Η Jennifer Aniston, δημοφιλής με το όνομα της οθόνης της Rachel στην τηλεοπτική σειρά "Φίλος", είναι γνωστή για την ομορφιά της. Είχε κάποτε την ετικέτα "η πιο σέξι γυναίκα ζωντανή". Η ομορφιά της είναι συνεχώς θέμα για την αστυνομία της μόδας, τα μέσα ενημέρωσης και ακόμη και τους οπαδούς της. Καταφέρνει να τραβήξει κάθε όψη αβίαστα και φαίνεται αρκετά εκπληκτική ακόμα και στα 40 της. Η Jennifer Aniston είναι επίσης γνωστή για την εμφάνισή της με τη γυμνή όψη της, όπου δείχνει πώς να γερνούν με χάρη. Πιστεύει να μένει πραγματική και να δεχτεί τη ζωή όπως είναι. Σε αντίθεση με πολλούς ανθρώπους που παίρνουν συμπληρώματα και Botox, η Jennifer Aniston τη διατηρεί φυσική. Σε αυτό το άρθρο, αποκαλύπτουμε μερικές από τις συμβουλές ομορφιάς της Jennifer Aniston και τα μυστικά γυμναστικής για να μάθουμε πώς αυτή η ντίσκο καταφέρνει να φανεί τόσο καλή.
Μυστικά ομορφιάς της Jennifer Aniston:
Μυστικά φυσικής κατάστασης:
- Γιόγκα:
Το μυστικό του καταπληκτικού σώματος αυτού του 44χρονης ηθοποιού δεν είναι τίποτα άλλο από τη γιόγκα! Η τακτική πρακτική γιόγκα για ακόμη 15 λεπτά σας κρατάει κατάλληλη και υγιεινή. Η Jennifer κατάφερε να φανεί ακριβώς όπως έμοιαζε πριν από δέκα χρόνια. Εάν δεν με πιστεύετε, μπορείτε να συγκρίνετε την εικόνα της από τότε και τώρα! Κάνει ψαλίδια ψαλίδι, lunges ή στροφές πασσάλων για να αποκτήσουν μυϊκή δύναμη. Εκτός από αυτά, η καθημερινή της ρουτίνα περιλαμβάνει χαιρετισμούς ήλιων και τη γέφυρα, τη πεταλούδα και το δέντρο θέτουν.
- Cardio Workout:
Μαζί με τη Γιόγκα, η Jennifer Aniston έχει ένα αυστηρό πρόγραμμα άσκησης το οποίο περιλαμβάνει πολλές ασκήσεις καρδιάς όπως το περπάτημα, το άλμα, το τζόκινγκ κλπ. Εξασφαλίζει ότι η προπόνηση γίνεται τουλάχιστον 5 με 6 φορές την εβδομάδα, πράγμα που σημαίνει σχεδόν καθημερινά. Ο αγαπημένος συνδυασμός της προπόνησης για να κάνει έναν συνδυασμό περιστροφής, τρέξιμο και ελλειπτικό για περίπου 40 λεπτά. Κάνει επίσης Pilates μία μέρα την εβδομάδα.
Τζένιφερ Άνιστον Συμβουλές για τα μαλλιά:
- Hairstyles:
Πιστέψτε το ή όχι αυτή η ηθοποιός δεν πιστεύει στην ξήρανση μαλλιών της! Πιστεύει να την αφήσει να στεγνώσει στον αέρα. Της αρέσει αυτό το φυσικό βλέμμα ότι η ξήρανση με αέρα δίνει τα μαλλιά της. Εάν θέλετε μπούκλες ή κύματα μπορείτε να κάνετε δύο pigtails και να πάτε να κοιμούνται μέσα τους. Αυτό θα σας δώσει μια φυσική κυματιστή εμφάνιση το πρωί χωρίς να χρησιμοποιήσετε καμπύλες ή καύση και να καταστρέψετε οποιαδήποτε τρίχα! Όταν πηγαίνει φυσικό, απλώς αφήνει να σχηματιστεί το πρόσωπό της και στη συνέχεια εφαρμόζει το Living Proof Amp 2 Instant υγραντήρα υφής για να το φέρει σε καλύτερη κατάσταση. Αν χρειαστεί ποτέ να στεγνώσει τα μαλλιά της, τότε βγάζει μια άδεια σε κοντίσιονερ πριν.
Συμβουλές ομορφιάς της Τζένιφερ Άνιστον:
- Βαζελίνη:
Η Jennifer ορκίζεται από αυτό το προϊόν! Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μπιμπερό, εφαρμόζοντάς το στην μάσκαρα! Δίνει στις βλεφαρίδες σας τη γυαλιστερή εμφάνιση που μπορεί μερικές φορές να αποτύχει η μάσκαρα.
- Βάλσαμο για τα χείλη Aveeno:
Χρησιμοποιεί βάλσαμο για τα χείλη Aveeno για να αποφύγει τα σκασμένα ή σκασμένα χείλη. Τα μακιγιάζ των χειλιών είναι τόσο σημαντικά όσο το ναι ή τα μαλλιά. Διαφορετικά στυλ μπορεί να κάνει τα χείλη σας να φαίνονται πληρέστερα ή λεπτότερα ή πιο έντονα.
- Ομορφιά καθεστώς:
Πίνει πολύ νερό για να ξεπλύνει όλες τις υπερβολικές τοξίνες στο σώμα της και να κρατήσει το πρόσωπό της λαμπερό. Χρησιμοποιεί μια ενυδατική κρέμα μαζί με ένα SPF, καθημερινά. Για να κρατήσει το πρόσωπό της φρέσκο, τροφοδοτεί τους πόρους της και εφαρμόζει πλύση προσώπου και τόνερ. Η ενυδατική κρέμα έρχεται αργότερα.
Συμβουλές μακιγιάζ της Jennifer Aniston:
- Μακιγιάζ:
Η Jennifer προτιμά γυμνό μακιγιάζ σε φωτεινά χρώματα όπως το κόκκινο. Είναι γνωστό ότι λέει ότι δεν μπορεί να τραβήξει κόκκινο κραγιόν. Χρησιμοποιεί γυμνό κραγιόν, μπεζ και καφέ σκιές ματιών, χρωματισμένο moisturizer και καθαρή θεμέλια. Θεωρεί ότι πάρα πολύ bling είναι ακατάλληλο γι 'αυτήν, πράγμα που είναι αλήθεια. Τρέφει γυμνό μακιγιάζ καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο! Μερικά από τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται από αυτήν συχνά περιλαμβάνουν το αυτόματο Lip Pencil Duo της Estée Lauder, το Dr. Hauschka Ενυδατική κρέμα ημέρας, το La Mer the Fluid Foundation Foundation και το πρωτότυπο καθαριστικό προσώπου $ 3 του Neutrogena.
Τζένιφερ Άνιστον Συμβουλές για το δέρμα:
- Θεραπείες διέγερσης προσώπου:
Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τα μυστικά της στο άψογο, απαλό δέρμα. Πιστεύει στο γεγονός ότι μετά από μια ορισμένη ηλικία, χρειάζεστε θεραπείες που διεγείρουν τους μύες του προσώπου σας για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Αυτή είναι η καλύτερη άκρη κατά της γήρανσης για την πρόληψη των ρυτίδων, των λεπτών γραμμών και της χαλάρωσης του δέρματος. Κάνει τακτικά μικροκονικά περιστατικά που βοηθούν στην άμεση σύσφιξη και τόνωση των μυών του δέρματος.
Μυστικά διατροφής Jennifer Aniston:
- Διατροφή:
Η Jennifer απολαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε λιναρόσπορο, βιταμίνη C και πολυβιταμίνες. Για πρωινό έχει καρπούζι, για μεσημεριανό γεύμα έχει σούπα από σπόρους πικραλίδα, σπανάκι και πράσινα λαχανικά ενώ για δείπνο έχει σαλάτα που περιέχει σκόρδο, αλάτι στη θάλασσα, ένα ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό, ντομάτα και μισό λευκό κρεμμύδι. Είναι επίσης γνωστό ότι χρησιμοποιεί δίαιτα για τη διατροφή των παιδιών για να χάσει γρήγορα το βάρος. Τρώει επίσης μεγάλη σαλάτα.
Η Jennifer Aniston είναι ένα πολύ πειθαρχημένο άτομο. Πίσω από το όμορφο δέρμα και το σχήμα της, υπάρχει τεράστιο ποσό σκληρής δουλειάς και αφοσίωσης προς το σώμα της. Η Jennifer Aniston πιστεύει ότι δεν υπάρχει σύντομη περικοπή στην επιτυχία. Κάποιος πρέπει να διατηρεί τακτικά το σώμα τους και το σημαντικό του να επιλέξει ένα σωστό συνδυασμό ομορφιάς, δέρματος, προπόνηση και συμβουλές διατροφής. Συμβουλεύει επίσης τους ανθρώπους να μην απολαμβάνουν το Botox για όσο διάστημα μπορούν να παραλύσουν τους μύες του προσώπου σας. Έχει την εγγύηση ότι διατηρεί το δέρμα της ελεύθερο από μακιγιάζ όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφευχθεί η βλάβη του δέρματος. Ελπίζουμε να ακολουθήσετε τις συμβουλές της και να παραμείνετε τόσο υπέροχα όσο αυτή η ντίβα!