εγκυμοσύνη
- Τελευταίες 9 σαμπουάν Sunsilk στην αγορά του κόσμου με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα
- 15 καλύτερα σαμπουάν για ξηρά και τραχιά μαλλιά στον κόσμο
- 15 Υψηλότερη Πώληση Δημοφιλή Σαμπουάν στον Κόσμο 2019
- Ποια είναι τα καλύτερα σαμπουάν για την Curly Hair Treatment
- 9 καλύτερα σαμπουάν Sebamed για όλα τα προβλήματα τρίχας
- Κομψά σαμπουάν με 5 βατίστες
- Κορυφαία 9 σαμπουάν τσαγιού
- Κορυφαία 9 Σαμπουάν Biolage
-
εγκυμοσύνη
Είναι το Pomelo καλό για τις έγκυες γυναίκες;
Η εγκυμοσύνη μπορεί να μεταβάλει σημαντικά τη διατροφή σας. Το φαγητό που σας αρέσει μπορεί να μην είναι κατάλληλο για εσάς και το μωρό σας. Ενώ εκείνα που ποτέ δεν σας άρεσαν πριν μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι αυτό που είστε λαχτάρα για τώρα. Φρούτα των περισσότερων τύπων είναι γενικά καλό για την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενώ μπορεί να μην έχετε αρέσει στα πορτοκάλια ή τα εσπεριδοειδή, η εγκυμοσύνη είναι γνωστό ότι αλλοι..
-
εγκυμοσύνη
Ποια λαχανικά να φάτε και να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ταραγμένος! Ποιο λαχανικό είναι καλό ή ποιο είναι κακό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η έγκυος γυναίκα πρέπει να τρώει μια ισορροπημένη διατροφή για να εξασφαλίσει την κανονική ανάπτυξη και τη συνολική ανάπτυξη του αγέννητου μωρού. Στον κόσμο, η διατροφή των εγκύων προσβάλλεται από τρόφιμα, τα έθιμα, τα ταμπού, τον πολιτισμό και τις πνευματικές πεποιθήσεις. τις διατροφικές συνήθειες και τη στάση των μελών της οικογένειας. ..
-
εγκυμοσύνη
Χρήσεις και οφέλη της κατανάλωσης αυγών κατά την εγκυμοσύνη
Σε γενικές γραμμές, όλοι γνωρίζουμε ότι τα αυγά είναι ωραία για την υγεία. Είναι ένα πακέτο ζωτικών θρεπτικών ουσιών, πλούσιο σε πρωτεΐνες, λίπη και ορισμένα σημαντικά μεταλλικά στοιχεία, τα οποία το καθιστούν σούπερ φαγητό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένα υγιεινά τρόφιμα που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Μερικά από τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που περιέχουν αυγά είναι: ..
-
εγκυμοσύνη
Συμβουλές ομορφιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
«Οι έγκυες γυναίκες γίνονται πνευματικά και φυσικά ελκυστικές», ανέφερε ο συγγραφέας Frederick With στο βιβλίο του Prenatal Parenting. "Υπάρχει μια γαλήνια ακτινοβολία γονιμότητας και ωριμότητας", γράφει κι αυτός και αυτή είναι μια πολύ χαρούμενη στιγμή όταν μια μητέρα χαιρετίζει τις αλλαγές που θα γίνουν στο σώμα της ευτυχώς μόνο και μόνο επειδή πρόκειται να γεννήσει μια νέα ζωή. Μια μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι πάντα ευχαριστημένη και ικανοποιημένη, καθώς ο τρόπος με τον οποίο θα ενεργεί, θα αισθάνεται και θα συμπεριφέρεται όλα θα έχουν επιπτώσεις στο μωρό. Συμβουλές ομορφιάς κατ..
-
εγκυμοσύνη
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα των ξηρών φρούτων για την έγκυο κυρία
Είναι σημαντικό να έχετε κάποιες γνώσεις για το τι να φάτε και τι πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή όλα επηρεάζουν το αγέννητο παιδί σας. Τα ξηρά Φρούτα και ξηροί καρποί είναι καλό για οποιονδήποτε τους καταναλώνει, φυσικά, με μέτρο, λόγω του ότι είναι πλούσιο σε πολλές βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατανάλωση ξηρών καρπών είναι ακόμα πιο επωφελής για την υγεία, αφού οι διατροφικές ανάγκες του οργανισμού σας αυξάνονται. Ξηρά φρούτα για τις γυναίκες στην εγκυμοσύνη: Εδώ είναι μερικοί καλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπ..
-
εγκυμοσύνη
Γιαούρτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους επειδή λένε ότι μπορεί να επηρεάσουν το μωρό αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν μερικά μεγάλα γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν είναι μόνο καλές για εσάς και το μωρό σας αλλά και για τη φυσική ανάπτυξη του μωρού σας . Το γιαούρτι είναι ένα από αυτά τα γαλακτοκομικά προϊόντα όχι μόνο επειδή έχει καλό γούστο αλλά και γιατί βοηθά το μωρό σας να πάρει την πρόσθετη διατροφή που χρειάζεται για να αναπτυχθεί φυσικά καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Με το γιαούρτι δεν μπορε..
-
εγκυμοσύνη
3ος μήνας της εγκυμοσύνης - Συμπτώματα και εμβρυϊκή ανάπτυξη
Ανάμεσα στην ξέφρενη αναζήτηση για να επιλέξετε τα τέλεια ονόματα μωρών για το μικρό, συχνά ο κόσμος της εγκυμοσύνης μπορεί να φαίνεται λίγο θολό. Συμβαίνει λοιπόν ότι συχνά στην πανδαιμονία όλης της ευτυχίας και των συναισθημάτων, μια νεαρή μητέρα που μπαίνει στη σφαίρα της μητρότητας για πρώτη φορά βλέπει ένα εντελώς νέο επίπεδο δυσκολίας που συγκεντρώνεται με γλυκές στιγμές. Όπως και μήνες, ο πόνος και το πρόβλημα είναι συγχωρεμένα όταν μόνο ένα μικρό λάκτισμα γίνεται αισθητό στο στομάχι. Η εννιάμηνη επικοινωνία έχει μετατραπεί σε αυτόν τον ισχυρό δεσμό αγάπης και εξοικείωσης τόσο κοντά που ..
-
εγκυμοσύνη
Τσαγιού φύλλων σμέουρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν είστε έγκυος, πιθανότατα έχετε ακούσει για το τσάι από φύλλα σμέουρων και τα οφέλη του ως τονωτικό της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όπως μπορεί να συναχθεί από το όνομά του, το κόκκινο φύλλο βατόμουρου είναι ένα βότανο που προέρχεται από κόκκινα φύλλα σμέουρων που έχουν χρησιμοποιηθεί σε φάρμακα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην περίπτωση των αυτοχθόνων αυστραλιανών φυλών. Στις αρχές της δεκαετίας του 1940, οι δυτικοί ιατροί άρχισαν να το χρησιμοποιούν ως τονωτικό για τη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Έτσι, ποια είναι τα οφέλη από τη χρ..
-
εγκυμοσύνη
Οφέλη από το πόσιμο νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια φάση της ζωής σας που σας απαιτεί να κάνετε πολλές αλλαγές σε πολλές πτυχές της ζωής σας, όπως: τις διατροφικές συνήθειες, τις προτιμήσεις για το ποτό, τις επιλογές για τον τρόπο ζωής και ακόμη και τη θέση του ύπνου. Όταν είστε έγκυος, πρέπει να διασφαλίσετε ότι θα μείνετε καλά ενυδατωμένοι για να αποφύγετε πολλά προβλήματα υγείας τόσο για τον εαυτό σας όσο και για το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Αυτό το άρθρ..
-
εγκυμοσύνη
μπορείτε να φάτε Ημερομηνίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η διατροφή είναι ο πιο σημαντικός όρος της εγκυμοσύνης που μπορεί να βελτιστοποιηθεί από διαφορετικά είδη τροφίμων με τη σωστή σύσταση του γιατρού. Οι έγκυες μητέρες που αγαπούν ιδιαίτερα τις ημερομηνίες πρέπει να διατηρούν επιπλέον παρακολούθηση και προσοχή για την κατανάλωση τέτοιων τροφών. Ωστόσο, οι ημερομηνίες αποτελούν πηγή ορισμένων υποχρεωτικών θρεπτικών συστατικών, μπορεί να είναι η αιτία του δηλητηρίου υδραργύρου στο αναπτυσσόμενο έμβρυο και στη μήτρα της μητέρας. Ημερομηνίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Κατάλογος των θρ..
-
εγκυμοσύνη
Επιληψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Όλα όσα πρέπει να ξέρετε!
Οι περισσότερες γυναίκες με επιληψία παραδίδουν υγιή μωρά. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε μια τέτοια κατάσταση και να είστε ενημερωμένοι για να χειριστείτε οποιοδήποτε δυσάρεστο γεγονός. Έτσι εάν έχετε επιληψία και σχεδιάζετε ένα μωρό, εδώ είναι το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε. Επιληψία και εγκυμοσύνη: Μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τ..
-
εγκυμοσύνη
Στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Αιτίες και πώς να μειώσετε
Εάν υπάρχει ένας χρόνος που είναι ένας ανεμοστρόβιλος αλλαγών, είναι εγκυμοσύνη. Το σώμα σας υφίσταται μια μεγάλη ποικιλία από διαφορετικές ορμονικές διαταραχές και μειώσεις, όλα με τη μία. Δεν είναι εύκολο να φέρνετε κάποιον νέο στον κόσμο και παρόλο που όλοι είναι εκεί για σας, ίσως εξακολουθείτε να αισθάνεστε ότι δεν είστε έτοιμοι να υποδεχτ..
-
εγκυμοσύνη
Στοματικά έλκη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας θα πρέπει να φροντίσετε την οδοντική σας υγεία και να διατηρήσετε μια καλή στοματική υγιεινή καθώς θα μπορούσε επίσης να είναι ενοχλητική εάν δεν διατηρήσετε την οδοντιατρική σας υγεία και καταλήξετε να γίνετε θύμα των στοματικών ελκών στην εγκυμοσύνη. Για να περιορίσετε τα έλκη στο στόμα πρέπει να αρχίσετε να διατηρείτε μια καλή στοματική υγεία. Στην πραγματικότητα τα έλκη στο στόμα μπορούν να οριστούν επιστημονικά ως μια κατάσταση την οποία μπορείτε να δείτε σε οποιοδήποτε άτομο και δεν ε..
-
εγκυμοσύνη
4 τρόποι να κρατήσετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη με ένα παιδί σημαίνει ότι φέρνετε μια μικρή ζωή στον πλανήτη Γη και αυτό είναι σίγουρα μια ευλογία. Θεωρείται ότι είναι μια από τις πιο όμορφες στιγμές της ζωής μιας γυναίκας όταν ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος είστε γεμάτοι χαρά, ελπίδα και άγχος. Είναι σημαντικό να είστε χαρούμενοι και χαρούμενοι όταν περιμένετε, καθώς θα σας βοηθήσουν να δώσετε ένα πιο υγιές μωρό. Όμως, η ευτυχία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρά τις αμφιβολίες και τις ανησυχίες είν..
-
εγκυμοσύνη
Είναι ασφαλές να τρώτε Cheesecake κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το Cheesecake είναι ένα πλούσιο και γεμάτο επιδόρπιο από τυρί κρέμας και μαλακά τυριά όπως το τυρί ricotta και το τυρί mascarpone. Μπορεί να είναι ακατέργαστο ή ψημένο. Το Cheesecake είναι ένα νόστιμο επιδόρπιο για να παραμείνουν αυτά τα πόνε στην πείνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ποιο άλλο επιδόρπιο μπορεί να νικήσει πλούσιο τυρί κρέμας και καταπληκτικά επιθέματα; Έτσι, οι έγκυες γυναίκες τρώνε το cheesecake χωρίς να ανησυχούν; Η απάντηση είναι ναι - σίγουρα μπορούν! Ωστόσο, ..
-
εγκυμοσύνη
Τράχημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το άνοιγμα προς τη μήτρα ονομάζεται τραχήλου που βρίσκεται στην κορυφή του κόλπου και έχει διαφορετική θέση ανάλογα με την κατάσταση, δηλαδή αν είστε έγκυος, ωορρηξία ή έχοντας τις περιόδους σας. Επομένως, ο έλεγχος της θέσης του τράχηλου μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε εάν είστε έγκυος ή όχι. Η εγκυμοσύνη φέρνει πολλά στο θηλυκό σώμα. μία από αυτές είν..
-
εγκυμοσύνη
Οι καθαρτικές ουσίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας ολόκληρο το σύστημα μεταβολισμού σας αρχίζει να ενεργεί στο fritz επειδή τώρα το σώμα σας πρέπει να χειριστεί την ανάπτυξη και συντήρηση δύο διαφορετικών ανθρώπων. Εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να δώσετε στον εαυτό σας την ώρα της ημέρας, έτσι ώστε να μπορείτε να χειρίζεστε πολύ καλά..
-
εγκυμοσύνη
6ος μήνας της εγκυμοσύνης - Συμπτώματα και εμβρυϊκή ανάπτυξη
Ο κόσμος της εγκυμοσύνης είναι μια γλυκιά συμφωνία που αναμιγνύεται με πικρά ξινά συναισθήματα. Μια μέρα είστε συγκλονισμένοι από το λάκτισμα του μικρού σας, την άλλη μέρα αισθάνεστε γελοίοι και κάτω. Αυτό όμως είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα για όλες τις μητέρες, ειδικά για εκείνους που ήταν αρκετά γενναίοι για να κάνουν το άλμα για πρώτη φορά. Είναι συχνά μια σκλ..
-
εγκυμοσύνη
Μπορείτε να φάτε μαγιονέζα όταν είναι έγκυος;
Η εγκυμοσύνη είναι μια εποχή μεγάλης χαράς και ευτυχίας, αλλά είναι επίσης επεξεργασμένη με πολλή ταλαιπωρία και άγχος τόσο διανοητικά όσο και σωματικά. Μία από τις μεγαλύτερες μορφές άγχους είναι η παροχή της σωστής ποσότητας διατροφής, ώστε να βοηθηθείτε στην σωστή ανάπτυξη του μωρού σας. Η ταχύτητα ανάπτυξης και ανάπτυξης του μωρού σας επηρεάζεται δυσμενώς από την ποσότητα τροφής που τρώτε. Όσο περισσότερο τρώτε περισσότερο τη διατροφή το μωρό σας θα προσθέσει σε καλύτερους λόγους ανάπτυξης. Στη διατροφική διατροφή μαγιονέζα..
-
εγκυμοσύνη
Πίνοντας τσάι Rooibos κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι χρόνοι της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πραγματικά ένας επικίνδυνος χρόνος για να πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτικός σε όλα τα τρόφιμα που παίρνεις, γιατί τρώγοντας κάτι επικίνδυνο μπορεί να είναι πραγματικά επιβλαβές ειδικά επειδή θα τρώγατε για δύο και όχι για ένα. Το ίδιο πράγμα και οι οδηγίες ασφάλειας αφορούν την πρόσληψη ποτών. Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων πρέπει να μένουν επάνω για περισσότερες ώρες και η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προσφέρει μια γρήγορη ανακο..
-
εγκυμοσύνη
Ηλίανθος σπόροι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι ηλιόσποροι είναι από τις πιο υγιεινές, πιο θρεπτικές τροφές. Οι ηλιανθόσποροι πρέπει να αποτελούν μέρος μιας κανονικής διατροφής. Αλλά αυτό που αποτελεί μέρος μιας τακτικής διατροφής μπορεί συχνά να αλλάξει σε περίπτωση εγκυμοσύνης. Στη συνέχεια, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να τρώνε ηλιόσπορους; Οι ηλιόσποροι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ακόμα πιο σημαντικοί. Περιέχει διάφορα αιθέρια έλαια, ζωτικές βιταμίνες και μέτα..
-
εγκυμοσύνη
Ποιες είναι οι εμβρυακές εξελίξεις και συμπτώματα σε 40 εβδομάδες εγκυμοσύνης;
Η μέρα είναι σχεδόν εδώ και τα 40 εβδομάδες έγκυος μωρό σας πρόκειται να φτάσει αμέσως μόλις πάτε στην εργασία. Οι περισσότερες μητέρες περιμένουν να αγκαλιάσουν το μωρό τους αυτή τη φορά και μερικές φορές αντιμετωπίζουν απογοήτευση καθώς το μωρό δεν φθάνει μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Αυτό συμβαίνει και δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε γι 'αυτό. Ένα πράγμα πρέπει να έχουμε κατά νου πριν επιτρέψουμε στο κεφάλι να γεμίσει με αρνητικά τρόφιμα που μόνο το 4-5% των μωρών φθάνουν στην αναμενόμενη ημερομηνία και αυτό ε..
-
εγκυμοσύνη
Είναι ασφαλές να πετάξει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες;
Ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας ή της δουλειάς σας ίσως έχετε την ανάγκη να ταξιδέψετε και έτσι τίθεται το ερώτημα "Μπορείτε να πετάξετε όταν είστε έγκυος". Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που υπαγορεύουν την απάντηση στο ερώτημα αυτό. Πρώτον, εάν έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, είναι ασφαλές να πετάτε στο πρώτο και στο δεύτερο τρίμηνο. Χρειάζεται μόνο μια εξέταση από το γιατρό σχετικά με τα ιατρικά προβλήματα, όπως spotting,..
-
εγκυμοσύνη
Κορυφαία 9 μπαχαρικά για να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Από τη μεσαιωνική εποχή πιστεύεται ότι έχουν προκύψει ότι ορισμένα καρυκεύματα και πικάντικα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είσαι και εσύ θύμα αυτής της πίστης και προσπαθούμε να αποφύγουμε όλα τα έξω τρόφιμα. Αλλά μελέτες έχουν αποδείξει ότι καταναλώνουν μπαχαρικά ..
-
εγκυμοσύνη
Διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Συμπτώματα, κίνδυνοι και θεραπείες
Τι είναι ο διαβήτης; Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή διαταραχή στην οποία ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να ελέγξει την ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα εξαιτίας της ανεπάρκειας της ινσουλίνης. Βασικά, υπάρχουν δύο τύποι διαβήτη, δηλαδή ο τύπος 1, ο οποίος είναι μια αυτοάνοση διαταραχή και ο τύπος 2, ο οποίος είναι ο πιο συνηθισμένος και σχετίζ..
-
εγκυμοσύνη
Μπορείτε να φάτε τα μύδια όταν είστε έγκυος;
Τα μύδια είναι μια πολύ γνωστή λιχουδιά σε πολλές χώρες και έρχονται σε πολλές διαφορετικές ιδιότητες ανάλογα με το πόσο είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε για να αγοράσετε μύδια. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα μύδια είναι ότι δεν χρειάζεται να πάτε πολύ μακριά για να το πάρετε, επειδή πολλές δια..
-
εγκυμοσύνη
39 Εβδομάδες Εγκυμοσύνη - Συμπτώματα και εμβρυϊκή ανάπτυξη
Είναι σχεδόν χρόνος και είναι καιρός να πάμε. Όσο και αν είστε ενθουσιασμένοι, το μωρό είναι επίσης πολύ πρόθυμο να βγει και αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Το μωρό είναι αρκετά αναπτυγμένο από τώρα και είναι το κεφάλι κάτω και είναι απλά λαχτάρα για τη στιγμή, όταν η μητέρα θα πάρει τελικά να κάνει κάποια επαφή χέρι με τον (υποθέτοντας ότι είναι ένα αγόρι). Θα πρέπει να είστε έτοιμοι για την πρώτη τροφή, καθώς το μωρό έρχεται σπίτι. Σίγουρα έχετε φροντίσει καλά το μωρό για τώρα και είναι καιρός να δείτε τους σπόρους που φυτεύτηκαν νωρίτερα μεγαλώνουν είναι το πρώτο φύλλο και να γίνει σιγά σιγά ένα..
-
εγκυμοσύνη
Άνω Πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Παρόλο που το τελικό αποτέλεσμα είναι όμορφο, εννέα μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να αποδειχθεί μια δοκιμασία για τις μέλλουσες μητέρες. Ενώ οι γυναίκες είναι ευλογημένες με την ικανότητα να αναπαράγονται, η εγκυμοσύνη προκαλεί ορμονικές αλλαγές που συχνά οδηγούν σε πλήθος επιπλοκών στην υγεία. Ο ανώτερος πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συνηθισμένος και είναι το αποτέλεσμα του βάρους του μωρού που αναπτύσσεται στη μήτρα της μητέρας, των αλλαγών στο σώμα της μητέρας και των ορμονικών αλλαγών. Διαβάστε περαι..
-
εγκυμοσύνη
Οφέλη από τα κρεμμύδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ενώ το κρεμμύδι μαγειρέματος είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο συστατικό για να ενισχύσει τη γεύση του φαγητού. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μελλοντικές μητέρες αναρωτιούνται ότι μπορώ να φάω κρεμμύδια ενώ είμαι έγκυος; Λοιπόν, τα κρεμμύδια έχουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία και μπορούν σίγουρα να συμπεριληφθούν στη διατροφή της εγκυμοσύνης σας. Είστε σαν αρκετές άλλες έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον υπολογισμό της ημερήσιας πρόσληψης φολικών, ινών, σιδήρου και άλλων βιταμινών; Δεν θα ήταν εκπληκτικό να μάθετε για ένα συγκεκριμένο συστατικό που θα μπορούσε να σας δώσει μια υγ..
-
εγκυμοσύνη
Δραστηριότητες διασκέδασης για να ζωντανέψουν τις μνήμες της εγκυμοσύνης σας
Η διασκέδαση είναι κάτι που πολλές έγκυες κυρίες δεν προσβλέπουν στην περίοδο της εγκυμοσύνης, ειδικά μετά το 3ο τρίμηνο. Αυτό συμβαίνει λόγω του μεγέθους του στομάχου σας αυξάνεται λόγω της υγιούς ανάπτυξης του μωρού σας καθιστώντας εσείς αδύναμη και να ασκήσει πολλή πίεση στην υγεία σας και την ακεραιότητα της πλάτης σας. Αλλά αυτό δεν πρέπει να σας εμποδίζει να απολαμβάνετε τη ζωή σας, καθώς υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενσωματώσετε τη διασκέδαση στην καθημερινή σας ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Η διασκέδαση μπορεί να έρθει με πολλούς διαφορετικούς τρ..