Το σώμα μας περιέχει το αλάτι και τα επίπεδα σακχάρου, τα οποία αποτελούν μερικές από τις βασικές απαιτήσεις που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργεί καλά. Όπως τα αλάτια προέρχονται από τα ανόργανα θρεπτικά συστατικά, ορισμένα τρόφιμα και τρόφιμα ξεφεύγουν από τη διασπασμένη ζάχαρη, η οποία με τη σωστή μορφή αποτελεί υποχρεωτική απαίτηση του σώματος.
Η ζάχαρη στην ακατέργαστη μορφή της αναμιγνύεται καλά με το αίμα, οπότε συναγωνίζεται τον όρο σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, αυτά τα σωματίδια γλυκόζης, αν είναι υψηλότερα σε ποσότητα, μπορεί να έχουν διαφορετική στροφή, η οποία μπορεί να μην είναι όλα υγιή για το σώμα σας. Σε στιγμές όπως αυτό, ποιος είναι καλύτερος να γνωρίζει τα επίπεδα σακχάρου σας από εσάς, τον εαυτό σας. Φυσικά, είναι πάντα καλύτερο να εργάζεστε με επαγγελματική βοήθεια και σύσταση.
Τι είναι η ζάχαρη αίματος;
Εάν αποσυνθέσουμε το φαγητό που καταναλώνουμε, τα σπασμένα σωματίδια δίνουν τη δοκιμή της γλυκόζης, το απαραίτητο είδος που χρειάζεται το σώμα μας για να συνεχίσει τις θανατηφόρες λειτουργίες. Τώρα, αυτά τα γλυκόζη για να διανεμηθούν σε όλη την πορεία του σώματος, αναμιγνύονται με το αίμα και έτσι ο όρος σάκχαρο του αίματος είναι εφευρέθηκε.
Τα 70 έως 100 mg / dL είναι το φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, το οποίο δοκιμάζεται ενώ η νηστεία μπορεί να είναι οπουδήποτε μεταξύ 3, 9 και 5, 5 mmol / L. Ωστόσο, μετά από τα γεύματα, κάτω από 9 mmol / L είναι ιδανικό για άτομα με διαβήτη τύπου 1. Για αυτούς με διαβήτη τύπου 2, θα πρέπει να είναι 8, 0 mmol / L μετά τα γεύματα. Για τη δοκιμή σακχάρου στο αίμα, μπορεί να ληφθεί τυχαία δοκιμή γλυκόζης στο πλάσμα και ως εκ τούτου δεν απαιτεί μεγάλο προγραμματισμό. Προσέξτε για την ιδανική περιοχή και ελέγξτε.
Σε περίπτωση που αναρωτιέστε πότε πρέπει να λάβετε τη δοκιμή σακχάρου στο αίμα, εδώ είναι η απάντησή σας. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη προτείνει ένα στόχο κάτω από 180 mg / dl δύο ώρες μετά το γεύμα. Ωστόσο, η Αμερικανική Ένωση Κλινικών Ενδοκρινολόγων, προτείνει ένα στόχο κάτω από 140 ml / dL, δύο ώρες μετά το γεύμα.
Επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ποιος στόχος είναι σωστός για εσάς. Η παρακολούθηση της γλυκόζης αίματος μετά το γεύμα σας είναι σημαντική επειδή δείχνει πώς το σώμα σας αποκρίνεται στους υδατάνθρακες γενικά και σε ορισμένα συγκεκριμένα τρόφιμα. Αν μάθετε να διαχειρίζεστε τη γλυκόζη αίματος μετά το γεύμα, έχετε μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων και άλλων κυκλοφορικών προβλημάτων.
Δοκιμή επιπέδου ζάχαρης στο αίμα:
Μπορείτε να αγοράσετε μια μηχανή ελέγχου της στάθμης σακχάρου στο σπίτι για να παρακολουθήσετε τα επίπεδα σακχάρου. Είναι τεχνικά γνωστό ως γλυκομετρητής.
Δείτε περισσότερα : Αρχική διορθωτικά μέτρα για μυκητιασική λοίμωξη
1. Accu-Check:
Είναι ελαφρύ και χρησιμοποιεί λιγότερο οδυνηρούς τρόπους εξαγωγής αίματος. Έχει μια περίοδο εγγύησης ενός έτους και διατίθεται μεταξύ 1399-1700 INR.
2. Dr.MorepenGluco ένα BG 03 Glucometer:
Ο άλλος καλύτερος τρόπος για να δοκιμάσετε το σάκχαρο στο αίμα είναι μέσω αυτής της μηχανής που είναι επίσης μετρητής γλυκόζης με βάση τον βιοαισθητήρα. Το κιβώτιο αποτελείται από οθόνη LCD και 10 κωδικοποιημένες λωρίδες, μία συσκευή τρυπήματος και ένα εγχειρίδιο του ιδιοκτήτη. Έχει τιμή 600-800 INR και διατηρεί αρχείο των επιπέδων. )
3. Μετρητής γλυκόζης Omron HGM 112:
Είναι ίσως η ελαφρύτερη μηχανή δοκιμής και η συσκευή ανιχνεύει τις χρησιμοποιημένες λωρίδες. Έχει ένα σύστημα αυτόματης κωδικοποίησης και επομένως η διαδικασία εγκατάστασης είναι αρκετά εύκολη. Έχει τιμή 650-1000 INR και είναι εύκολα διαθέσιμη.
4. Johnson & Johnson One Touch:
Ζυγίζει περίπου 36 γραμμάρια και διαθέτει οθόνη με 50 ελεύθερες ταινίες μέτρησης. Η συσκευή έρχεται με ένα συναγερμό που θα φέρει στην αντίληψή σας, οποιαδήποτε πτώση ή αύξηση της στάθμης ζάχαρης. Διατιμάται μεταξύ 700-1000 INR.
5. Dr.Morepen Gluco One BG 02 Μετρητής γλυκόζης:
Αυτό επίσης δεν απαιτεί κωδικοποίηση για τη ρύθμιση. Τα αποτελέσματα λαμβάνονται σε μόλις 7 δευτερόλεπτα και συνοδεύονται από προ-κωδικοποιημένες δοκιμαστικές ταινίες. Σας δείχνει επίσης την κετόνη στο αίμα. Έχει τιμή 600-800 INR.
Πόσο κακό μπορεί να πάρει;
Πιστεύουμε ότι μια μικρή ποσότητα γλυκόζης στο σύστημα ποτέ δεν έβλαψε κανέναν. Ωστόσο, αν το αφήσουμε στη φύση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο, η ινσουλίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από το όργανο του σώματός μας, θα αρχίσει να δουλεύει πάνω στο γκρουπ προσπαθώντας να το μειώσει στα σωστά επίπεδα. Το ίδιο συμβαίνει και με την υποπροβολή της γλυκόζης, όπου παράγεται ινσουλίνη για να διατηρούνται τα επίπεδα υπό έλεγχο. Αλλά για να φτάσετε στο σημείο, όταν τα πράγματα πάνε στραβά, θα είναι ο θανατηφόρος διαβήτης που θα είναι ο φίλος σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Πώς να κρατάτε τα πράγματα υπό έλεγχο;
Επιστρέφοντας στο θέμα, το άρθρο σήμερα είναι σχετικά με το πώς να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και εδώ είναι πώς το όλο θέμα πηγαίνει κάτω.
Η τεχνολογία αυτές τις μέρες μας έχει ωφεληθεί πολύ, μας έδινε μηχανισμούς και ιδέες για να δουλέψουμε έτσι ώστε να μην χρειαστεί να τρέχουμε στον γιατρό κάθε φορά που έχουμε πτώση πίεσης ή ένα κοινό κρυολόγημα και γρίπη. Αυτές τις μέρες παίρνετε ελεγκτές σακχάρου αίματος, σαν το ACU CHECK που σας επιτρέπει να ελέγχετε το σάκχαρό σας στο σπίτι και να καθορίσετε τα ίδια τα αποτελέσματα.
Προέλεγχος:
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας, πιθανόν να απομακρύνετε τυχόν ακαθαρσίες και ενώ βρίσκεστε σε αυτό, γιατί να μην χρησιμοποιήσετε λίγο ζεστό νερό για να ενισχύσετε τη ροή του αίματος που θα σας βοηθήσει να τραβήξετε εύκολα το αίμα χωρίς καμία ταλαιπωρία.
Διαβάστε τις οδηγίες:
Όταν αγοράζετε έναν εξοπλισμό, υπάρχει πάντα ένα εγχειρίδιο ή εγχειρίδιο οδηγιών που θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία. Συνήθως μπορείτε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας με τα διάφορα μέρη και ένα τέτοιο μέρος είναι η ταινία που πρέπει να ετοιμαστείτε αυτή τη στιγμή.
Διαβήτης εξέταση αίματος: Πώς να το κάνετε;
Τώρα ξεκινήστε ενεργοποιώντας το μετρητή στον εξοπλισμό που θα σας βοηθούσε να προσδιορίσετε εάν τα επίπεδα σακχάρου είναι μέχρι το σημάδι ή όχι.
- Συνήθως το ιδανικό συνιστώμενο σημείο είναι η άκρη των δακτύλων, αλλά σιγουρευτείτε ότι αλλάζετε μεταξύ των δακτύλων και δεν βασίζεστε σε ένα δάχτυλο όλη την ώρα.
- Τώρα χρησιμοποιήστε τη συσκευή τρυπήματος που θα έρθει με ένα μικρό στοιχείο σύριγγας που θα σας αφήσει να τραβήξετε μια σταγόνα αίματος που τώρα πρέπει να παραδοθεί στη δοκιμαστική ταινία ενώ είναι ακόμα φρέσκο.
- Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αγγίξετε τη δοκιμαστική ταινία και το αίμα θα μεταφερθεί εκεί.
Μόλις τελειώσετε για λίγο, ανάλογα με την ικανότητα του εξοπλισμού σας να παράγει το αποτέλεσμα με δεδομένη ταχύτητα. Τώρα που έχετε περιμένει, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί στην οθόνη του μετρητή σας.
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πρέπει πάντα να ελέγχονται. Τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά έχουν το δικό τους μερίδιο ζάχαρης σε αυτά. Η γλυκόζη του αίματος πρέπει να διατηρείται στο στενό εύρος. Η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη επιτρέπουν τη διατήρησή τους στα σωστά επίπεδα. Προσέξτε για τα συμπτώματα και αναλάβετε δράση αμέσως. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία!