Η συνταγή φαγητού του νήπιο, ναι τα μωρά κάτω των 12 έως 18 μηνών είναι γενικά γνωστά ως νήπια. Αυτή τη στιγμή, είναι φανατικοί τρώγοντες και επομένως πολλοί γονείς ανησυχούν τόσο πολύ για το φαγητό τους. Έτσι, σε αυτό το άρθρο βοηθά πολύ, καθώς περιέχει μια συλλογή κορυφαίων 15 συνταγών μωρών.
Κορυφαίες 15 Συνταγές Τροφίμων για 12 έως 18 Μήνα Μωρό: -
1. Ψητό χαλλούμι με σάλτσα ντομάτας:
• Σε μεγάλο μπολ, συνδυάστε μαζί ντομάτες, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο, χυμό ασβέστου, ζάχαρη και ρίγανη.
• Ανακατέψτε γρήγορα τα φύλλα κορίανδρου και το παλμό με το χέρι Braun Multiquick. Σερβίρετε με 30 γραμμάρια κομματιασμένο ψητό χαλλούμι ανά άτομο.
2. Σπαράγγια και τυρί Dip:
• Πρώτα απ 'όλα ατμού το σπαράγγι στο ατμόπλοιο να μετατραπεί σε μαλακό για περίπου 5 νάρκες.
• Ανακατέψτε μαζί το αβοκάντο και το τυρί cottage σε ένα μπολ σε μια ευρεία συνεκτικότητα και χρησιμεύει ως μια βουτιά με ήρεμα ατμό κομμάτια σπαραγγιού, crudités αλλιώς ψωμί ψημένο.
• Αυτό είναι επιπλέον μια εξαιρετικά κομψή βουτιά για να πιάσει με κροτίδες, nachos, ή αλλιώς breadsticks σε μια συγκέντρωση για μεγαλύτερα παιδιά διαφορετικά ενήλικες.
3. Τυρί μπριζόλα-ασβέστη:
• Τοποθετήστε τα κροκίσματα Graham σε μια σκληρή πλαστική σακούλα και συνθλίψτε τα λεπτά ψίχουλα με μια κυλιόμενη περόνη. Ανακατέψτε τα ψίχουλα στο λιωμένο βούτυρο.
• Ξεχωριστά μεταξύ των τεσσάρων καλουπιών πίτας με χαλαρά πυθμένα μήκους 3 ιντσών. Πιέστε τα ψίχουλα τακτικά πάνω από το κάτω μέρος.
• Ανακατέψτε το τυρί κρέμα με γιαούρτι, χυμό ασβέστου, ζάχαρη και ασβέστη.
• Σερβίρετε το γέμισμα στα καλούπια πάνω από τις βάσεις ψίχουλας. Κάλυψη και ψύξη για τουλάχιστον 2 ώρες, διαφορετικά γρήγορα, για να ρυθμίσετε.
• Κορυφή κάθε cheesecake από μερικά βακκίνια και σκόνη από αφαίρεση σκόνης σε σκόνη νωρίτερα από το σερβίρισμα.
4. Γιαούρτι με Puree τεύτλων:
• Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε βιολογικό τεύτλα και βιολογικό πλήρες γάλα, απλά βανίλια γιαουρτιού.
• Κόβουμε και ξεφλουδίζουμε τα τεύτλα και αφήνουμε τα τεύτλα σε καλάθι με ατμό και μπαίνουμε στο δοχείο γεμάτο με νερό.
• Καλύψτε με σφιχτό καπάκι και ατμό για 12-15 λεπτά για να γίνει τρυφερή.
• Κάνετε ένα λείο πουρέ χρησιμοποιώντας το μπλέντερ βύθισης, διαφορετικά το επεξεργαστή τροφίμων.
• Αφήστε το να κρυώσει, συνδυάστε το με το γιαούρτι και συντηρήστε διαφορετικά.
5. Σάντουιτς με μαγιονέζα αυγών:
• Μαγειρέψτε το αυγό για περίπου 5 λεπτά που περιμένουν σκληρά βρασμένα. Απομακρύνετε από το νερό συν την άδεια για ψύξη.
• Όταν δροσιστεί, κόψτε το αυγό και προσθέστε δύο τη μαγιονέζα.
• Διεύρυνση του μείγματος στο ψωμί και διακόσμηση με λίγο ψιλοκομμένο, νέο σχοινόπρασο.
6. Κρυφό Bolognaise λαχανικών:
• Θερμαίνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι και τηγανίζετε τα λαχανικά, το σκόρδο και το μήλο για περίπου 10 λεπτά.
• Κάντε μια πάστα προσθέτοντας ντομάτα.
• Βράζετε το μοσχαρίσιο κρέας σε μέτρια φωτιά. Βάλτε τη ντομάτα μαζί με τη σάλτσα λαχανικών στο βόειο κρέας καθώς και ανακατεύετε με την πάστα ντομάτας, το απόθεμα, το κέτσαπ και την ρίγανη για 40 έως 45 λεπτά.
• Αλάτι σκόνης και πιπέρι για γεύση. Προσφέρει πρωτεΐνες, σελήνιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, φολικό, β-καροτένιο, βιταμίνες Β3, Β2, συν C και προ-βιοτικό.
7. Ριζότο βοδιού και κολοκύθας:
• Ζεσταίνετε το βούτυρο και το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα. συμπεριλάβετε το κρεμμύδι μαζί με το σκόρδο και σοτάρετε πάνω από μέτρια φωτιά για 2 λεπτά. ή να περιμένει ελαφρώς καφέ.
• Προσθέστε το μοσχαρίσιο κρέας και μαγειρέψτε πάνω από υψηλή θερμοκρασία για 5 λεπτά, περιμένοντας καλά καφετί. Βάλτε ρύζι, μαγειρέψτε για 1 λεπτό.
• Προσθέστε το απόθεμα, ένα μικρό κάθε φορά, ανακατεύοντας στην κολοκύθα, τα κολοκυθάκια και τα μανιτάρια αφού το ήμισυ του αποθέματος ήταν επιπλέον.
• Ανακατέψτε καλά μέχρι το ρύζι να γίνει σπογγώδες.
8. Καθαρό λευκό ψάρι:
• Πάρτε ένα μικρό φιλέτο λευκών ψαριών χωρίς οστά. Καθαρίστε το φιλέτο των ψαριών, αφού το νερό μεταφοράς μεταφερθεί σε τρυβλίο με μικροκύματα και καλύψτε με καπάκι.
• Ψήστε ψηλά για 3 λεπτά. Αφήστε να χαλαρώσετε έπειτα βράζετε για επιπλέον 3-4 λεπτά. Αφήστε να χαλαρώσετε και, στη συνέχεια, να το δώσετε.
9. Μπανάνα Plus Καρότο Smoothie:
• Για να κάνετε αυτό το λείο, βάλτε το απλό γιαούρτι, την ώριμη μπανάνα, το χυμό καρότου και το γάλα σε έναν επεξεργαστή χεριών και ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει ομαλή.
• Βάλτε το στο ψυγείο και σερβίρετε το δροσερό λείο.
10. Fish Goujons:
• Συνδυάστε τα ψίχουλα ψωμιού, την πάπρικα και την παρμεζάνα με γεύση με πιπέρι. Διαδώστε το μίγμα ψίχουλα σε μια μεγάλη πλάκα.
• Πιάστε το αυγό σε ένα μπολ δίπλα στο νερό. Διαδώστε το αλεύρι σε μια ακόμη μεγαλύτερη πλάκα.
• Καλύψτε τα κομμάτια ψαριού στο αλεύρι, στη συνέχεια βυθίστε το αυγό και το παλτό από τα ψίχουλα ψωμιού.
• Τηγανίζουμε τα goujons που περιμένουν ότι είναι χρυσά και το ψάρι ψήνεται απλά, σε 2 με 3 λεπτά σε κάθε πλευρά.
• Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το φύλλο ψησίματος με πλαστική επικάλυψη, μέχρι το ψάρι να είναι στερεό για 2-3 ώρες σε κατάψυξη και έπειτα να μαγειρέψετε και να σερβιριστείτε.
11. Πράσινα σε γυαλί:
• Αυτή η συνταγή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που σας επιτρέπουν να αποκτήσετε όλο το κέρδος και τα θρεπτικά συστατικά σε μια μερίδα.
• Ξεπλύνετε και κόψτε το σπανάκι μωρών, το στέλεχος σέλινου, αγγούρι και ανανά.
• Τώρα, ανακατέψτε όλα τα συστατικά με το μίξερ και αναμείξτε όλα τα συστατικά προσθέτοντας νερό και γιαούρτι.
• Χτυπάμε μέχρις ότου επιτευχθεί η σταθερότητα.
12. Λάχανο με μήλα:
• Απαλλαγείτε το ψιλοκομμένο λάχανο καθώς και το μήλο στο Steamer για περίπου 10 λεπτά. περιμένοντας μαζί είναι τρυφερή.
• Αφήνετε να κρυώσετε και στη συνέχεια δώστε το σαν μια γαλοπούλα προσθήκης μαζί με γλυκές πατάτες, αλλιώς με ελληνικό γιαούρτι ή τυρί κρέμας.
13. Τουρκία Nuggets:
• Ανακατέψτε το βουτυρόγαλα, τσίμπημα της πάπρικας, χυμό λεμονιού και σάλτσα σόγιας. Μαρινάρετε τα κομμάτια γαλοπούλας για τουλάχιστον 2 ώρες σε ένα κλειστό δοχείο στο ψυγείο.
• Βάλτε το αλεύρι και κτύπησε το αυγό από το νερό σε ένα μπολ. Ανακατέψτε μαζί τα ψωμιά και το παρμεζάνα σε ένα μεγάλο μπολ.
• Τώρα, ρίξτε κομμάτια γαλοπούλας στο αλεύρι. Βυθίστε το κτυπημένο αυγό και περιστρέψτε τα στα ψιλοκομμένα.
• Ψιλοκόψτε τα γαρίφαλα για 2 έως 3 λεπτά. έως ότου η κάθε πλευρά γίνει χρυσή.
Δείτε περισσότερα: 6 Μήνα Τροφή για Παιδιά
14. Μαύρα κέικ φασολιών με σάλτσα Dip:
• Βάλτε όλα τα συστατικά όπως τα μαύρα φασόλια, το γλυκό καλαμπόκι, το σκόρδο, το τυρί τσένταρ και τα ψίχουλα ψωμιού και τα αυγά σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και κάντε ένα παχύ μείγμα.
• Δημιουργήστε πάστα πάχους 1 cm και βαθιά τηγανίστε και από τις δύο πλευρές για 3 λεπτά σε λάδι.
• Επαναλάβετε με το υπόλοιπο μίγμα, αφήστε την ψύξη ελαφρά και σερβίρετε.
15. Penne με Broad Φασόλια:
• Βράζετε την πέννα για 10 λεπτά και σκουπίστε. Βράστε τα φασόλια για 5 λεπτά.
• Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι συν το σκόρδο στο ελαιόλαδο. Συνδυάστε τα ζυμαρικά σε αυτό μαζί με, φασόλια, μαϊντανό και μέντα.
• Χαλαρώστε καλά μαζί, επιπλέον δώστε με ένα κούνημα τυριού παρμεζάνα.
Πηγή εικόνας: Απόθεμα κλείστρου