Η ακμή είναι η μορφή της φλεγμονής που συμβαίνει συνήθως στο πρόσωπο όταν οι θύλακες των τριχών είναι μπλοκαρισμένοι λόγω της υπερβολικής ποσότητας πετρελαίου και ακαθαρσιών. Αυτό οδηγεί σε κάποιο είδος φλεγμονής που σας δίνει ένα σχηματισμό βρασμού και πύου. Κυστική ακμή, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι μια σοβαρή μορφή φυσιολογικής ακμής. Αυτό συμβαίνει όταν το δέρμα μπλοκαριστεί και η φλεγμονή είναι πολύ σοβαρή. Τι προκαλεί κυστική ακμή; Αυτή η φάση συνήθως συμβαίνει κατά την εφηβεία όταν το δέρμα υποστεί αλλαγές. Ο πόνος που συνδέεται με την κυστική ακμή είναι αρκετά σοβαρός και αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει το πρόσωπο να πάρει μια ουλή. Συναισθηματικά, ο ασθενής υποφέρει εκτός από τον φυσικό πόνο.
Τι προκαλεί κυστική ακμή;
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η κυστική ακμή είναι μια οξεία μορφή ακμής. Οι αιτίες της κυστικής ακμής είναι κυρίως η έναρξη της εφηβείας. Αυτή είναι η στιγμή που οι ορμόνες στο σώμα υποβάλλονται σε πολλές αλλαγές που αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος. Το σμήγμα είναι η ελαιώδης ουσία η οποία, όταν υπάρχει στο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει κυστική ακμή.
- Οι έφηβοι είναι αυτοί που παίρνουν κυρίως κυστική ακμή λόγω των ορμονικά μεταβαλλόμενων ετών τους. Αυτό δημιουργεί μια τρομερή έκρηξη λιπαρών εκκρίσεων στο πρόσωπο. Όταν τα τριχοθυλάκια, το πετρέλαιο και η βρωμιά έρχονται μαζί, τα μαλλιά μπορούν να κολλήσουν. Αυτό δημιουργεί μια επιφάνεια όπου η μόλυνση είναι δυνατή.
- Ακόμη και οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει κυστική ακμή
- Το άγχος είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας για τους νέους ενήλικες. Το επίπεδο του στρες μπορεί να προκαλέσει αύξηση των ορμονών.
- Τα λιπαρά καλλυντικά, λοσιόν και προϊόντα μακιγιάζ είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν κυστική ακμή. Φορώντας πολύ μακιγιάζ τακτικά και δεν το καθαρίζετε πριν το κρεβάτι είναι μια σημαντική αιτία στους εφήβους
Πώς να απαλλαγείτε από κυστική ακμή;
Αρχική διορθωτικά μέτρα για την κυστική ακμή
1. Σόδα ψησίματος:
Πώς βοηθάει: Η σόδα ψησίματος έχει αρκετές ιδιότητες που την καθιστούν τέλεια κουζίνα και οικιακό συστατικό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για προβλήματα δέρματος όπως η κυστική ακμή καθώς έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Η σόδα ψησίματος θεραπεύει την ακμή καθώς συμβάλλει στη μείωση της λιπαρής στιβάδας στο δέρμα. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και επίσης καθαρίζει το δέρμα από βρωμιά και λοίμωξη.
- Τα απαραίτητα συστατικά: Σόδα ψησίματος, χυμός αγγουριού ή νερό
- Πώς να προετοιμάσετε: Πάρτε 1 κουτ. Σούπας μαγειρικής σόδα. Προσθέστε αρκετό χυμό αγγουριού ή νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα.
- Πώς να υποβάλετε αίτηση: Εφαρμόστε αυτήν την επικόλληση στις πληγείσες περιοχές και αφήστε τη να παραμείνει για 2 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό μόλις στεγνώσει.
- Πόσο συχνά κάνετε αυτό: Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα
- Προφυλάξεις: Δοκιμάστε και χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα έτσι ώστε το δέρμα να μην στεγνώσει σε υπερβολικό βαθμό
2. Μέλι:
Πώς βοηθάει : Το μέλι είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών. Βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηριδίων και μειώνει επίσης την προκαλούμενη φλεγμονή. Το μέλι δεν θα σας βοηθήσει πραγματικά για τη θεραπεία της κυστικής ακμής σας, αλλά θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση του δέρματός σας. Όταν το μέλι αναμειγνύεται με κανέλα, σχηματίζει μια πάστα που μπορεί να είναι χρήσιμη για την κυστική θεραπεία ακμής acne.
- Τα απαραίτητα συστατικά : Μέλι και κανέλα
- Πώς να προετοιμάσετε: Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε σε 1 κουταλιά της κανέλας για να κάνετε μια πάστα.
- Πώς να εφαρμόσετε: Εφαρμόστε αυτή την επικόλληση στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας τα χέρια σας ή μια βούρτσα. Αφήστε την πάστα για περίπου 20 λεπτά
- Πόσο συχνά κάνετε αυτό : Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την εβδομάδα
- Προφυλάξεις: Το χρησιμοποιούμενο μέλι πρέπει να είναι καθαρό μέλι. Η σκόνη κανέλας πρέπει να είναι λεπτή ώστε να μην προκαλεί εκδορές στο δέρμα.
3. Λάδι καρύδας:
Πώς βοηθάει: Το λάδι καρύδας έχει πολλές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων των αντιβακτηριακών και ενυδατικών. Εκατομμύρια γυναίκες χρησιμοποιούν όλο αυτό το πετρέλαιο για το δέρμα και τα μαλλιά τους. Αυτό διατηρεί το δέρμα εύπλαστο και τα μαλλιά τρέφονται. Το έλαιο καρύδας είναι ισχυρό σε εγχώριες θεραπείες για κυστική ακμή. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, το έλαιο καρύδας βοηθά να διατηρηθεί το δέρμα ενυδατωμένο. Η αντιβακτηριδιακή ιδιότητα σκοτώνει τα βακτήρια στο δέρμα.
- Τα απαραίτητα συστατικά: Λάδι καρύδας
- Πώς να προετοιμάσετε: Δεν χρειάζεται να προετοιμαστείτε στην περίπτωση αυτή. Χρειάζεστε καθαρό έλαιο καρύδας ή οργανικό έλαιο καρύδας
- Πώς να εφαρμόσετε: Απλά εφαρμόστε το λάδι καρύδας στο δέρμα και μασάζ το καλά. Είναι πάντα προτιμότερο να εφαρμόζετε το λάδι στο υγρό δέρμα καθώς απορροφάται εύκολα.
- Πόσο συχνά κάνετε αυτό : Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας στο πρόσωπο δύο φορές την εβδομάδα
- Προφυλάξεις: Μην εφαρμόζετε υπερβολικό λάδι, καθώς μπορεί να προκαλέσει λιπαρότητα.
4. Neem Oil:
Πώς βοηθάει : Το πετρέλαιο Neem παράγεται από ψυχρές πιέσεις φύλλου neem. Είναι ένα υπέροχο αντιβακτηριακό και αντιφλεγμονώδες συστατικό που έχει χρησιμοποιηθεί από την εποχή του Αγιουρβέδα. Το Neem είναι ένα ισχυρό συστατικό και πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά. Neem πετρέλαιο είναι ισχυρό, και είναι μεγάλη για την καταπολέμηση των αιτιών της κυστικής ακμής.
- Τα απαραίτητα συστατικά: Neem oil, ball cotton
- Πώς να προετοιμάσετε: Βυθίστε μια βαμβακερή σφαίρα στο λάδι neem
- Πώς να εφαρμόσετε: Χρησιμοποιήστε αυτή τη βαμβακερή σφαίρα στις πληγείσες περιοχές του προσώπου ή του σώματος. Αφήστε το για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια μπορείτε να ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό νερό.
- Πόσο συχνά κάνετε αυτό : Αυτή είναι μια θεραπεία που μπορεί να γίνει καθημερινά
- Προφυλάξεις: Ελέγξτε την ετικέτα για να δείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο οργανικό έλαιο. Μην χρησιμοποιείτε πολύ λάδι σε μια βαμβακερή σφαίρα καθώς είναι ισχυρή
5. Ξίδι μηλίτη μήλου:
Πώς βοηθάει: Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ο χυμός που δεν διηθείται από τα μήλα. Είναι γνωστό ότι είναι σπουδαίο στην καταπολέμηση βακτηριδίων και ακόμη και ιών. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τη θεραπεία της ακμής, καθώς βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και εμποδίζει επίσης την εμφάνιση των ουλών.
- Τα απαραίτητα συστατικά : Ξίδι μηλίτη μήλου, νερό, βαμβάκι
- Πώς να προετοιμάσετε: Αναμίξτε 1 μέρος του ξιδιού μήλου μήλου με περίπου 3 μέρη νερού. Η ποσότητα του νερού μπορεί να είναι μεγαλύτερη αν έχετε ευαίσθητο δέρμα
- Πώς να εφαρμόσετε: Καθαρίστε το δέρμα και στη συνέχεια εφαρμόστε αυτό το μείγμα χρησιμοποιώντας μια βαμβακερή σφαίρα σε όλο το πρόσωπο. Αφήστε το για περίπου 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε.
- Πόσο συχνά κάνετε αυτό : Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.
- Προφυλάξεις : Επειδή το ξίδι μηλίτης μήλου μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, πρέπει πάντα να αραιώνεται.
6. Λάδι για το τσάι:
Πώς βοηθάει : Το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια που βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηριδίων και επίσης μειώνουν τη φλεγμονή. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση λαδιού τσαγιού στο δέρμα μειώνει την ακμή όταν χρησιμοποιείται για μια χρονική περίοδο. Δεν προκαλεί επιπλέον ξηρότητα ή οποιαδήποτε αίσθηση καψίματος. Καθώς το έλαιο δέντρων τσαγιού έχει δείξει ότι έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή ιδιότητα, είναι ένα κυστικό μέτρο ακμής.
- Τα απαραίτητα συστατικά: λάδι τσαγιού, νερό, βαμβακερές μπάλες
- Πώς να προετοιμάσετε: Πάρτε 9 μέρη νερού και προσθέστε 1 μέρος του λαδιού τσαγιού σε αυτό.
- Πώς να εφαρμόσετε: Χρησιμοποιήστε τις μπάλες από βαμβάκι για να βουτήξετε σε αυτή τη λύση και εφαρμόστε μόνο στις πληγείσες περιοχές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο moisturizer εάν απαιτείται
- Πόσο συχνά κάνετε αυτό : Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία μέχρι δύο φορές την ημέρα
- Προφυλάξεις: Πάντα να αραιώνετε το έλαιο τσαγιού, καθώς είναι πολύ ισχυρό
7. Salt Epsom:
Πώς βοηθάει : Το άλας Epsom είναι το θειικό μαγνήσιο και αυτό χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τους μύες που πονούν και επίσης θεραπεύουν κυστική ακμή. Το άλας Epsom βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου που προκαλείται από την ακμή. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση όταν χρησιμοποιούν άλατα Epsom και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βρίσκεται στον κατάλογο των θεραπειών για την κυστική θεραπεία ακμής
- Τα απαραίτητα συστατικά: αλάτι Epsom, ζεστό νερό, βαμβάκι
- Πώς να προετοιμάσετε: Πάρτε 2 φλιτζάνια νερό και το θερμαίνετε. Προσθέστε 3 κουταλάκια αλάτι Epsom σε αυτό και διαλύστε.
- Πώς να εφαρμόσετε: Χρησιμοποιήστε την μπαμπού για να απορροφήσετε τη λύση και στη συνέχεια να την εφαρμόσετε στις πληγείσες περιοχές. Ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
- Πόσο συχνά κάνετε αυτό : Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα
- Προφυλάξεις: Ελέγξτε τη συγκέντρωση του διαλύματος καθώς είναι αρκετά στεγνό. Προσθέστε ενυδατική κρέμα εάν απαιτείται
8. Ατμός θερμού νερού:
Πώς βοηθάει: Ο ατμός είναι ο ατμός που παίρνετε όταν θερμαίνετε το νερό. Αυτός ο ατμός είναι ιδανικός για χρήση στη θεραπεία ακμής, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών που συσσωρεύονται στο δέρμα. Ο ατμός ανοίγει αργά τους πόρους της επιδερμίδας και αυτό απελευθερώνει τη βρωμιά που έχει κολλήσει στην ακμή. Βοηθά επίσης να αφαιρέσετε το υπερβολικό έλαιο που δημιουργεί την ακμή.
- Τα απαραίτητα συστατικά: Σκάφος, νερό, πετσέτα
- Πώς να προετοιμάσετε: Βάλτε νερό σε ένα δοχείο και θερμαίνετε το σε σημείο βρασμού.
- Πώς να εφαρμόσετε: Πάρτε το σκάφος και άκρη πάνω του με το κεφάλι σας καλυμμένο με μια πετσέτα. Αφήστε τον ατμό να πάει πάνω από το πρόσωπό σας για κάποιο χρονικό διάστημα. Κατόπιν πατήστε το πρόσωπό σας στεγνό.
- Πόσο συχνά κάνετε αυτό : Μπορείτε να το κάνετε αυτό τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα
- Προφυλάξεις: Προσέξτε τον ατμό και το ζεστό νερό καθώς μπορεί να καεί το δέρμα
Συμβουλές και θεραπεία για να θεραπεύσει κυστική σπυράκια
1. Φροντίστε την υγιεινή σας:
Η υγιεινή διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη της κυστικής ακμής. Πώς να απαλλαγείτε από την κυστική ακμή είναι μια δημοφιλής ερώτηση που έθεσαν οι έφηβοι. Τα είδη της ακμής όπως η ορμονική κυστική ακμή, το άγχος της κυστικής ακμής, η κυστική ακμή, η βαθιά κυστική ακμή κ.λπ. μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα αν φροντίσετε την υγιεινή σας. Ο σωστός καθαρισμός του δέρματος και η απομάκρυνση από τη βρωμιά και τη ρύπανση μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό. Πάντα να πλένετε πάντα το πρόσωπό σας και τα χέρια σας και μην επιλέγετε την ακμή.
2. Φάτε υγιεινό φαγητό:
Η κυστική θεραπεία σπυριών αφορά στη διαχείριση. Πρέπει να δείτε ότι φροντίζετε το σώμα σας. Η κατανάλωση υγιεινής διατροφής είναι επίσης σημαντικός παράγοντας σε αυτό. Τα τρόφιμα που είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, οι πλήρεις ίνες είναι πάντα μια καλή επιλογή. Μεγάλη κυστική ακμή, μεγάλη κυστική ακμή και μικρή κυστική ακμή μπορούν να μειωθούν έχοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Το ανεπιθύμητο φαγητό είναι αυτό που πρέπει να αποφύγετε, έτσι ώστε όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα να μην προκαλούν υπερβολική έκκριση πετρελαίου στο δέρμα.
3. Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά:
Πώς να θεραπεύσει κυστική ακμή είναι αυτό που τα περισσότερα κορίτσια θα ζητήσει από έναν γιατρό. Η κυστική χτύπημα της ακμής είναι πολύ οδυνηρή και αυτό προκαλεί συναισθηματική δυσφορία σε πολλά νεαρά κορίτσια και αγόρια. Τα καλλυντικά είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος της ζωής των νέων. Εάν είστε επιρρεπείς σε σοβαρή ακμή, τότε συνιστάται να μείνετε μακριά από τα καλλυντικά. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα καλλυντικά, χρησιμοποιήστε αυτά που δεν είναι comedogenic. Βεβαιωθείτε ότι πλύνετε καλά το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο.
4. Συνάντηση Ο δερματολόγος:
Οι έφηβοι συναντούν τον δερματολόγο όταν το κυστικό σπυράκι στο μάγουλο και η κυστική ακμή στην πλάτη γίνεται αφόρητη. Αυτά είναι τα δύο μέρη όπου τα προβλήματα είναι σοβαρά και μπορεί να προκαλέσουν άγχος στους νέους. Ο δερματολόγος μπορεί να προτείνει κάποια προϊόντα για κυστική ακμή όπως κρέμα κυστικής ακμής ή σε βαριές περιπτώσεις αντιβιοτικά για κυστική ακμή. Μπορούν επίσης να προτείνουν κάποια καλή φαρμακευτική έκπλυση προσώπου για την κυστική ακμή που θα βοηθήσει στη μείωση του λιπαρού δέρματος. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης της ακμής.
5. Θεραπεία λέιζερ για κυστική ακμή:
Η καλύτερη θεραπεία για την κυστική ακμή που προτείνει κάποιος δερματολόγος είναι η θεραπεία με λέιζερ. Εδώ ένα έντονο παλλόμενο φως που είναι ένα λέιζερ μεταδίδεται στο δέρμα. Αυτό απομακρύνει το πλεόνασμα του πετρελαίου που υπάρχει στο δέρμα καθώς και το νεκρό δέρμα που προκαλεί το φράξιμο των πόρων. Αυτή η θεραπεία δεν είναι πραγματικά αποτελεσματική για την κυστική ακμή, αλλά μπορεί να συμβάλει στη μείωση του περιστατικού. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε αυτή η διαδικασία να γίνεται μόνο από κυβερνητικούς γιατρούς υπό υγιεινές συνθήκες.
Πρόσθετες συμβουλές
Εκτός από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι και τις θεραπείες για την κυστική ακμή, μπορείτε επίσης να δείτε αυτούς τους άλλους τρόπους αντιμετώπισης.
- Ψευδάργυρος: Έχοντας ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου ως μέρος της διατροφής σας θα συμβάλει επίσης στη μείωση της κυστικής ακμής. Πάρτε περίπου 40mg την ημέρα, και αυτό θα βοηθήσει με τη διαδικασία
- Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι είναι επίσης γνωστό ότι έχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών. Αυτό θα βοηθήσει με τον πόνο και τη μόλυνση που συνδέεται με κυστική ακμή
- Witch Hazel: Ένα άλλο υπέροχο φυσικό προϊόν, το Witch Hazel έχει θεραπευτικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηριδίων. Χρησιμοποιήστε αυτό για τα προβλήματα κυστικής ακμής.
- Αλόη Βέρα: Το αποτέλεσμα ψύξης της Αλόης Βέρα είναι εξαιρετικό για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Εφαρμόστε αυτό με τον τρόπο της κρέμες, λοσιόν ή απλά το καθαρό gel πήρε από το φυτό.
Συχνές ερωτήσεις
1. Ποιος παίρνει κυστική ακμή;
Ans: Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που συμβαίνει κατά την εφηβεία, αλλά και στους ενήλικες έως ότου φθάσουν σε ηλικία 30 ετών. Αυτή είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία οι ορμόνες στο σώμα παίζουν πλήρη ένταση. Αυτό δημιουργεί ένα χάος στο δέρμα σύστημα. Οι εκκρίσεις πετρελαίου αυξάνονται, και αυτό συσσωρεύεται με βρωμιά στα θυλάκια των τριχών. Αυτό δημιουργεί ένα είδος βρασμού που είναι οδυνηρό και μπορεί να ουλήσει το δέρμα. Το βρασμό μπορεί να σπάσει και μπορεί να είναι δυνατή η δημιουργία ενός πύου, κάτι που είναι εξαιρετικά επώδυνο. Έτσι οι έφηβοι που εισέρχονται στην εφηβεία και οι νέοι ενήλικες μπορούν να πάρουν κυστική ακμή.
2. Μπορεί η κυστική ακμή να θεραπευτεί στο σπίτι;
Ans: Η κυστική ακμή είναι κάτι που πρέπει να διαχειρίζεται καθημερινά το άτομο. Οι τύποι δέρματος είναι διαφορετικοί, όπως ο λιπαρός, ο φυσιολογικός ή ο συνδυασμός. Με βάση αυτό, πρέπει είτε να ενυδατώσετε το δέρμα σας είτε να το αφήσετε να στεγνώσει. Η κυστική ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί σε κάποιο βαθμό, με εσωτερικές θεραπείες. Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες μεθόδους για αυτό, όπως σόδα ψησίματος, ξίδι μηλίτη μήλων, κλπ. Καθένα από αυτά είναι μια κηλίδα θεραπεία που βοηθά στη μείωση του πόνου και της μόλυνσης. Αυτό μπορεί να χρειαστεί χρόνος, οπότε οι θεραπείες στο σπίτι είναι μια μακρύτερη διαδικασία αλλά αποτελεσματική και ασφαλής.
3. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κυστικής ακμής;
Ans: Ναι, υπάρχουν διάφοροι τύποι κυστικής ακμής με βάση το μέγεθος και τις αιτίες. Θα βρείτε κυστική ακμή όπως ορμονική κυστική ακμή και άγχος κυστική ακμή που προκαλείται λόγω ορμονών και άγχους, αντίστοιχα. Με βάση το μέγεθος θα έχετε βαθιά κυστική ακμή, μεγάλη κυστική ακμή, μεγάλη κυστική ακμή, μικρή κυστική ακμή. Κάθε ένας από αυτούς τους τύπους αντιμετωπίζεται με παρόμοιες εγχώριες θεραπείες. Για μεγάλη κυστική ακμή και βαθιά κυστική ακμή, ίσως χρειαστεί να δείτε έναν δερματολόγο που μπορεί να συνταγογραφεί φαρμακευτικές λοσιόν και πλύσεις προσώπου εκτός από κάποια φάρμακα σε ακραίες περιπτώσεις.
Αυτή η φάση στη ζωή σας όταν η εφηβεία φτάνει είναι, τουλάχιστον, αγχωτική. Μάθετε να ασχολείστε με το στρες και να έχετε μια υγιή ζωή. Όλοι αυτοί οι παράγοντες που έχουμε προτείνει θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την κυστική ακμή. Μπορείτε να πάρετε τα προβλήματά σας στο χέρι σας και να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακά προϊόντα και διατηρήστε την υγιεινή την πρώτη προτεραιότητά σας. Κυστική ακμή θα είναι τότε ένα εύκολο πρόβλημα να αντιμετωπίσει σε καθημερινή βάση. Αφού γνωρίσετε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να θεραπεύσετε, να μειώσετε και να αποτρέψετε, τότε θα είστε ευτυχείς.