Κορυφαίοι 10 τρόποι να πάρετε το Radiant Skin Φυσικά

Ποιος δεν θέλει ένα λαμπερό δέρμα; Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους δαπανούν πολύ χρόνο, καθώς και τα χρήματα σε διάφορα τεχνητά προϊόντα για να πάρει ακτινοβόλο δέρμα. Αλλά δεν θα δώσει μεγαλύτερα αποτελέσματα και έτσι σήμερα σε αυτό το άρθρο έχω εξερευνήσει μερικούς φυσικούς τρόπους για να πάρετε ακτινοβόλος δέρμα εύκολα. Οι φυσικές μέθοδοι είναι καλύτερο να εφαρμοστούν καθώς δεν έχουν παρενέργειες.

Πώς να πάρει το ακτινοβόλο δέρμα Φυσικά:

Εδώ είναι οι κορυφαίοι 10 τρόποι και συμβουλές μας για να πάρουμε το ακτινοβόλο δέρμα φυσικά ως εξής.

1. Λάδι καρύδας για το ακτινοβόλο δέρμα:

Θυμηθείτε ότι το παρθένο ελαιόλαδο έχει την ικανότητα να αποκαθιστά και να αναζωογονεί το κατεστραμμένο δέρμα. Καλύπτει και διατηρεί το δέρμα σας ακτινοβόλο. Το έλαιο καρύδας έχει εξαιρετική αντιοξειδωτική ιδιότητα καθώς και βοηθά στην κατεδάφιση των ελεύθερων ριζών. Εξάλλου, μπορεί να εξισορροπήσει τον τόνο του δέρματός σας. δώστε μια πρόσθετη ροζ υφή και λάμψη.

2. Απολέπιση για το ακτινοβόλο δέρμα:

Πρέπει να ξέρετε ότι η απολέπιση του δέρματός σας είναι ζωτικής σημασίας, ωστόσο, για να συνειδητοποιήσετε το λαμπερό δέρμα, είναι μια αναγκαιότητα. Πρέπει να επιχειρήσετε απολέπιση που περιλαμβάνει άλφα υδροξυοξέα, όπως το γλυκολικό οξύ. Το γλυκολικό οξύ ωφελεί να υποστηρίξει τη φυσική απολέπιση και το εκχύλισμα αργίλου για να πλύνει το δέρμα και να σκληρύνει τους πόρους. Η φλούδα στο σπίτι είναι μια επιπλέον επιτυχημένη πορεία προς ομαλότερη, πιο ομοιόμορφη και συνυφασμένη με το γλυκολικό οξύ, ενώ ένας δερματολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει 70% συγκέντρωση για επιπλέον δραματικά αποτελέσματα.

Δείτε περισσότερα : Πώς να διατηρήσετε καλό δέρμα

3. Αντιηλιακό για το ακτινοβόλο δέρμα:

Βγάλτε ένα ανώτερο αντηλιακό στο πρόσωπό σας μαζί με άλλα γυμνά μέρη του σώματος 20 λεπτά πριν βγείτε από το σπίτι, για να υπερασπιστείτε το δέρμα σας δίπλα σε πολλαπλές βλάβες που σχετίζονται με τον ήλιο.

4. Άσκηση για το ακτινοβόλο δέρμα:

Η προπόνηση είναι επίσης ιδιαίτερα της επιτακτικής μεθόδου για ακτινοβόλο δέρμα. Περάστε μακριά για κανονικές πρωινές βόλτες. Το δέρμα σας θα βρει κάθε μέρα ποσότητα φρέσκου οξυγόνου. Επιπλέον, η άσκηση ενθαρρύνει επίσης την ανώτερη υγεία πέρα ​​από την τακτοποίηση του δέρματος με συχνό τρόπο.

5. Ύπνος:

Νάρκη για 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Η έλλειψη ύπνου θα έχει ως συνέπεια τα θαμπό, πρησμένα μάτια, το κουρασμένο δέρμα, καθώς και τους μαύρους κύκλους. Αποκτήστε τον ύπνο σας ομορφιάς και, επιπλέον, θα εκπλαγείτε με το πώς το δέρμα ανταποκρίνεται σε καλή ποσότητα ύπνου.

6. Πίνετε αρκετό νερό:

Πίνετε 8 με 10 ποτήρια νερό κάθε μέρα θα βοηθήσουν να ξεπλύνετε τις τοξίνες καθώς και να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο από μέσα. Αυτό το αναγνωρίζουμε ήδη, είναι τώρα μια ουσία να την ακολουθήσουμε τώρα. Πιστέψτε με, για το τρεμοί δέρμα, δεν υπάρχει κανείς ανώτερος από το νερό. Πιάστε τη ρουτίνα της πρόσληψης νερού σε επαναλαμβανόμενα διαστήματα.

7. Φυσικά πακέτα προσώπου για ακτινοβόλο δέρμα:

Κάνετε μια προσπάθεια χρησιμοποιώντας πακέτα προσώπου που περιλαμβάνουν βρεγμένο αλλιώς βρασμένο γλεύκος βρώμης, μούλι ή φρέσκια κρέμα από νωπό βρασμένο γάλα, αλλιώς ακόμα απλά εύκολο ξινό τυρόπηγμα. Αυτά θα αποδώσει μια φυσική λάμψη στο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε φυσικές τρίβει και πλύσεις προσώπου που παρασκευάζονται από αλεύρι gram διαφορετικά besan συν άλλα φυσικά συστατικά. Γέλες από γουρουνάκι, διαφορετικά η σκόνη από σανδάλι ξύλο είναι εξαιρετικά καλά φυσιολογικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

8. Τροποποιήστε τις συνήθειες σας:

Το κάπνισμα σίγουρα δεν είναι καλό για την υγεία του δέρματός σας, εκτός από τη γενική υγεία σας. Υπό συνθήκες, καπνίζετε και τότε είναι λογικό να το μειώσετε ή να το προσφέρετε εντελώς. Πάρτε έναν καλό ύπνο κάθε βράδυ. Μειώστε την κατανάλωση τσαγιού και καφέ. Κρατήστε μακριά από τα τρόφιμα σκουπίδια, χρωματιστά τρόφιμα, αεριούχα ποτά, τα πράγματα που είναι πολύ ζαχαρούχα.

9. Το πιπίλισμα σε έναν κύβο πάγου:

Πρέπει να ξέρετε ότι το πιπίλισμα ενός παγωμένου παγοκύβου πλήττει ολόκληρα τα εκατομμύρια των κυττάρων στα μάγουλά σας μαζί με τα χείλη, προκαλώντας μια αύξηση της κίνησης, συν ως αποτέλεσμα σε plumper, επιπλέον ροζ-εμφάνιση δέρμα. Ο παγοκύβος είναι ένα τεράστιο μεσογειακό δείπνο με λάμψη, διαφορετικά προτού να αιχμαλωτίσει μια εικόνα για να αποκαταστήσει το κουρασμένο δέρμα σε ένα πρόσθετο ροδάκινο μαζί με τον κρέμα του δέρματος.

10. Γιόγκα για το ακτινοβόλο δέρμα:

Η γιόγκα είναι ένας φυσικός τρόπος για να διατηρήσετε το σώμα σας συν το νου υγιές. Κάνετε κάποια ανεστραμμένη θέτει. Δύο στάσεις πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα ωραίες γι 'αυτό το πόσιμο σκυλί και το πρόσωπο του λιονταριού.