Τεχνικές Διπλής Καρδιάς Διαλογισμού

Η Twin Heart είναι μια ισχυρή τεχνική διαλογισμού που εισήχθη από τον Grand Master Choa Kok Sui στη δεκαετία του 1980. Είναι γνωστός για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και γεμίζει τον ασκούμενο με αγάπη, δύναμη και φως. Θα σας βοηθήσει να επιτύχετε μια κατάσταση ειρήνης και να μειώσετε κάθε είδους άγχος, ένταση και άγχος από το σώμα σας. Αυτός ο τύπος διαλογισμού έχει να κάνει με τον καθαρισμό και προσφέρει πολλά οφέλη σε όλους. Το περίγραμμα και η περίληψη αυτού του θέματος αναλύθηκαν στις ακόλουθες παραγράφους.

Τεχνικές Διπλής Καρδιάς Διαλογισμού:

1. Φυσική Άσκηση:

Το πρώτο βήμα για τον διαλογισμό των δίδυμων καρδιών κάνει κάποιες σωματικές ασκήσεις. Αυτό θα καθαρίσει και θα σας προετοιμάσει για το επόμενο επίπεδο. Κάνετε το για περίπου πέντε λεπτά, έτσι ώστε η μικρή γκριζωπή ύλη να εκδιωχθεί από το σώμα. Αυτό θα επικαλεί τις λεπτές ενέργειες και θα σας καθορίσει για το επόμενο βήμα.

2. Η ευλογία του Θεού:

Το επόμενο βήμα είναι να προσευχηθούν και να προσκυνήσουν τον Θεό για να επικαλεστούν ευλογίες. Κάθε θρησκεία έχει διάφορους Θεούς και σας δίνεται το δικαίωμα να αναζητάτε ευλογίες από την πίστη και να ανήκετε. Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια, προστασία, ενότητα και ευδαιμονία. Με αυτό το βήμα, θα είστε έτοιμοι να κάνετε το τρίτο βήμα.

Σύνδεση της γλώσσας σας στο παλάτι:

Τώρα πρέπει να συνδέσετε τη γλώσσα σας με τον ουρανίσκο. Αυτό θα ολοκληρώσει τη σύνδεση μεταξύ του πρώτου και του πίσω ενεργειακού επιπέδου και της αύρας και θα ξεκινήσει την κυκλοφορία της ενέργειας σε όλο τον διαλογισμό. Αυτό το βήμα είναι το τρίτο και θεωρείται ζωτικής σημασίας για όλους εκείνους που ασκούν το Διαλογισμό με Διπλό Καρδιά.

3. Ευλογεί τη Γη:

Στη συνέχεια, πιέστε το τσάκρα του στέμματος με τα δάχτυλά σας για μερικά δευτερόλεπτα. Αυτό θα βοηθήσει στη συγκέντρωση. Πρέπει επίσης να ευλογήσετε τον κόσμο με μια αίσθηση αγάπης, ευγένειας και γενναιοδωρίας στην καρδιά σας. Προσπαθήστε να αισθανθείτε τη θεϊκή ενέργεια γύρω σας και να μιλήσετε λόγια ευτυχίας, χαράς, ειρήνης και αρμονίας.

4. Διαλογισμός:

Αφού περάσετε με αυτό, μπορείτε να αρχίσετε με το διαλογισμό σας. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο μετά την ενεργοποίηση της στεφάνης. Πρέπει να φανταστείτε ένα χρυσό φως με τα χέρια σας που κατεβαίνουν προς τη γη και γεμίζουν το με μια μεγάλη αγάπη και φως. Ευλογεί τη γη με καλά λόγια επίσης.

5. Chant Om:

Τώρα είναι η ώρα να ψάλλετε τον Om. Να είστε ενήμεροι για την ακινησία του κόσμου γύρω σας και να ακούτε απαλά τον άνθρωπο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Amen αν θέλετε. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό για περίπου δέκα λεπτά και στη συνέχεια να χαλαρώσετε. Μην ξεχάσετε να κοιτάξετε το στέμμα του κεφαλιού σας με απαλή και αγάπη τρόπο.

6. Απελευθερώστε όλη την υπερβολική ενέργεια:

Αφού περάσετε από το διαλογισμό, πρέπει να απελευθερώσετε όλη την υπερβολική ενέργεια. Κάνετε αυτό αυξάνοντας και τα δύο χέρια σας στον αέρα με τις παλάμες σας προς τα έξω. Απελευθερώστε την ενέργεια ευλογώντας τη γη με την αγάπη, την ειρήνη, τη χαρά και την ηρεμία στην καρδιά σας. Κάνετε αυτό για περίπου μερικά λεπτά έως ότου το σώμα σας κανονικοποιηθεί. Μπορείτε επίσης να ευλογήσετε τα μέλη της οικογένειάς σας ή αυτά που αγαπάτε επίσης.

7. Δώστε τις ευχαριστίες:

Στο τέλος όλων αυτών, πρέπει να ευχαριστήσετε το Ανώτερο Όντας για την πνευματική καθοδήγησή του και τις θεϊκές ευλογίες. Αυτό θα θέσει τέρμα στο Διπλό Καρδιά Διαλογισμό.

8. Φυσικές Ασκήσεις και Μασάζ:

Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε στο Twin Heart Meditation είναι να μασάζετε τα διάφορα μέρη του σώματός σας ή να κάνετε κάποιες καλές σωματικές ασκήσεις για περίπου πέντε λεπτά. Αυτό θα καθαρίσει το σώμα σας και θα σας ενεργοποιήσει πνευματικά. Θα νιώσετε φωτεινά και δυνατά και θα θεραπευθείτε μετά από αυτό.