Η πτώση των μαλλιών σε ένα άτομο μπορεί να προκληθεί λόγω πολλών συμπτωμάτων. Η εφίδρωση είναι ένας από τους βασικούς λόγους πίσω από την πτώση των μαλλιών. Ο ιδρώτας είναι μια πολύ υγιής διαδικασία επειδή οι τοξίνες και το υπερβολικό άλας στο σώμα απελευθερώνονται από αυτό. Ορισμένα λίπη και λιπίδια εξαλείφονται επίσης από αυτή τη διαδικασία και γι 'αυτό συνιστάται ατμός. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι ανάλογα με την ποσότητα της εφίδρωσης, μπορεί να εμφανιστούν διάφοροι τύποι ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της πτώσης των τριχών, που προκαλεί ανησυχητικές ανησυχίες στα καθεστώτα υγειονομικής περίθαλψης.
Λόγοι για ιδρώτα στα μαλλιά:
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εφίδρωση:
- Μερικές φορές ο καιρός μπορεί να είναι ο παράγοντας και η έκθεση σε μακρές συνεδρίες κατά τη διάρκεια του μακρού καλοκαιριού μπορεί να προκαλέσει τους σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν ιδρώτα αυτόματα.
- Εάν ένα άτομο ασκεί έντονα, τότε και αυτό γίνεται κοινό πρόβλημα και συχνά οι άνθρωποι δεν πλένουν αυτόν τον ιδρώτα μετά την εξάντληση. Αυτός ο ιδρώτας, συνεπώς, συσσωρεύεται και προσελκύει τη βρωμιά και τη βρωμιά που κολλάει στις ρίζες και προκαλεί απώλεια μαλλιών λόγω εφίδρωσης.
- Εάν υπάρχει υπερβολική πρόσφυση λόγω της αποκοπής των ανοιχτών θηλών, τότε και οι αδένες μπορεί να λειτουργούν ανώμαλα.
- Συνήθως, οι άνθρωποι που γίνονται πιο νευρικοί ή έχουν προβλήματα αυτοεκτίμησης συχνά τείνουν να ιδρώνουν περισσότερο από τους ανθρώπους που δεν έχουν τέτοιο άγχος ή άλλα θέματα.
Η εφίδρωση προκαλεί τριχόπτωση:
Το γαλακτικό οξύ στις εκκρίσεις που εκκρίνεται από το σώμα μπορεί να αναμειχθεί με τη δομή κερατίνης και μπορεί να προκαλέσει βλάβες στους κλώνους. Αυτή είναι μια από τις πρώτες και διερευνηθείσες λογικές πίσω από αυτή την ανωμαλία.
Ένας άλλος λόγος που είναι προφανής είναι ότι τα βακτηρίδια που υπάρχουν ήδη σε τακτική μορφή συνήθως αρχίζουν να συμπεριφέρονται ασυνήθιστα καθώς υπάρχει περισσότερη σμηγματορροϊκή δραστηριότητα. Αυτό, επομένως, μπερδεύεται με αυτό. Αυτό προσελκύει όχι μόνο τη βρωμιά και τη σκόνη, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει στη συσσώρευση ρύπανσης. Εάν ένα άτομο που έχει ήδη πρόβλημα ξηρότητας δεν καθαρίζει τακτικά με ένα καλό καθαριστικό, τότε μπορεί να αρχίσουν να βλέπουν αραίωση λόγω των ανθυγιεινών συνθηκών. Επομένως, αυτό πρέπει να διατηρείται υπό έλεγχο.
Άλλες βακτηριακές λοιμώξεις όπως βράχια ή εκρήξεις μπορεί να είναι αιτία. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας πίσω από την εφίδρωση είναι οι ανθυγιεινές συνήθειες ζωής και οι συνήθειες. Η περίσσεια των σκουπιδιών μπορεί επίσης να προκαλέσει εφίδρωση, η οποία μπορεί με τη σειρά της να οδηγήσει σε πτώση των μαλλιών. Τα τοξινά μπορούν να εξαλειφθούν από το σύστημα και εάν ένα άτομο καταναλώνει υπερβολική ποσότητα πρόχειρου φαγητού όπως μπιφτέκια και πίτσες, τότε αυτό μπορεί να αποτελέσει αιτία ανησυχίας.
Πώς να διατηρήσετε το ιδρώτα:
Όπως ήδη αναφέρθηκε, εάν η υπερβολική εφίδρωση οφείλεται σε άγχος ή άλλες ανωμαλίες, τότε ένα άτομο θα πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό και να πάρει τα συνιστώμενα φάρμακα για τον έλεγχο αυτού του προβλήματος. Ακόμα και ψυχιατρική συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει.
Μια καλή ρουτίνα ζωής μπορεί πάντα να βοηθήσει στην σωστή λειτουργία του σώματος και να ελέγξει την ανώμαλη έκκριση των αδένων. Αυτές είναι οι τοξίνες που απελευθερώνονται. επομένως, αυτά μπορούν να ελεγχθούν με σωστή διατροφή. Ένα άτομο πρέπει να έχει μια εξαιρετικά ισορροπημένη διατροφή φρούτων και λαχανικών που περιλαμβάνει τις κατάλληλες ποσότητες βιταμινών και επίσης μέταλλα. Η επαρκής ποσότητα πρωτεΐνης μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτό το πράγμα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ατμός για το άνοιγμα των πόρων και στη συνέχεια για τον καθαρισμό τους σωστά.
Οι θεραπείες στο σπίτι είναι κατάλληλες για τη θεραπεία τυχόν μυκητιακών προβλημάτων. Τα φύλλα Neem και τα φύλλα της χέννας είναι αρκετά ικανοποιητικά.
Η άσκηση είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση των συνθηκών των εκκρίσεων του σώματος. Επομένως, ο διαλογισμός και η γιόγκα ή η κανονική λειτουργία ή ο σπριντ μπορεί επίσης να βοηθήσει. Αυτά είναι πολύ χρήσιμα.
Το κεφάλι πρέπει να πλένεται εάν οι τρίχες διατηρούνται χαλαρά και μετά από κάθε άσκηση, ο υπερβολικός ιδρώτας θα πρέπει να απομακρύνεται καλά με ένα καλό καθαριστικό.
Συμβουλές για τη μείωση του ιδρώτα στα μαλλιά:
Οι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση περιλαμβάνουν εφίδρωση, άγχος και άγχος. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις όπως ο θυμός, η αντίδραση στη φαρμακευτική αγωγή, τα θέματα του θυρεοειδούς μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ένα ρόλο στην πρόκληση της εφίδρωσης. Ακόμα κι αν οι περισσότεροι άνθρωποι μισούν εφίδρωση, αντιπροσωπεύει μια ουσιαστική δουλειά της ψύξης του σώματός σας και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Ωστόσο, η εφίδρωση στο τριχωτό της κεφαλής οδηγεί σε υπερβολικά προβλήματα μαλλιών όπως η πιτυρίδα, η πτώση των μαλλιών και ακόμη και τα δύσοσμα μαλλιά. Το ιδρωμένο κρανίο μπορεί επίσης να προκαλέσει ταχεία απώλεια μαλλιών. Με το να μην ελέγχετε αυτό το τρίχωμα, οι ρίζες των μαλλιών σας θα είναι ευαίσθητες και σύντομα η πτώση των μαλλιών θα σας οδηγήσει να γίνουν φαλακρός. Έτσι, η χρήση ψυκτικών ελαίων, μάσκες μαλλιών, αντιιδρωτικά και η διατήρηση της σωστής καθαριότητας μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικής εφίδρωσης του τριχωτού της κεφαλής.
Συμβουλές για την πρόληψη της απώλειας τρίχας μέσω της εφίδρωσης:
Οι βασικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε είναι:
1. Ψυκτικά έλαια:
Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την αποφυγή υπερβολικής εφίδρωσης κατά τη θερινή περίοδο. Ορισμένα φυσικά συστατικά από τους πόρους των φυτών, όπως το έλαιο λεμονιού που εξάγεται από χόρτο λεμονιού, το έλαιο καρύδας που εξάγεται από αποξηραμένη καρύδα, το έλαιο τσαγιού που εξάγεται από τα φυτά τσαγιού που ονομάζονται ψυκτικά έλαια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιποιηθεί τα μαλλιά σας και να μειώσει τον ιδρώτα. Δεδομένου ότι αυτά τα έλαια είναι κατασκευασμένα από φυσικές φυτικές ουσίες, το άρωμα που απλώνεται είναι επίσης αποκλειστικό και ευχάριστο, δίνοντας στο τριχωτό της κεφαλής μια δροσερή και αναζωογονημένη αίσθηση.
2. Μάσκες για τα μαλλιά:
Οι μάσκες για τα μαλλιά είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες περιποίησης μαλλιών για να δοκιμάσετε κατά τη διάρκεια των καλοκαιριών. Προετοιμάστε τη φρέσκια μάσκα μαλλιών με τα καλύτερα φρούτα φροντίδας των μαλλιών και τα σπιτικά συστατικά όπως το αβοκάντο, οι φράουλες, οι μάσκες μαλλιών μπανάνας είναι οι καλύτερες. Εφαρμόζοντας μάσκα μαλλιών δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση υγιών μαλλιών το καλοκαίρι. Ενυδατώνει επίσης τα μαλλιά και ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών.
3. Αντιιδρωτικά:
Οι μη ζαχαρωμένοι διαβητικοί μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο της υπερβολικής εφίδρωσης κατά τη θερινή περίοδο. Τρίψτε ένα αναισθητικό χωρίς διαλύματα στο κρανίο και το μέτωπό σας. Τα αντιιδρωτικά που περιέχουν εξαϋδρικό χλωριούχο αργίλιο είναι αρκετά αποτελεσματικά στη μείωση του ιδρώτα. Εφαρμόστε το αντιιδρωτικό τη νύχτα, ώστε να έχει χρόνο να απολαύσετε το δέρμα σας. Αν το κανονικό αντιιδρωτικό δεν λειτουργεί, δοκιμάστε μια σκόνη σκόνης διφαιμάνιου 2%.
4. Αποφύγετε την έντονη μυρωδιά ή πικάντικα τρόφιμα όπως κρεμμύδι, σκόρδο και καυτερές πιπεριές
5. Αποφύγετε να φοράτε σφικτά καλύμματα και καπέλα, καθώς αυτό θα κάνει την κερατοειδή εφίδρωση χειρότερη.
6. Καθαρίστε το κεφάλι, το κεφάλι και το πρόσωπό σας καθημερινά για να μειώσετε τη συσσώρευση πετρελαίου και ακαθαρσιών. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό χωρίς σαπούνι για το πρόσωπό σας.
7. Ξεπλύνετε το Rose Water:
Το Rose, το πιο αρωματικό γεμάτο λουλούδι που αγαπάει όλοι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσει άρωμα στα μαλλιά σας. Προσθέστε λίγο ροδόνερο στο νερό πριν ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά φρέσκα ροδοπέταλα για να φέρετε τη φυσική εμφάνιση και αίσθηση. Οι τριαντάφυλλοι ενεργούν επίσης σαν παράγοντες κατά της πιτυρίδας και συνεπώς, με την επεξεργασία της πιτυρίδας, ο ιδρώτας δεν γίνεται δύσοσμα, κάνοντας έτσι τη μυρωδιά των μαλλιών σας μεγάλη!
7. Μηχανές για τα μαλλιά:
Αποφύγετε τη χρήση μηχανών τρίχας όπως στεγνωτήρια μαλλιών, ανεμιστήρες, τρίχες και άλλα εργαλεία για τα μαλλιά. Είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές για την πρόληψη του ιδρώτα στα μαλλιά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Η φροντίδα των μαλλιών είναι τόσο κρίσιμη όσο η φροντίδα της υγιεινής του σώματός σας, και οι περισσότεροι συχνά τείνουν να παραμελούν αυτό το γεγονός. Ο ιδρώτας είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζει ο καθένας το καλοκαίρι. Αν και η εφίδρωση είναι καλή για το σώμα, μας κάνει να νιώθουμε άνετα και κολλώδη. Ο ιδρώτας του τριχωτού της κεφαλής είναι ιδιαίτερα προβληματικός. Μπορεί να καταστρέψει ένα προσεκτικά κατασκευασμένο χτένισμα και να δώσει στο τριχωτό σας μια ανεπιθύμητη λάμψη. Ο ιδρώτας στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερβολικά προβλήματα μαλλιών όπως η πιτυρίδα, η πτώση των μαλλιών και ακόμη και τα δύσοσμα μαλλιά. Αν πέσετε σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων που αγωνίζονται με υπερβολική εφίδρωση του τριχωτού της κεφαλής, τότε αυτές οι συμβουλές που αναφέρονται εδώ είναι ειδικά χειροποίητες για εσάς παιδιά. Ακολουθήστε τους και αισθανθείτε χαλαροί και ενθουσιώδεις σε αυτή τη θερινή περίοδο.