα Ζηλανδία και την Κίνα. Ονομάζονται Kiwis λόγω της ομοιότητάς τους με την εμφάνιση των πτηνών του Kiwi. Ακτινίδια φρούτα καλούνται επίσης "κινέζικα φραγκοστάφυλα" δεδομένου ότι μ..
-
εγκυμοσύνη
Τα πολυάριθμα οφέλη της κατανάλωσης βερίκοκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ένα βερίκοκο είναι ένα χρυσό πορτοκαλί χρώμα που μοιάζει πολύ με ροδάκινο. Τα βερίκοκα εμπίπτουν στην κατηγορία των φρούτων drupe, που σημαίνει ότι μπορούν να καταναλωθούν τόσο σε ξηρές όσο και σε φρέσκες μορφές. Είναι νόστιμα και γλυκά γευστικά φρούτα που μπορούν να απολαύσουν ως επιδόρπιο μετά το γεύμα. Τα βερίκοκα έχουν υψηλή διατροφική αξία και μπορούν να προσφέρουν στις έγκυ..
-
εγκυμοσύνη
Χάπια Ελέγχου Εγκυμοσύνης: Χρήσεις, Αποτελεσματικότητα και Παρενέργειες
Τι είναι τα αντισυλληπτικά χάπια: Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων είναι τα χάπια ή τα δισκία που περιέχουν ορμόνες. Βοηθούν στην πρόληψη της εγκυμοσύνης και έρχονται σε συνδυασμό των οιστρογόνων και των οιστρογόνων ορμονών. Λαμβάνεται προφορικά από τις γυναίκες και είναι έτσι ένας τρόπος για τους άνδρες και τις γυναίκες να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη. Το πιο συνηθισμένο είδος χάπια ελέγχου των γεννήσεων είν..
-
εγκυμοσύνη
Αιμορραγία μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Αιτίες και διορθωτικά μέτρα
Γιατί η μύτη σας αιμορραγεί όταν είστε έγκυος; Η αιμορραγία από τη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει εμφανιστεί πάνω από το 20% των γυναικών. Η εγκυμοσύνη κάνει τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη σας να επεκτείνονται και η αυξημένη παροχή αίματος θα ασκήσει πίεση στα μικρά και ευαίσθητα αγγεία της μύτης, γεγονός που θα τους κάνει να σπάσουν εύκολα. Ευτυχώς, αυτές οι αιμορραγίες από τη μύτη δεν είναι επιβλαβείς και μπορεί να το αντιμετωπίσετε συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας συχνά. Οι γιατροί έχουν αποκλείσει αυτό ως κάτι σοβαρό. Τι προκαλεί αιμορραγία της μύτης κατά τη διάρκεια της ..
-
εγκυμοσύνη
Αλήθεια για την εγκυμοσύνη Stretch Marks
Ανησυχείτε για τις ραγάδες στην κοιλιά; Γενικά, οι ραγάδες στην κοιλιακή χώρα σχηματίζονται στο τελευταίο τρίμηνο, όταν η κοιλιά φτάσει στη μέγιστη επέκτασή της. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης (που λειτουργούν για να ενισχύσουν και να δεσμεύσουν το κοιλιακό δέρμα) αποδυναμώνουν και αποκόπτονται λόγω της έντονης καταπόνησης και έντασης. Ο δερματικός ιστός που βρίσκεται κάτω από το δάκρυ και ως αποτέλεσμα το εξωτερικό στρώμα (επιδερμικός ιστός) λεπίζει και τεντώνει. Ο ιστός καθίσταται πιο διαφανής και αποκαλύπτει το δερματικό δάκρυ που βρίσκεται κάτω. Ως αποτέλ..
-
εγκυμοσύνη
Η σωστή ηλικία για να μείνετε έγκυος
Υπάρχει μια μαχητική αντιπαράθεση ως προς το τι είναι η μέση ηλικία εγκυμοσύνης για να ξεκινήσει μια οικογένεια. Ανεξαρτήτως, θα υπάρξουν ορισμένα μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα για διαφορετικές ηλικίες. Πρέπει να τα εξισορροπήσετε όλα και να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για σας. Καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος: Ηλικία 20 έως 30: Είναι αυτονόητο ότι θα έχετε περισσότ..
-
εγκυμοσύνη
Συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Αιτίες, συμπτώματα και τύποι
Εάν ψάχνετε σε απευθείας σύνδεση για ένα άρθρο όπως αυτό, είναι πιθανό ότι είστε πιθανότατα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης σας και το μωρό σας είναι στο δρόμο. Εάν έχουν αρχίσει συσπάσεις, πρέπει να ξέρετε ότι οι πόνοι δεν είναι όλοι ίδιοι. Η παροχή ενός μωρού μπορεί να είναι τόσο κουραστική ό..
-
εγκυμοσύνη
37 εβδομάδες της εγκυμοσύνης - Συμπτώματα και εμβρυϊκή ανάπτυξη
Το ξαφνικό αίσθημα ναυτίας το χειμώνα αυτό το πρωί ανακοίνωσε την άφιξη του επόμενου συγγενή. Η ανακοίνωση σύντομα διαδέχθηκε ιστορίες, συμβουλές, συμβουλές και κόλπα για την επιβίωση. Παρόλο που όλα ήταν τόσο διασκεδαστικά και αγάπησταν, όταν οι άγρυπνες νύχτες ύπνου γεμίζουν με ανησυχίες και συναισθήματα, η μαλακή μετάβαση στη μητρότ..
-
εγκυμοσύνη
Είναι Περπάτημα καλή άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ίσως να μην φαίνεται ότι η ζωή είναι εύκολη από τη στιγμή που θα μείνετε έγκυος, αλλά υπάρχουν περισσότερα για να παραμείνετε έτοιμοι. Το περπάτημα είναι κάτι που όλες οι έγκυες γυναίκες ορκίζονται και συμπεριλαμβάνονται στο καθεστώς τους. Έτσι βιαστικά γρήγορα τα πόδια ή αργά βήματα; Τι πρέπει να είναι ασφαλές για εσάς; Θα πρέπει να είναι εύκολο όταν ξέρεις τι θέλει το σώμα σου. Συνεχίστε με αυτό το κομμάτι και σύντομα θα μάθετε. Πρ..
-
εγκυμοσύνη
Τρώτε Kale κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καλό;
Έτσι, το κιτ εξέτασης εγκυμοσύνης σας έδειξε θετική; Αυτή η συντριπτική είδηση έρχεται όμως με μεγάλη ευθύνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της νέας φάσης, εμφανίζονται αρκετές αναπτυξιακές αλλαγές στο σώμα σας για να προσαρμόσετε το αναπτυσσόμενο μωρό μέσα σας. Συνεπώς, είναι σημαντικό να ενσωματωθεί μια θρεπτική διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να διασφαλιστεί η υγιής ευημερία της μητέρας και του παιδιού. Πρέπει να διαβάζετε πολλά για τα καλύτερα τρόφιμα εγκ..